2022/3/31不请自来的帮助对孩子来说不是帮助

孩子在成长的过程中会遇到很多“困难”,让孩子面对这些困难是非常有必要。这是极其珍贵的学习机会。 譬如,幼儿学吃饭、穿衣服。 对他们来说,这些事真的很困难。 他们可能要笨手笨脚折腾好久,会把饭菜弄到衣服上桌上全都是,或者,因为扣不上扣子而急的大哭。 这些状况的发生,往往容易引发“内在无力的养育者”的焦虑感。 他们会为了避免经历这些内心的动荡,而阻止孩子的尝试,直接自己代劳: 爬行的孩子正......................详细>>

2023/7/27千万别对孩子说“我数到3”，危害远比你想象中要大

“我数到３，你再不做就……” 当父母庆幸自己一说这句话，孩子立马就乖乖听话时，殊不知其危害已悄悄在孩子身上发生。 多数时候，我们对孩子发火，并不是气孩子不听话，而是气自己说的话失去了权威。 孩子越长，越有自己的主张。 你让他动，他偏不动；你不让他动，他偏偏要动。 道理讲不通就来硬的：“我数到３！立刻给我……”强硬地让孩子服从。 刚开始的几次，确实管用，孩子会因害怕而屈服。 但是治标不......................详细>>

2023/7/1人生的幸福，有一半是来源于自己的内心

只是人生当中有很多的因素，不是因为我们真的遇上了难题，而是我们自己给自己找麻烦。就像有的时候当我们听到一些比较失落的语言，或者是充满负能量的语言的时候，总是会想很多，并且觉得社会上大多数地方都非常的黑暗。但是当我们听到别人给我们的好话的时候，我们总是觉得这些是鸡汤，都是用来让自己麻木的。因为人们往往这样，所以我们往往迷失在了自己的路上。生活有时候也并不是那么苦，婚姻也并不是那么的差，保持好自己的心......................详细>>

2022/5/31总怀疑别人对自己有意见，是有心理问题吗？

收到来访者的提问：廖老师，我最近有个困惑。很多时候，当我很确定别人对我的言行有意见时，我会打开天窗说亮话，直接问别人：你是不是对我有意见？别人往往会说我对你没什么意见啊，你想多了，然后我深入地问了一下，对方往往会避重就轻，说一些不痛不痒无关紧要的意见。我想知道这是怎么一回事，我是不是患上心理疾病了？一、证据不足首先，这位来访者的表述里出现一个矛盾，他说他很确定别人对你有意见，他想知道是你自己的问题......................详细>>

2022/5/29怎么清除办公室坏情绪？

密歇根大学的一项调查表明,坐办公室的人们有3/10的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢? 我们为你准备了8种“坏心情清除术”。 该发泄时就发泄:有时摆脱坏心情的最明智做法就是别抑制它,而是任其发泄3-5分钟。但要设定好自我放纵的界限,趁办公室无人时哭上几声,或拍打一下桌椅,跺一跺脚。 故作好心情:有时伪装好心情也会让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。当你的坏情绪涌......................详细>>

2023/7/26不犯错的孩子心理难长大

一位从国外归来的朋友给我讲了这么一则小故事：一天，她去一位美国老师家做客，无意中看见老师让不满3岁的孩子拿着一把钥匙，在笨拙地试着插进锁孔中，想打开卧室的门，可怎么也插不好打不开。 于是朋友主动过去想帮他一下，却被老师阻止。 老师说，让他自己先犯些“错误”吧，琢磨一会总能把门打开，这样他就再也不会忘记这门是怎样打开的!果然，那孩子折腾了很长时间后，终于如愿以偿。 孩子的错误大凡可分为两种，一......................详细>>

2022/3/30孩子没考好，家长要抱抱。

通向成功的道路千万条，高考不是最后的独木桥。 今年堪称史上最难高考了。 遇上新冠，学校延期开学，高考延后。 一切节奏都被疫情打乱。 好不容易到了开考日期，却遇上雨季，有的学校被淹，学生真是历尽千难万苦才走进了考场。 终于考完，成绩也陆续出炉，各地考生怀着忐忑或紧张的心情开始查成绩。 看着表格上的分数，有人欢喜有人忧。 看到大家考得好，真的替他们感到高兴。 考不好的，也觉得心疼，......................详细>>

2023/6/30希望在懂得珍惜的时候还来得及

还记得初中有一个语文老师给我们说：“人往往在失去了之后才懂得珍惜，然而此时此刻已经后悔莫及。”就像周星驰所说：“曾经有一段美好的爱情摆在我面前，我没有好好珍惜，现在才后悔莫及。”人有两个缺点，第一个缺点就是短视，总是把眼前的利益看得非常重要，以此误了大事。人还有一个缺点，就是总是把眼前的人看的一文不值，于是会错过这个人，或者是会后悔。其实生活教会了我们不容易的时候，也教会了我们更加的成熟，当你变得......................详细>>

2023/7/25孩子为什么越来越早熟

一、孩子心里早熟面面观: 1、儿童电视选秀催生早熟“小大人” 目前,众多电视台竞相推出儿童选秀类节目,一时间不少煞有介事的“小大人”充斥电视荧屏。然而,能从儿童选秀节目中脱颖而出的“童星”寥寥,多成为成人观众的娱乐工具和电视台竞赛收视率的道具。 提及儿童选秀,去年蹿红网络的4岁半“失控姐”莎莎是被娱乐到极致的小孩。4岁半的莎莎因一段在电视节目中不断失控大哭的视频迅速蹿红网络后,凭借着超高......................详细>>

2023/6/29采访上百位女性：发现婚姻中过得好的女人，都有一个共性

张爱玲说：“人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。”但是有的时候你爱的人并不一定爱你，爱你的人你也不一定喜欢。有很多的人到了嫁人的年纪之后，都急急匆匆地嫁给了别人，可能嫁人的时候只是觉得合适，并不一定是真爱。你是在这个时候自己就开始找借口，给别人找麻烦，也让自己不开心。有的人总是感觉非常的不平衡，总觉得自己找的对象没有别人的对象好，总觉得自己建的也不是多么的舒心。就算刚开始的时候两个人是......................详细>>