（这个回答，针对的不止是体制内，包括各种难受境遇，治疗抑郁和焦虑）
可以考虑辞职，但不要真的辞职。
境遇变了，心态没变，你还是会再次遇到这种情境。
体制内的这种抑郁，我经历过，十分痛苦，也妙不可言。
觉得自己陷入了一个漩涡里，这个漩涡，表面上看，平静如镜，周围景色如画。
没有进入这个漩涡的人，都看到了这个表面以及周围的美景。
大家羡慕，嫉妒，把这片“美景之地”渲染的太好了。
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都说日服领先一个版本……最近正好发现一篇近50年前的文章，或许有一定参考意义。
本文出自日本教职员组合（日教组）《教育新闻》1976年1月13日。《日本教育情况》
婚姻是座围城,外面的人想进来,里面的人想出来。无论你是已婚者,还是将要结婚者,记着,关爱对方就是关爱自己,好好爱你的爱人,他(她)是给你最多的人,因为他(她)中有你,你中有他(她)。如果有一天互相伤害了,那就让他(她)自由去吧。一个人未毕是坏事。
婚姻是一座建筑,以爱情为原料的婚姻是一幢漂亮的别墅;以金钱为原料的婚姻是一间用钞票砌成经不起风吹雨打的纸房子。
婚姻是一项投资,爱情相当于注册资金,......................详细>>
想起了B站上面一个up叫小老师钱一，他做过的一个视频介绍了一种怪胎策略（原视频已经被删了），虽然针对的是高三冲刺提分，但我觉得很适合你。
突然发现b站上有存有小老师钱一的视频的人发了补档视频。为了方便一部分没有b站的人，还是搬运一下。
以下是原文。
注：本文全篇录自UP钱一视频补档的视频，侵删
经济学里面有个不可能三角
