2024/4/3临近高考焦虑症很严重怎么办?

首先，正视这个症状，大部分高三学生都会出现考前焦虑。 其次，要自信！身边的同学看起来虽然很努力，其实每个人都有自己的烦恼，在他们的眼里，你或许是那个天天努力学习，让他们产生焦虑的人。 次之，要知道焦虑的根本原因： 1.对高考的恐惧，对高考没考好的担忧，对未来前途的焦虑，并且越临近高考，你会越焦虑。 2.不自信。高考准备还不够充分，所以担心考不好。 那么此时你就要清楚的意识到一点：......................详细>>

2024/11/23教育的任务是：保护孩子的好奇心和独立思考

01 教育的任务是保护好奇心 人是天生就有潜在的智性能力的，这种能力在我看来包括两个基本要素。第一是好奇心。 我女儿今年8岁，很小的时候，她就对这个世界感到好奇，会问很多让人很意外的问题。她问这些问题最多的时间是5岁时。你们听听她5岁时都问什么样的问题。她有段时间知道了人会老，所以那段时间经常说“我不想长大”，说“要是没有时间多好啊！”然后就老琢磨什么是时间，时间是怎么回事。 我说：“宝贝......................详细>>

2024/11/27婚姻中常见的四个“死结”

近日,美国《赫芬顿邮报》专栏作家、婚姻顾问米奇·麦克韦德撰文分析了婚姻中常见的4个“死结”,并提出了对策。 “死结”一,习惯性埋怨。 如果双方都推卸责任、互不让步,长期、习惯性抱怨、指责、争吵,无论胜负如何,双方都会成为婚姻关系中的输家。夫妻之间,学会妥协比坚持强势更重要。请你停下埋怨,就事论事或者干脆沉默一会。 “死结”二,高估自己。 一部分人高估了自己对家庭的贡献,他们指责另一半为累赘......................详细>>

2024/4/29成年人社交中贵在：点到为止

作者:炉叔来源公众号:围炉夜读ID:weiluyedu_武侠剧中在高手过招时,经常用到一个词——点到为止,它被用于高手之间,自然是因为他蕴含着极大的智慧。点到为止即是“有度”,也就是有智慧,懂原则,讲分寸,知进退。生活中,我们在前行时,要注意别把自己的路走死,别把他人的路堵死。这个“度”的把握就十分重要。 01 妻子晚上回家说她们部门这次聚餐不是很开心,好好一顿饭,活生生的变成了讨伐大会。原来她们......................详细>>

2024/11/22和谁在一起很重要：交朋友，是门学问

交朋友，是门学问 朋友对于我们的影响很大 不要想着跟每个人都成为朋友 低质量的社交 不如高质量的独处 圈子虽小，舒服最好 人到了一定年龄， 必须提高交友的门槛。 01 一个年轻人想戒烟，于是他去看医生。医生听了他的陈述，开了一个方子递给他。方子上写着:“去探望一个戒了烟的朋友，早中晚各一次。” 年轻人很纳闷，这算什么方子，又不是尼古丁贴片，也不是口服药。医生跟他解释说:“要戒......................详细>>

2024/11/26婚姻里的“蚁虫”是怎样一步步将婚姻啃食殆尽？

幸福的婚姻是我们大家憧憬和为之奋斗的事情,可是生活中,刚刚走入婚姻殿堂,却又离婚的又比比皆是。俗话说:“冰冻非一日之寒”,婚姻出现问题亦是如此。其实婚姻中开始出现感情滑坡是从一些小事情上就可以预见的,下面就一起来讨论一下婚姻危机后的那些端倪吧。 01 曾经欣赏的现在无法接受了 幸福的夫妻并不认为对方是完美无瑕的,大家觉的对方有缺点是因为每个人的能力有限,而不是因为对方犯了什么错误。 亲密感......................详细>>

2024/4/2考前焦虑自救指南

各种大型考试即将来临，面对着人生里一个个未知的门槛，我们的心里总是充满着各种迟疑，成功的对立面永远都充斥着各种不确定性。 想起我每逢考试前，都会各种担心： 生怕考差了辜负老师和家人的期望； 害怕成绩掉下来别人质疑自己的眼神； 怀疑自己是否真的有足够的能力坚定的走下去。 总是整晚整晚的做噩梦，睡眠严重不足； 第二天早上起不来，干什么都是浑浑噩噩的； 总是感觉想哭，但又怕丢人哭不出来； ......................详细>>

2024/4/27心理界限：不顾别人感受的“为你好”是越界

01 前几天和朋友参加了一场婚礼,新郎是我们的大学同学。当我们正兴致勃勃地看新郎和新娘喝交杯酒时,坐在她旁边的陌生阿姨突然小声问她:“有男朋友了吗?”“还没有呢。”“年龄到了,该找了,一定要找有房子的,这样将来能省好多事儿。这都是经验,为你好。”那个阿姨一脸的自信。朋友嗯了一声,就把脸扭过去,往我坐的方向挪了挪,不想再和她继续聊这个话题。可那个阿姨依旧不依不饶:“哎呀我跟你说,你现在26岁是吧,过......................详细>>

2024/11/21让孩子过早懂事，是种残忍的教养

知乎上看到一位女儿的抱怨，小时候家里穷，过年买新衣服的时候，她总会说：“给弟弟买吧，我不要！”其实，她的内心是多么渴望一件新衣服，甚至暗暗希望，妈妈也会给她买一件。当然，最后衣服只买给了弟弟。 上大学的时候，每个月的生活费不超过五百，穿着土气臃肿的衣服。可每学期结束后回家的时候，她总会给家里人捎带一些外面的特产，所有人都觉得她很懂事！ 有一次，父亲开车被撞，幸好并不严重。妈妈让她打个电话给她爸......................详细>>

2024/11/25聪明女人7句暖心窝的话

多愁善感的女人需要男人时常的温言软语来呵护,男人也是一样,铁骨柔情之下,也需要自己心爱的女人时不时说一下能温暖他们的话,让他们更有奋斗的动力。暖人的话说到了男人的心里的时候,他会感觉到你的善解人意,他会感觉到你的真心,从而,他会对自己的女人更疼惜,更加珍视这份爱情。那什么样的话,能够真正地温暖男人的心窝呢?1、不管你变成什么样,我都爱你。作为一个男人,事业第一,家庭第二。很多女人都会默默地站在自己......................详细>>