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狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突,到最后,两败俱伤。狮子快要断气时,对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说:“我从未想过要抢你的地盘,我一直以为是你要侵略我。” 沟通,很重要! 然而, 在愤怒的情绪驱使下, 怎么能先停下来 真诚地沟通? 所以,我想说 良好的情绪和氛围, 也是必不可缺。 两个人的沟通, 70%是情绪, 30%是内容。 ......................详细>>
职场中，一个人的心态很重要，有好的心态才能更好的面对工作。 学习的心态。什么事物都是在不断变化的，面对职场上的瞬息万变，不断学习方能应对随时面临的挑战。日复一日的工作会让自己变得麻木，思维陷入困境之中，需要新的能量注入，这个过程就是学习的过程，对自己工作更好的把控，更上一层楼。 积极的心态。工作中也需要积极，面对繁琐的工作，用一种积极的态度来应对它，或许对自己，对工作来说都是更好的。 乐......................详细>>
大家好，今天我们来聊聊一个热门话题——P-U-A。 P-U-A，全称是“Pick-up Artist”，也就是所谓的“搭讪艺术家”。原本指的是一些通过技巧和策略来吸引异性的群体。 但近年来，PUA这个词已经演变成了一种负面的行为模式，指通过长期精神打压，使对方逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将主动权交由对方掌控。简单来说，就是对人进行情感控制。 尤其针对女生最为常见。它可能发生在约会、职......................详细>>
01. 自尊是什么？ 自尊意味着自我感觉良好。 自尊的人: 感觉被喜欢和接受； 为自己做的事情感到骄傲； 相信自己。 而低自尊的人: 自我感觉不好； 对自己很苛刻； 认为自己不够好。 自尊来自哪里？ 自尊来自父母、老师和其他人。我们成长过程中的人会影响我们对自己的看法。当他们关注我们的优点时，我们会对自己感觉良好。当我们犯了错他们对我们很有耐心时，我们会学会接纳自己。当我们......................详细>>
不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。 我们常常太过在意他人的看法，为了迎合别人的期待而不断改变自己，在别人的目光中小心翼翼地寻找那一丝所谓的快乐。 然而，这样的快乐是如此脆弱，它随时可能因为他人的一个不满的眼神、一句否定的话语而瞬间崩塌。 真正的快乐源自内心的满足与安宁，当我们专注于自己的感受，追求自己真正热爱的事物时，才能找到那份纯粹而持久的快乐。 不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远......................详细>>
01 他人在场的独处 独处的能力以他人在场时的独处为基础。这种能力意味着健康和最终的情绪成熟。婴儿独处能力的发展，取决于他是被如何抱持的，特别是在生命的头两年。 02 自我-关联性 他人在场时独处的体验，根植于早期的母婴关系，温尼科特称之为“自我-关联性”（ego-relatedness），后来在他的著作中也称之为“客体-关联”（object-relating） 。 “自我-关联性”指......................详细>>
在生活当中，我们一定要留意自己的言语，因为语言的力量远超我们的想象，它不仅仅是简单的话语表达，更是一种强大的心理暗示。尽量不要去说那些充满负面情绪的话， 比如 “烦死了”“累死了”“气死了”“完了”，也不要总是叫穷卖惨。这些话语一旦频繁出口，就如同在我们的心灵花园中种下了消极的种子，久而久之，会让我们的心态变得灰暗，看待世界的眼光也会被阴霾笼罩。 而应该多说 “没事的”“问题不大”“可以搞定”......................详细>>
朋友都说我的性格很好，可我却觉得很孤独； 我不会拒绝朋友，我觉得自己好软弱； 有时候，我觉得很委屈，可是我却忍不住说“没关系”； …… 01 最近看了一部日本短片《态度娃娃》，片中的女主角艾利，是一个好孩子，她是人们心中的微笑天使完美偶像，就算是遇到了委屈和难过，也要努力挤出微笑说没关系。 慢慢地，这成了一种习惯。直到某天，她的脸，变成了像玩具娃娃一样僵硬的面具脸，一敲就碎。 一开......................详细>>
我讲句真心话，不是00后在整顿职场，是这帮苦命的娃马上要被职场整顿了。
展开说一下。
我们80后经常被领导的大饼蒙骗，不是因为我们80后比00后智商低好糊弄，而是这些饼在70后身上基本完全实现了。
国家百废待兴，到处都是用人的地方，70后赶上年轻化换血的一代，但凡有能耐肯吃苦愿意刷存在感的，通通进步升官。
80后有学有样，但是只有一小部分能兑现大饼。所以多出来很多杨白劳
每个人的生命中都会有一些低谷期，可能是突如其来的暴击，比如失去一个重要的人，沉浸在离别的痛苦，或者是在一个困境中挣扎了很久还是没有出路。 我曾经也度过一段这样煎熬的日子，甚至每天都要给自己打气才能起床。 分享一些有用的建议，如果你现在正在经历一些比较艰难的事情，希望对你有所帮助。 分享曾经给我启发很大的一句话：逆境来临时，会让我们从理想主义降维到现实主义，需要解决个各种问题。 好看时间、好......................详细>>
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