2023/2/22职场新鲜人下篇：摒弃职场不良心态

当今许多刚步入职场的员工往往对己抱有过高的期望，想要从一个较高的起点开始自己的职业人生，因此只要在职场上稍微不如意便心灰意冷、怨天尤人。想要在职场上取得成功，最重要的是调整心态。 懒惰懈怠，消极被动 心态积极的人乐观面对任何事情，即使环境多么恶劣，遇到挫折，都始终保持着坦然心态，从中寻找乐趣和机会;而消极被动的心态，则会感觉全世界都在与自己作对，痛苦的恶性循环就此展开。 半途而废 每个人都......................详细>>

2023/1/10接纳孩子的考试分数，也是与自己和解的过程

又到期末考试季，家长圈焦虑倍增。高考、中考、期末考等，各种消息不停刷屏；身边某某学霸又被某某名校提前录取；别人家的孩子在期末前的模拟考中又考了第一名……可自己的娃呢？不管你怎么用力，还是那个不好不坏、不紧不慢的普通娃……每个人都希望获得掌声，却都不愿成为鼓掌的人。01、孩子终将平凡是父母必须面对的现实在孩子很小的时候，很容易被问到一个问题：“你长大了想做什么啊？”日本的小孩子在面临这个问题时，往往......................详细>>

2023/8/30婚姻，该不该为了孩子而凑合？

我有一位朋友，娃刚一岁，闪婚，婚后开始各种吵架，两人脾气都火爆，吵架的时候那叫一个山崩地裂。男的对女的不体贴，女的对男的不关心。她是女方，很想离婚，但一想到女儿以后没爸爸，还那么小，怕对她性格造成不好的影响。她很疑惑，不明白婚姻的本质究竟是什么？该不该就这样为了孩子一直将就呢？我说，这样就一定要离婚吗？也许，对于你来说，现在最重要的不是选择离不离婚，而是应该先了解一下婚姻该如何经营和管理。很多人以......................详细>>

2023/9/25抚摸孩子的这些部位，可以帮助孩子快速化解情绪

做父母的，永远记住两点：孩子很简单、很单纯，对孩子而言，最大的负面情绪就是恐惧——害怕分离、抛弃；而最大的需求就是——安全感。很多父母在孩子有情绪的时候，常常手足无措，不知道该如何安抚。抚摸孩子的这些部位，可以帮助孩子快速化解情绪，简单有效！　　０１　　做父母的需要知道：孩子在成长的过程中，如果各种负面情绪没有得到很好的化解和疏导，被积压在体内，将损害孩子的身心健康，甚至还有可能给孩子造成一生的创......................详细>>

2023/8/29亲密关系好不好，看说话方式就知道了

01 有时候亲密关系好不好，不用看两个人之间互相付出多少，表现的如何——看两个人之间的互动与说话方式就够了。一段良好的关系，爱是可以流动的。但实际情况是：在中国，大部分关系的“爱”与“温柔”卡在了交流上。 　多数伴侣之间的交流并不顺畅： －　说几句话就吵架、继而冷战 －　有很多想说的话说不出口 －　温柔、爱意、关心的话到了嘴边就成了责备 －　倾诉到了最后就成了互相抱怨，等等 渐渐的，......................详细>>

2023/9/23父母画像：做父母是一场心胸与智慧的远行

十余年的教师工作以及十余年的亲子教育咨询经历，让我经常与众多家长和孩子打交道，发现中国的父母大体可以分为四类：设计师型父母、教练员型父母、消防员型父母、牧羊人型父母。各位父母可以对照一下，看看你属于哪一种类型。一流父母做设计师基本画像：这类父母对教育孩子有强烈的责任感和用心度，在教育孩子上一般有科学思维和前瞻智慧，懂得“优生、优养、优育”的道理，懂得要提前规划、设计好孩子的成长路线，为孩子的成长和......................详细>>

2023/2/21解读梦境：预示的职业压力指标

如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。 白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。 梦回考场:提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见......................详细>>

2023/1/8哈佛大学研究表明：父母做好这8种角色，培养高成就孩子

美国的经济学家罗纳德·弗格森毕业于麻省理工学院，他深度研究经济、社会与教育公平等议题，并在哈佛执教了将近40年。在哈佛大学，他创立了“成就差距研究项目”，专门研究杰出与平庸之间的差距缘何产生。 弗格森与知名记者塔莎·罗伯逊历时15年，采访了超过200位哈佛、耶鲁、斯坦福等名校毕业生及其父母，结合他自己多年“成就差距项目”的研究成果，得出一个结论：虽然每个家庭的具体情况有别，父母们的表面差异很大，......................详细>>

2023/8/28最重要的爱是爱自己

我们必须清楚生活中的爱源于我们自己。过去我们常常寻找一个“如意郎君”，依靠父亲、男友或者丈夫来解决我们的所有难题。现在是时候自己来做“合适的她”了。怎么做呢？ 首先，坦诚地看待自己的缺憾，不是看自己做错了什么，而是看我们给自己设置了些什么障碍，限制了自己获得成功。请不要自怨自艾，我们可以消除这些障碍，改变自己的人生。是的，这些障碍中有很多是我们在儿时学到的东西。但是，如果我们曾经学过这些思想，那......................详细>>

2023/1/7孩子获得安全感的4大稳定支柱

我一直相信，每一个妈妈都是最好的妈妈，她在每一个当下都穷尽了自己的资源，做了系统中最优的选择。当我们打开了感官，生命中的某些遇见就会对我们产生作用，尤其是自己有意识的主动的选择，将带给我们更多的“我做主、我选择、我负责”的精神自由。 01 美感恰好是精神成长的表达 与孩子互动时，我们丰富的感知体验背后，其实有三个非常基本的态度：实用的、科学的、美感的。 这三个态度的提法来自我国著名的美学家......................详细>>