2024/1/25来自Ta们的烦恼丨高考前该如何缓解焦虑？

春去秋来，又是一年高考季。高考前的那一段时日，每天都有永远做不完的试题，每天都有还没掌握的知识点，每天都有老师的眼光观察着一举一动，每天都在家长期盼的眼神下挑灯夜读，为了考试，为了明天，为了梦想．．．．．．随着高考倒计时牌一张张的撕掉，考生们的日子开始陷入无限的混沌与迷茫，精神被拉扯着，身体被“折磨”着，考前焦虑与每位考生如影随形，想挣脱、想逃离却发现无能为力．．．．．．随着高考越来越临近，来向悦......................详细>>

2024/1/24上大学到底有什么用？请告诉孩子这些

现在,很多孩子不理解为什么非要考大学呢?很多父母不知道怎么回答,只是泛泛的告诉孩子上大学很美好,能够学习更多的东西。无论现在的你还未走进大学、正在大学还是已经走出大学,这篇文章都能够帮助你认清读大学的真正意义!1、同学你的大学同学及朋友,将是你人生当中的宝贵财富。可以说,你的同学对你的重要性,仅次于你的亲人。无论何时何地,你都有可能获得来自同学的友情、帮助与安慰。很多大公司的崛起,都是一帮同学共同......................详细>>

2024/1/23孩子为什么要去大城市读大学？答案在这里

同学们,读大学就该去大城市,而不要等到毕业了找工作才去!读大学,要去大城市:同等情况下,首选大城市;实在不行,哪怕学校差一点儿,也最好去大城市。在小城市读书,缺少最顶级的竞争意识和领先的思维,久了,自己已经全面落后了还不知道,可能还自我感觉良好;也没有那么多的资源和机会,在不断混日子中,可能激情和能力就不断消解了;最大的毒害就是限制了自己的发展可能,让自己看不到可能性,误以为其实不管在哪里,大家都......................详细>>

2024/1/20考生和家长高考前心理测试，心理教育专家给家长的建议

中高考即将到来，考生是否患上了“考前综合症”?都来测一测您是否“中枪”了!紧张、焦虑、失眠、恐慌……随着高考的日渐临近,一些考生开始出现“考前综合症”,而不少家长也因“压力山大”而倍感焦虑。你是否患上了“考前综合症”？▼点击测试家长测一测看看心理健康程度如何？一想到高考，就心慌意乱，总担心万一孩子考不好咋办？看到孩子学习就像吃了定心丸，孩子不学习就发火；干什么事都没有心思……作为高考考生家长，您现......................详细>>

2024/1/19清华大学心理学系主任彭凯平：以平常心对待高考，别为成绩和未来...

2020年全国统一高考,将在7月7日正式拉开序幕。这一届高考生,由于新冠肺炎疫情,度过了一个前所未有的备考季。在最后冲刺的这一学期里,他们迎来一系列猝不及防的变化,比如往年固定的高考日期被推迟了一个月,很多人都经历了长期宅家复习的特殊阶段。在高考即将到来之际,清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任彭凯平接受本报记者专访。他说,疫情带来的诸多变化,对今年考生造成了特殊的心理压力。考生应保持积......................详细>>

2024/1/18高考结束后警惕心理“太波动”

这届考生“太难了”，种种不确定性，始终伴随着他们。报考人数创历史新高，因疫情而延期开考，部分地区还受到洪涝影响。面对这样的特殊经历，每个考生都可能经历的恐慌、抑郁、焦急大哭，并不意味着在考后就会全然不见。家长和考生该如何应对？哪种心理调适方法更有效果？放松与狂欢不是一回事“长期压抑和焦虑之后，考生应该对紧张疲惫的状态进行调整。但是，大部分考生把高考后的放松理解成了狂欢。”华南理工大学心理学教授宋广......................详细>>

2024/1/17高考积极心理暗示十大招

一年一度的对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄重的考场,他们会手心冒汗,心跳加速。因此良好的心态是取胜的重要法宝。怎样调整考前心......................详细>>

2024/1/16曾国藩：输了高考，是我人生的开始

每年高考前后，媒体上都有“轻生”的新闻。高考到底有多重要，能让一个少年人放弃生命?对学子来说，高考的成绩当然重要;但最重要的，从来不是一纸分数。一次高考失利，也不会决定人的一生。俞敏洪说:“关于高考，努力的过程，比努力的结果更重要。”被称为近代圣人的曾国藩，照耀晚清，位极人臣。曾国藩（1811-1872），中国清朝末年著名的政治家、军事家和文化名人，他的一生堪称传奇，但很少人知道，他在高考中曾遭遇......................详细>>

2024/1/15浅谈高中生心理发展的五大任务

每天五分钟，志愿填报不用愁。今天，我们来谈一谈高中生心理发展的五大任务。高中生处于青春期中期，就是十四五岁到十七八岁。这个阶段是人生当中非常动荡的时期，如果不能很好的进行引导，很多事情都有可能出现问题。所以了解高中生心理发展规律，更好地引导和帮助孩子是至关重要的。很多家长可能比较了解孩子到了高中以后，她的学习任务是什么。比如说学习内容，面对高考需要做哪些知识储备。其实在这个阶段孩子们还有一个更重要......................详细>>

2024/1/13高中生的心理特点及沟通方式（建议家长收藏）

来源|成都教育01高中一年级心理特征高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。沟通方法高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英......................详细>>