2025/7/4在婚姻里，我们如何才能获得幸福感？

我记得有这样一个成语是形容夫妻相处的状态那就是“鹣鲽情深”。曾几何时我对这个成语真正的含义并不了解。在一次偶然的机会下，我深入去学习，却被里面的含义所深深的震撼。它给我更多是关于婚姻中夫妻相处的启示。婚姻当中，夫妻关系质量直接影响家庭的稳定性。而如何在婚姻中相处融洽，从而提高个人的幸福感至关重要。为了便于大家理解其中的含义，我引用了百度中关于这个成语的释义。（鹣:就是我国传说中的"比翼鸟"，雄鸟只......................详细>>

2024/10/28高三最后二百多天怎么逆袭？

我大概也算是逆袭了。其实我寒假的时候的时候600，一模的时候640+，二模的时候670+，三模的时候704（别问我为什么记那么清，就上那么一次700能不清楚嘛....）也是跟运气有关系，考试题目也不是很新颖，但是我后面连着几次考试都是稳在680，690的。只不过考试前一天，发生了一些事情，打击会大过我女朋友在高考前一天跟我说分手（虽然我也没有女朋友）高考660，不过也没啥遗憾了，至少我还是去参加了......................详细>>

2025/7/3“恐婚症”在都市男女中蔓延

一种在医学上被称为是“都市恐婚症”的病让一些新人们止步于婚姻殿堂的门口,因为担心未来的婚姻生活和将来的不幸,于是他们望而却步了。 每逢周末总能在街上看到设计新颖别致的婚车和耀眼的新娘、新郎,特别是最近,绝对就是一个结婚高潮期。 结婚是件美好而浪漫的事,可在这温馨一片的情调里有的婚姻却被蒙上了“玫瑰灰”。一种在医学上被称为是“都市恐婚症”的病让一些新人们止步于婚姻殿堂的门口,因为担心未来的婚姻生......................详细>>

2024/11/18心态摆正后，工作轻松百倍

1.大不了就不干了这种想法真的超级强大，可以解决工作的大部分内耗。没必要整天在公司里唯唯诺诺，委屈巴巴的样子，谁都不是洪水猛兽，实在忍不了就开撕，大不了不干。也没有多少工作真的重要到需要废寝忘食，犯一点错就像捅破天一样。一切重压不过是公司为了自身的利益而已。不需要给自己负担，大不了不干。2.明确工作目的上班就是为了拿自己的劳动力去换取收入的。所以我们的关注重点就放在有没有达到目的这件事上。其他的像......................详细>>

2024/10/25如何使学习变成一件很热血的事？

教你4点，让你像爱玩手机一样，爱上学习。 今天从对手机app上瘾的角度，谈一下如何利用相似的原理，一定程度上，爱上学习/工作。 01 你手机里，每天使用时间最长的app是什么？ 话说，虽然我们爱玩手机，但我们是有偏好的。我们对某些或某个app，更为“上瘾”。 同样是购物app，同样是购买水果的app，同样是读书的app，你有自己特定的喜好。 这说明啥？我们其实是经过选择......................详细>>

2025/7/1父母拼命控制孩子只因：个人边界模糊

00 大多数来咨询的来访者中，对于父母的最大抱怨，都是父母对孩子的控制。 有位30岁的男士向我诉说他的父母，“每次想让我吃什么东西，在我表示不愿意的情况下，仍然要剥开包装袋强塞到我嘴边，并且脸上露出得意的微笑，这是我最恨的事了”。 26岁的小Y，每次谈恋爱，回到家母亲都要详细询问女儿的约会情况，甚至要了解每句对话，再对比自己安排的相亲对象，然后出谋划策，仿佛自己才是女主角一般。母亲所有的生活......................详细>>

2024/10/24想学的东西太多，而自己能力有限，为此非常焦虑，该怎么办？

#扎实# 这有一种可能是缺少“学扎实”的体验。 学一个东西，磕磕巴巴把示范里的例子复现出来了就满意了，没有反复重做达到完全理解、举一反三、熟极而流，没有达到得心应手、运用自如的境界。于是下一步的东西就学不好，学得更痛苦。 这种情况一而再再而三，结果总是看上去一门课就“学完了”，但是自己心里是虚的，知道自己这门技能只是个花架子，只能在老师放水的前提下混个及格。这个水平往往解决不了实际问......................详细>>

2024/11/16社交恐惧是对自己的恐惧

社交恐惧是人类独有的奇妙的现象，在动物世界里，看不到这样的现象。如果它们彼此排斥，也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶，或者喜欢独居的习性。动物这样的排斥是朝外的，社交恐惧却看起来是对某些人的排斥，实质上是朝内的，是自己对自己的排斥。感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽，甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态，把他人正常的行为、声音、表情看成是对自己的厌恶、藐视。站在自己对面的人毫无察觉......................详细>>

2025/7/2你在婚姻里的痛苦，请不要让孩子买单！

有多少孩子在本不该承担父母的情绪的年龄,就承担起了成人世界的情绪？ 在他们小小的心里,要承担成人大大的情绪,有时需要耗费掉他们的一生。 争执和哭诉是他们看到的,和好和修复却是他们看不到的。 01 这是一个发生在中国大多数家庭的故事。 一个小男孩出生后,爸爸每天都很忙,家里,大多数时候是他和妈妈在一起。爸爸很孝顺奶奶,奶奶一旦和妈妈发生什么争执,爸爸总会对妈妈说,她是老人家,你忍一忍就......................详细>>

2025/6/30孩子厌学的三大真正原因！（老师和家长好好读读）

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门。 厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。厌学不是独立的疾病，而是一种现象或心理问题的临床表现。 那么孩子的厌学是如何开始的呢？ 01 从父母的焦虑开始 进入小学，孩子成长的比拼正式拉开大幕，起跑线的高低之争让父母们不得不尽责尽力......................详细>>