2023/12/28婚姻中老公拒绝沟通，如何破解？

婚姻中老公拒绝沟通是一个比较常见的问题，以下是一些可能有用的建议：1. 给予对方空间：有时候人们需要一些时间和空间来处理自己的情绪和问题。如果你的老公暂时不想沟通，你可以尝试给他一些时间和空间，让他冷静下来。2. 表达自己的感受：当你的老公拒绝沟通时，你可能会感到沮丧、失望或生气。你可以尝试表达自己的感受，但要注意用平和的语气和方式表达，避免让对方感到被攻击或指责。表达时要注重技巧除了‘听’之外，......................详细>>

2023/6/24对工作不满意，但是又不跳槽，应该如何调整呢？

1、认清现实：网上随处可见吐槽工作的帖子，可见大部分人对自己的工作不满意，这是事实，坦白讲世上少有干了多年还很满意的工作，薪资不如意、职场不公平、晋升发展机会少、领导关系一般等都是司空见惯的，要想完全摆脱这样的境遇，基本不可能；2、调整心态：上班不开心是常态，自己不是个例，不需要因工作的负能量太消耗自己，只需朝着自己的目标前行即可；3、找到消极因素：是什么原因导致自己对工作不满意的，是人、工作任务......................详细>>

2023/5/28高考，你不是一个人在战斗

高考的脚步越来越近了。今天，我们想与身为高考生的你聊一聊考试焦虑（test anxiety）这回事，并为你提供一些对抗考试焦虑的方法，希望能对即将要考试的你有所帮助。01什么是考试焦虑？考试焦虑是表现焦虑（test anxiety）的一种。当我们身处需要自我表现的场合、且对自身表现有所期待时，就可能会受到焦虑困扰。演讲、大会发言、表演独唱、面试……这些情况下，焦虑都是可能发生的。和其它的表现焦虑相......................详细>>

2024/1/24当我把儿子当成“陌生人”，他的叛逆、厌学消失了，效果立竿见影

没有间隙的说教和控制，会把孩子逼得叛逆，甚至成为“仇人”。而恰到好处的爱意，以及无条件的支持和理解，才是教育好孩子的“必杀技”。01自从儿子进入青春期后，不知道从哪一天开始，我跟他只要一说话，就会吵架。尤其在说到学习时，最后的结果总是不欢而散。我看不惯他都初二了，身上还有一堆影响学习的毛病：缺乏学习积极性和主动性，一有机会就抱着手机看；喜欢拖延磨蹭，写作业效率不高；对成绩不上心，别人还说不得，一说......................详细>>

2023/6/23现在职场人不敢辞职的原因有哪些？

说直白点，就是还没有到非走不可的地步，具体可分以下几种情况：一、不想跳槽①热爱导向：有的人尽管对当前从事的工作不满意，这个不满意主要来自于工作过程中的不如意，可能是同事关系、薪资待遇

2024/1/23孩子这5个心理成长信号，常被误认为问题行为

孩子的每一个行为，其背后，都有成长的意义。孩子在成长过程中，常常会出现一些看似问题的行为，这些行为实际上是他们心理成长的信号。然而，这些信号常常被误认为是问题行为，而没有得到正确的理解和引导。以下是孩子常见的 5 个心理成长信号，以及如何正确应对这些信号。1. 搞破坏：孩子喜欢拆解、摔打物品，这可能是他们对事物内部结构和运作方式感到好奇的表现。著名教育家陶行知曾说：“手脑双全，是创造教育的目的。中......................详细>>

2023/12/27婚姻有时是一把“照妖镜”,照出我们内在无法接受的自己

朋友小可与丈夫小张结婚近两年，两人正处在婚后磨合期，这让小可很有压力。这种压力更多体现在平时生活细节，特别是近２个月以来房子装修的事情上。由于结婚时用的房子，是小张父母以前帮他买的，属于婚前房，结婚时来不及重新装修，所以拖到婚后才装修。小张平时工作很忙，家里装修的事情就交给小可全权处理小张什么也不管，但每次小张看到这里没有自己想的那么好，那里不是自己设想的那样，就开始挑三捡四，对小可各种不满意，甚......................详细>>

2023/5/27高考最后不到十天要怎么调整心态？

首先，预祝看到此篇的朋友，高考顺利，金榜题名。不得不说，高考在即，考生的心理状态因素非常重要......................详细>>

2024/1/22令人抓狂的“初二现象”，每位学生都会遇到！（附应对策略）?

最近听一位妈妈抱怨:儿子原本很听话，但读初二以后，突然像变了一个人似的，父母跟他说什么话，他都要顶撞回来，有时干脆不搭理。期末考试成绩有进步，妈妈本想趁这个机会跟孩子好好沟通一下，没想到孩子反应让人无语——妈:儿子你真棒，这次成绩不错，妈为你骄傲!晚上想吃啥，妈妈给你做?子: 吃啥都行。妈:这一段成绩有进步，说明你只要有信心，一定能成功，儿子，你是最棒的!子:啥最棒的，棒不棒我自己最清楚，什么都是......................详细>>

2023/5/26临近高考心态崩了，如何调整心态?

考生考前焦虑的表现主要有：1.心理压力大，坐立不安。2.精神状态懈怠，疏于复习。3.睡眠狀况不佳，经常梦见与考试有关的人或事。4.人际关系方面出现障碍，如不能面对同学之间的竞争，无法与父母沟通等等。造成上述心理问题的原因是多方面的：1.考试动机过强而自信心不足。2.对考试失败过于恐惧。3.考试的压力和目标不是自己确定的，而是周围环境或父母强加的。4.由于心理压力导致躯体化症状，如失眠、多梦、尿频等......................详细>>