2023/2/28学会心理技巧 让你职场目标轻松达成

我们对改变有着复杂的感情，一方面，我们渴望改变，另一方面，我们又在逃避它。 正如身兼作者和心理学家的约翰.诺克罗斯博士在新书《改变只需五步，让你下定决心实现目标》中指出的那样，“对改变自身的想法我们是又爱又恨。我们渴望改变却又害怕它，崇敬改变却又轻视它。” 我们害怕改变的一个原因就在于我们对改变的看法。诺克罗斯博士写到：“毕竟，我们一直以来都去相信，改变所包含的那种不切实际的自我牺牲的生活方式......................详细>>

2023/1/18孩子厌学是如何开始的？

中国的各大、中型城市有一个人数在不断增长的群体，那就是厌学拒学的儿童和青少年。越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。那么孩子的厌学是如何开始的呢？01 从父母的焦虑开始进入小学，孩子成长的比拼正式拉开大幕，起跑线的高低之争让父母们不得不......................详细>>

2023/10/4你随口一句谎言 小心成孩子“心结”

“吃西瓜要吐西瓜籽，不然瓜籽会在肚子里发芽”、“在家里打伞长不高”、“不听话的孩子会被熊外婆吃掉”……这些大人们曾经说过的可笑谎言，是否一下子让你回想起当年自己的童真萌态?或许是当年的父母们不知道如何解答疑问，但如今也为人父母的你们有没有想过，这样不经意的谎言会给孩子带来困扰? 01“吃饭洒米粒雷公会打你”母亲一句谎言 让她害怕被雷劈方艳萍是西南大学一名大三学生，她年幼时，母亲总爱随口说些话“逼”......................详细>>

2023/9/5在关系中自由，伴侣是你最完美的老师

你永远也无法在自身以外，发现你所寻找的东西。最完美的老师一旦我们开始质疑我们的思想，我们会发现，我们的伴侣——无论是活着、已经去世、还是离婚了的，永远都是我们最出色的老师。无论你们的关系是否继续，一旦你进入了“考察”，你将清楚地认识到：那个和你生活在一起的人不是什么偶然的错误，他或她就是你最完美的老师。世间从来都没有错误，所以，如果你的伴侣正在生气，很好；如果你在他的身上看到你认为是不好的东西，很......................详细>>

2023/2/26人际关系差，就是因为不懂这五个小原则

在这里,我要跟你分享五个小原则,帮你实现个人或职场上的有效沟通,建立互尊互惠的关系。 01 管理你的情绪 如果你太把自己当回事儿,那就会导致不理智、感情用事。你必须要意识到有时你是在跟一个角色/头衔/职位谈话,而不是那个人。 那个职位,而不是职位上的人,或许会告诉你,你不符合它的期望。你不能不喜欢那个掌事的人,也不能向他发飙,就算他本来可以把事情处理得更灵活些。因此,在别人给你建设性的......................详细>>

2023/9/4男人对你好，你就能嫁给他么？未婚女生务必看完！

最近，身边又双又又又出现了，男人用票子、鲜花、甜言蜜语、车接车送，这些低成本的付出“对女人好”，女人不到半年就决定嫁了的例子。如果有个机会可以见到这妹子，我会说：妹子，你了解他么？这是个赤裸裸的花父母积蓄、没有任何养家技能和能力、也没有过任何担当和负责任的先例，享乐+精致的利己主义的纯24K妈宝男！你是有多缺爱，或者是盲目自信，才认定了这么个“天菜”！讲个真实的高段位丈母娘是如何赶走渣男的故事——......................详细>>

2023/10/3不要再问孩子 “作业写完了吗？”父母一定要收藏！

孩子一放学回家，你就急着问他，“你作业写完没”“没写完赶紧去写”......殊不知这句话背后，透露出多少你不知道的秘密。请全天下的父母记住一句话：“孩子不怕累，不怕苦，怕的是不被理解，不被真爱！”01不是“作业”出了问题，而是“爱”出了问题。很多父母一回到家，看到孩子第一句话是：“作业写完了吗？”这句话折射出中国多少父母爱的苍白，爱的能力的缺失。孩子在内心中呐喊：“你们爱的是我还是我的作业？”孩子......................详细>>

2023/1/17别担心，没有“一句话就能毁掉的孩子”

作者 |胡慎之 来源 |胡慎之(ID:hushenzhixl) 很多父母在育儿过程中,总是担惊受怕。害怕自己的某句话,或某个行为,就影响到孩子的成长。 但影响孩子的,并不是你单纯的一句话。你们之间的关系,才是决定和影响孩子的因素。 不知道你听说过“原生家庭理论”没有? 原生家庭是一个人最初的成长环境,对我们的人生影响非常大。 可是同时,我发现一些公众号把原生家庭理论弄得过于“简单粗暴”......................详细>>

2023/1/15家长不能和高三孩子说的十大忌语

忌语一:“加油!爸爸妈妈等你成功归来!” 点评:孩子都想考出好成绩,可高考是一种能力考试,如果家长不切实际地乱嘱咐,反倒让孩子心里更没有底气。 忌语二:“祝你成功!” 点评:与其祝愿成功还不如换成“注意安全”、“一路小心”等关心考生安全的话语,因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我,而不只关心我的成绩”。 忌语三:“记住你的目标,成败在此一举!” 点评:过分强调高考在人生中的作用,认......................详细>>

2023/9/2吵个「好」架，婚姻更长久！

华盛顿大学教授与心理学家古德曼（John Gottman）研究发现，当你与另一半争执时出现批评、轻蔑、自我保护、石墙，你的婚姻将会出现危机。在每一段黯淡结束的婚姻关系中，有93%的机率会发现这四项致命的婚姻杀手。当婚姻或是伴侣关系触礁时，你要做的第一件事就是了解问题的症结点，它可以预防下一次的争执，也可以解决当前面对的困境，而大部分夫妻和伴侣关系终结的原因就出在，争吵时出现四大杀手。冲突本身其实不......................详细>>