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多了去了。 三十六计都用得上。 第一计：瞒天过海 你所有工作内容不予向任何高层上报。你还别问，问都是他自己做的。你问个底朝天，最多松口是你......................详细>>
在人生的长河中，我们常常会陷入一种名为“反刍式思考”的陷阱，不断地在过去的事情中纠结、折磨自己。我们反复追问“我当时应该怎么做，我为什么没那么做”，仿佛这样的追问能够改变已经发生的事实。然而，这种思考方式只会让我们陷入无尽的内耗，消耗我们的精力和热情，让我们无法向前迈进。 有些事，过去就过去了。 无论我们多么后悔，多么希望能够重新来过，时间都不会倒流。如果实在过不去，能找回去就果断行动。该翻脸......................详细>>
地方。大部分那都是白纸啊，可你们就是看不见。” 这故事挺有意思，不是吗？我们不幸福，很多时候就是我们自己画地为牢，只盯着那个小黑点，却忽略了周围的白——那些美好的、快乐的部分。 想想看，你上次抱怨是不是就这么回事？ 是不是因为只看到孩子的一点点调皮，忽略了他们的天真烂漫？ 是不是因为只看到伴侣的一点小疏忽，忘记了他们一直以来的关心？ 王阳明说：“你看满街人是圣人，满街人倒看你是圣人。”这......................详细>>
01 昨天逛商场的时候，在某品牌服装店遇到两个女生，其中一个手里拿着一件大红色连衣裙跃跃欲试，店员正准备带女生去试衣间，另一个女生却不合时宜地插话道，“穿红色很俗气的，而且和你的身形、皮肤一点也不搭，还是换一家吧。” 店员和女生都尴尬地沉默了几秒，而后我看到原本兴高采烈的女生默默地放下了手里的裙子，脸上的喜悦一扫而光，两个人去了另一家店。 我看了一眼那个失落的女生的背影，心里替她感到惋惜。 ......................详细>>
既然是职场，那么最需要的工作心态就是将心比心，凡事多从自己身上找原因的心态。几乎每个人都觉得上班很辛苦，一方面是工作辛苦，另一方面就是人际关系的复杂造成的心累。对于工作上的辛苦不用多说，有相应的薪水作为平衡，可与领导间或是同事之间的相处，可以说简单就简单，说复杂也真复杂。当你感觉人际关系复杂的时候，就要产生相应的内耗了，再加上应对工作上的难题，天长日久会疲惫不已。这时候就要先管理好自己的情绪，在一......................详细>>
4个职场心理容易“自毁前途” 1、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。 这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。 2、非黑即白看世界 这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应......................详细>>
遍及整个世界，再没有一个人与我如此相似。 我所做的一切都是真实可靠地属于我，因为那是我依靠自己的力量做出的选择。 我拥有关于我的一切，我的身体，我的嘴，我的声音； 以及我所有的行动，不论它们是针对他人还是自己。 我拥有我的幻想，我的梦，我的希望，我的恐惧。 我拥有我所有的胜利和成功，所有的失败和错误。 因为我拥有全部的我，我可以变得与自己如此亲密无间。 通过这样做，我用身体的每一个部......................详细>>
人生，如同一场漫长的旅行，我们在这趟旅程中邂逅形形色色的人。有的人如璀璨星辰照亮我们的天空，有的人似温暖春风抚慰我们的心灵。然而，无论相遇时多么美好，分道扬镳似乎是人生不可避免的旋律。 上学的日子里，我们和同学们一起在知识的海洋中遨游，一起疯闹，一起为了考试挑灯夜战。那些在课间讨论作业的时光，那些在操场上尽情打球的瞬间，都成为了青春岁月里最珍贵的回忆。可一到毕业季，大家就像蒲公英的种子，被风吹向......................详细>>
核心提示：经常会无缘无故的坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼？那可要小心了，这些都可能是焦虑症的初级症状。职场人士应注意这些“信号”，并及时为心理“减压”。 坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能......................详细>>
01 接触安慰，你知道吗？ 研究发现： 每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好， 经常拥抱可减低心脏病风险，战胜压力和疲劳，提升免疫力，抗击炎症，以及缓解抑郁。 2012年6月，29岁的美国女硕士生杰奎琳·塞缪尔(Jacqueline Samuel)在纽约开设了一家叫“The Snuggery”(温暖的地方)的特色店，这家店专门为他人提供搂抱、身体依偎服务，顾客只要换上宽松的......................详细>>
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