2024/4/26这几类人不值得深交，请远离！

不孝父母的人一个人如果连生养自己的父母都不孝顺,其对感情的态度可见一斑,这种朋友随时会出卖你,不交也罢。城府太深的人有些朋友韬光养晦,把自己包得很紧,相处几十年从不讲自己的想法,也很难挑出他的毛病。与这样的人相处,使人怀疑他的真意何在。喜欢奉承献媚的人这样的朋友表面上十分热情,处处投你所好,骨子里另有所图,必须看清这类人的真面目。唯利是图的人这类朋友是“万能胶”,黏上很麻烦。这种人占便宜没够,吃亏......................详细>>

2024/4/1今天距离高考还有78天，最近很焦躁，情绪特别不稳定，很容易因...

最好的方式就是作息有规律！少熬夜，适当增加休息时间，进行适当的锻炼。比如，晨跑十几分钟，操场散散步，听点心情放松的舒缓音乐等等。 只有这么几十天了，一切都基本上定型下来了。平时的复习就是巩固加深印象，达到熟练的程度就行了。不用再去为某门学科薄弱或某类型的难题去多花时间，甚至去恶补。就跟着老师的复习节奏安排去诊断练习就是了。最多再利用好自我的时间，再把能拿分的科目加深印象就行了。 离考试......................详细>>

2024/4/25两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。

什么是,沟通?沟通是有了误会及时说明,有了意见直接提出,有了矛盾互相认错。为什么要沟通?没有沟通,人和人之间就有了隔阂,心和心之间就有了距离。两个人之间,没有沟通就没有延续,没有联系就没有感情。如果一个不问,一个不说,再熟悉的人也会渐渐没了共同语言,再深的感情也会渐渐找不到支点。连倾诉的欲望和倾听的欲望都没有了,这段感情也就差不多走到了头。两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。情绪不对,内容就......................详细>>

2024/11/20如何提高孩子的情商？九个方法告诉你！

情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急燥、自负，情绪不稳定等等，这都是情商不足的表现，即使他的智商再高也很难有所成就，所以情商是一个人获得成功的关键。情商虽有一定的先天遗传因素，但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢? 01 教育孩子学会生存能力 有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了......................详细>>

2024/3/30高三什么样的状态最好呢？

高三最好的状态应该就是每天都感觉很充实吧！比如说，早晨起来背会了几个单词，抢到了食堂最喜欢的小笼包，上课认真听讲没有打瞌睡等等。首先，高三最重要的应该是不要焦虑，然而焦虑的源头是虚度光阴，一无所获。要避免焦虑，就要学会时间管理，学会真正的利用时间。早晨醒来洗漱时可以考虑晨读需要背的内容，定一个小目标，切记要能实现，否则目标达不到就会降低自我效能感，慢慢的就会产生厌学心理。第二，上课时间不要走神，一......................详细>>

2024/11/23这些处理婚姻冲突的不良方式，你中招了没？

“没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。”——政治家莫鲁瓦 01 几乎所有的婚姻都会有属于两个人的矛盾，矛盾本身并不是问题，解决矛盾的方式才是值得关注的问题。大多数人追求幸福的方式都是在努力地消除矛盾，但这个过程中我们所做的努力却可能成为阻碍我们获得幸福的因素。 夫妻之间，所谓有效地处理冲突，并不是指冲突一定会按你所想的那样解决，而是指能够清楚地表达自己、了解对方的看法、认识所有......................详细>>

2024/11/19通请把“懒鸟效应”讲给孩子听：自律和不自律过两种人生

董宇辉曾在一次演讲中讲到了“懒鸟效应。 森林里有两只小鸟，一只鸟很勤奋，每天练习飞行技巧，努力觅食；另一只鸟却很懒，总是赖在窝里，不肯努力，只想等着勤奋的鸟儿来投喂。 随着时间的推移，勤奋的小鸟凭借着自己的努力，变得越来越强壮，飞行技巧也越来越娴熟；而懒惰的小鸟，却因为长时间地不运动，身体变得很虚弱，甚至连飞行的力气都没有了。 有一天，森林里突然燃起了一场大火，勤奋的鸟儿凭借着娴熟的飞行技巧......................详细>>

2024/3/29请问高三该如何调整心态？

高三的学习生涯是非常重要的一年，很多高三学生会因为自己的心态波动出现一些心理问题。那么，高三学生怎么调整好自己的心态呢？下面和小编一起来看看吧！一、高三怎么调整自己的心态1.音乐调整法音乐是情感的抒发，听音乐能宣泄我们的情感。有些歌曲往往能唱出我们的心声，得到我们的共鸣。消极时，听些励志的音乐，能让我们重整旗鼓；伤心时，听些欢快的音乐，能让我们走出悲痛；迷茫时，听些目的性强的音乐，能让我们找到方向......................详细>>

2024/4/24人际交往7种非语言技巧

美国传播学家艾伯特梅拉比安曾提出一个公式:信息的全部表达=7%语调+38%声音+55%肢体语言我们把声音和肢体语言都作为非语言交往的符号,那么人际交往和销售过程中信息沟通就只有7%是由言语进行的。1.目光目光接触,是人际间最能传神的非言语交往。“眉目传情”、“暗送秋波”等成语形象说明了目光在人们情感的交流中的重要作用。在销售活动中,听者应看着对方,表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光,除非两人关......................详细>>

2024/11/22结婚前必须要做的心理学检查

作为一名有多年临床经验的心理学工作者，我无数次地面对在婚姻中痛苦不堪，倍受折磨的夫妻，当他们不断地反问自己和我为何爱会成为往事，为何当初的山盟海誓会走到反目成仇，如胶似漆会成为形同陌路？难道爱情真的只是一种传说时，我的心里都充满遗憾，其实有些婚姻也许从一开始就注定无法完满的，有些人根本就不应该结婚的。人们已经对于婚前的健康检查有着相当大的认识，婚检的目的在于提前发现双方是否存在疾病或者可能导致遗传......................详细>>