2025/7/5

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2024/11/8独一无二的我! (谨以此文献给那些找不到自我价值感的人)

遍及整个世界,再没有一个人与我如此相似。 我所做的一切都是真实可靠地属于我,因为那是我依靠自己的力量做出的选择。 我拥有关于我的一切,我的身体,我的嘴,我的声音; 以及我所有的行动,不论它们是针对他人还是自己。 我拥有我的幻想,我的梦,我的希望,我的恐惧。 我拥有我所有的胜利和成功,所有的失败和错误。 因为我拥有全部的我,我可以变得与自己如此亲密无间。 通过这样做,我用身体的每一个部......................详细>>

2024/10/16为什么对大多数人来说,应试教育是枯燥且痛苦的?

我们的特色教育体系,设计的初衷根本不是教育,而是为了完成一轮又一轮的筛选。 应试教育下的考试本质是什么?是因为社会资源不够充分,不能按需分配给......................详细>>

2025/2/27也许你一直在和孩子进行暴力沟通 | 99%的父母都没有发现

“你再这样,妈妈就不喜欢你了。” “你要是不好好吃饭,就不让你看电视了。” “你听不听话啊?!这孩子怎么这样啊!” 在和孩子的沟通中,也许你也曾说过类似的话。家长们往往不会主动意识到这种说话方式有什么问题,但这些言语其实是带有“暴力”的,常常会引发自己和孩子的痛苦。 也许你一直在和孩子进行“暴力沟通”。 01 暴力沟通不只是打骂 说到暴力沟通,我们最先想到的是打骂。 其实,日常亲子......................详细>>

2025/2/28性洁癖,是不是性心理障碍?

都说男欢女爱、闺中之乐、床笫之事都是人世间最美好、最奇妙的事情,有时候还能够体会到欲火焚身、情欲绵绵的感觉。因此性生活便是男女双方感情最好的交流,享受肌肤之亲。但生活中会有些人就存在性洁癖的情况,这种性洁癖到底是什么带来的呢?性洁癖算是性心理障碍的一种吗? 性洁癖,是不是性心理障碍呢? 性洁癖者女性较多,男性较少(但并非不是没有)。他们对丈夫的性行为乃至一言一笑都感到厌恶和不愿忍受,非但厌恶丈......................详细>>

2025/2/27到底该不该结婚?这是我见过的最犀利的答案

曾几何时,结婚是在你获得一定财务和社会成就后自然而然的事情。当你有了自己的房子,有了一定的荣誉,几头牛,一亩地,你就该结婚了。但是,在罗曼蒂克的思潮席卷社会后,这一切显得太势利和算计了,新的关注点变成了情绪。人们开始觉得,“感觉正确”才是美好姻缘的真实展现。“感觉正确”里面,包含了对方必须是“那个对的人”,必须彼此能够完美的理解对方,必须双方都不想再和别人困觉。这些想法虽然感人,但被现实证明,会有......................详细>>

2024/11/7人生聚散,请坦然接受分道扬镳!

人生,如同一场漫长的旅行,我们在这趟旅程中邂逅形形色色的人。有的人如璀璨星辰照亮我们的天空,有的人似温暖春风抚慰我们的心灵。然而,无论相遇时多么美好,分道扬镳似乎是人生不可避免的旋律。 上学的日子里,我们和同学们一起在知识的海洋中遨游,一起疯闹,一起为了考试挑灯夜战。那些在课间讨论作业的时光,那些在操场上尽情打球的瞬间,都成为了青春岁月里最珍贵的回忆。可一到毕业季,大家就像蒲公英的种子,被风吹向......................详细>>

2025/2/26废掉一个孩子,你就不停地说他、说他、说他.....

这个世界上,没有谁能够做到十全十美,但若父母能够努力让孩子透过自己,看到这个世界的善意,便会让孩子的人生,拥有更多的可能性。用行动教育孩子,不教而教,才是最高级的教育。 01 爱说叨的家长,养不出“听话”的孩子 周末清早,楼道里充斥着一位妈妈对孩子的吼叫声:“你怎么回事?跟你说了多少遍,快点吃饭!”“还不赶紧去写作业?你以为今天很空吗!”“又在玩了!你还犟嘴?信不信我抽你……”整整一个上午,......................详细>>

2024/10/15如何让自己拥有一个良好的应试心态?

考试前状态不佳已经到了引起发挥失常的地步,那么不仅在考试前的前几天、前一两个星期内,在平常的的生活、学习过程中,就要有意识的解决这个问题。 一方面当然是坚持且努力的学习,实力上来了,自然就不容易慌乱,这个是更本质也是更直接的解决方法。 另一方面,则是在现有的实力基础上,如何提高自己的心态,从而完全的在考试中发挥出自己的实力! 我建议,你在保持一定学习强度的前提下,可以尽力往“轻松......................详细>>

2024/11/6坐立不安?小心是职场焦虑症

核心提示:经常会无缘无故的坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼?那可要小心了,这些都可能是焦虑症的初级症状。职场人士应注意这些“信号”,并及时为心理“减压”。 坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣),常伴有自主神经功能......................详细>>

2025/2/25说出坏情绪 孩子少抑郁

青少年抑郁已成为全球关注的健康问题。美国疾控中心数据显示,全国约17%的高中生表示曾有过自杀的念头,超过13%的人曾制定过自杀计划,7.4%的人在过去一年内曾试图自杀。美国罗彻斯特大学和埃默里大学的一项联合研究发现,能够准确而具体地描述自己的负面情绪,有助于青少年远离抑郁,保持精神健康。 研究团队招募233名平均年龄为16岁的青少年(其中54%是女性),并对他们的抑郁情绪进行了诊断性评估。接下来......................详细>>

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