2025/9/8张德芬：孩子最需要的是什么？

每个孩子的潜意识里,都觉得自己不够好。而这个“不够好”和“不配得”的情结,就是造成我们大半辈子无法真正快乐的主因。因为我下意识觉得不够好,所以容不得别人说我。因为我隐隐约约觉得自己不如所有人,因此我必须强出头,在各方面都要有所表现,来安慰自己。因为我觉得自己不配得,所以很多事情我不会去争取,或是不自觉地破坏快到手的成功或是快乐。我出去演讲的时候,常常会碰到忧心忡忡的家长,看到我的书中描述我们每个人......................详细>>

2025/9/9婚后女人最大的忌讳：唠叨、挑剔

老婆对丈夫的唠叨、挑剔、讽刺、嘲笑,就像滴水穿石,是最高明的杀-人招式。男人的婚姻生活能不能幸福,关键就在于他太太的脾气和性情。就算一个女人拥有全天下的所有美德,然而,如果她脾气暴躁,一点小事就喜欢唠叨不休,喜欢挑剔和个性孤僻,那么她所有的其它美德全都等于零甚至变成负数了。许多男人失去冲劲,而且放弃了奋斗的机会,是因为他太太总是对他的每一个希望和心愿猛泼冷水,她永无休止的挑剔,不停地想要知道为什么......................详细>>

2024/12/31如果能回到高三，你最想给那个时候的自己说什么?

1、没必要看那么多学习博主（包括我）的视频、文章，这些东西就是先从根本上否定、打击你，最后渲染一波焦虑让你买课 学习真的很简单，哪里需要那么复杂的技巧 300多分，400多分的同学 你们不需要什么艾宾浩斯遗忘曲线

2025/9/5超限效应：这孩子，怎么就是说不听呢？

有一次,马克?吐温听牧师演讲时,最初感觉牧师讲得好,打算捐款;10分钟后,牧师还没讲完,他不耐烦了,决定只捐些零钱;又过了10分钟,牧师还没有讲完,他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时,过于气愤的马克?吐温不仅分文未捐,还从盘子里偷了2元钱。这种由于剌激过多强或作用时间过久,而引起逆反心理的现象,就是“超限效应”。超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象......................详细>>

2025/9/8心理咨询师对离婚女性的建议

不论自己是不是提出离婚的一方,不像男人的洒脱,女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。受传统观念影响,离婚后的女人更易被人议论,而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些负面心境对女性心理健康十分不利,对此心理咨询师提出了四点有助调节心情的建议。1、放下感情。离婚后可以大哭几场,然后把自己的喜怒哀乐全部讲给家人听,做到真正的放下。2、接受现实。将离婚当作人生的一次经历,告诉自己已经对这段婚姻尽力了......................详细>>

2025/2/6在对一份工作已经到了厌烦及十分抵触的地步，如何调节工作心态？

问问自己真的想要什么？ 大多数人是不知道这个答案的，大多数人只知道自己不想要什么。 不想每天早起去打卡上班，不想加班，不想看领导脸色，不想在下班后和周末还在微信里看到工作的事。 说说我自己吧，作为一个职场新人，抱着一个专业学了这么多年，不工作感受一下总是可惜的这种态度，到了目前的这个企业。 从企业的福利待遇薪资等等方面来看，这份工作还算ok吧，毕竟是第一份工作。 到手7000，没有加......................详细>>

2024/12/30学习心理学知识对学习有何积极作用？

" 学习心理学知识对学习的积极作用是显而易见的。心理学作为一门研究人类行为和心理过程的科学，为我们提供了理解学习过程的深刻见解，从而帮助我们更加高效地学习。以下是学习心理学知识对学习的几个积极作用。学习心理学知识可以帮助我们了解自己的学习方式和偏好。每个人都有不同的学习方式和风格，了解自己的学习方式和偏好可以帮助我们更好地利用自己的优点，同时弥补自己的不足。比如，有些人更适合视觉学习，他们可以通过......................详细>>

2025/9/5和谐婚姻五种心理需要

一、尊重的需要人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。二、自主和表现的需要人人都希望按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己,尽可能发挥自己的才能,运用自己的智慧创造出可观的劳动成果,使自己的表现心理得到满足。夫妻之间应......................详细>>

2025/2/5我是一个 00 后，我感觉上班好累，是那种精神上的累，我该怎...

我看到有人建议答主离职，有人建议答主自我调节，有人建议答主排工作优先级。 但职场上的问题，大多是需要先问 Why，再动手找解决方案的。而题主为什么会感觉到了累？ 需要题主自己拆分。 可以尝试用人才匹配的 5C 模型去拆分。

Competency：工作能力 Compensation：薪酬待遇 Career：职业发展 Culture：企业文化 Chemistry：团......................详细>>

2025/9/4没有原则的父母，教不出有规矩的孩子

很多爸爸妈妈都希望给孩子充分的自由,给孩子最好的东西。所以,一味地纵容,觉得“只要他喜欢就好”、“孩子高兴才是最重要的”、“这些规矩长大了孩子自然就懂”……俗话讲,无规矩不成方圆。从小如果没有爸爸妈妈制定的规矩来约束他,孩子容易为所欲为,更不懂得判断自己言行是好的还是坏的。这样的孩子长大后将会变成一个不遵守规则的人,对于孩子的人际关系也将有非常大的影响。 01 “爱孩子”和“立规矩”从来不是单选题......................详细>>