2024/9/11四种高三自闭情结，你有吗？

看着自己周围一群同学正在兴致勃勃地交谈、讨论着问题，你总是很少参与，更是懒得搭上一句话；每每开班级学习讨论会，你总想尽可能往靠后的位子坐，更是不愿意发表任何意见；突然，你觉得很多交往都是那么的不必要，甚至与老师之间的沟通都是那么的倍感吃力，甚至避而远之……这时，要小心了，你可能缠上了一种叫“自闭”的高三情结。 【感觉和他们不是一拨儿的？】......................详细>>

2025/1/19相爱，就要慢慢地放开自己

心理引言: 你希望在爱情中得到什么?是一个能照顾你,逗你开心的人吗?抑或更重要是,让你逃避面对你原来要独立面对,属于你自身的种种问题? 因为爱,人以为可以走出现实生活,跟一个可以绝对信任,投入和付出的人在一起,童话一样美好和不现实。但人在爱里不够清醒,盲目和逃避面对自己应处理的问题,结果越爱越累越矛盾,原来的信任变成猜疑,投入变成焦虑,付出变成牺牲,你爱得离自己越来越远,最终失去自己。 问......................详细>>

2025/1/18每个会发光的孩子，都等着被父母看见

中国人大多好面子。 比车子，比房子，比享受，比孩子，好像只要有了面子，生活就会变得美好起来。 《我的前半生》中有句台词:“面子是人最难放下的，又是最没有用的东西。” 对于父母而言，太好面子，有时候是对孩子的一种伤害。 01 很多父母眼里，孩子等于面子 天下的家长都希望孩子好，如果孩子各个方面都十分出色，父母会觉得欣慰和自豪，这无可厚非。 只是很多时候，这样期待扭曲变形了。我和几个朋......................详细>>

2024/10/9职场人最需要的心态是什么？

职场中，一个人的心态很重要，有好的心态才能更好的面对工作。 学习的心态。什么事物都是在不断变化的，面对职场上的瞬息万变，不断学习方能应对随时面临的挑战。日复一日的工作会让自己变得麻木，思维陷入困境之中，需要新的能量注入，这个过程就是学习的过程，对自己工作更好的把控，更上一层楼。 积极的心态。工作中也需要积极，面对繁琐的工作，用一种积极的态度来应对它，或许对自己，对工作来说都是更好的。 乐......................详细>>

2025/1/17致父母：别反焦虑转移给孩子

孩子的焦虑其实是父母给的，为人父母之后是不是很久都不曾回过头来看看自己以前走的路、看看自己的童年那些快乐的场景，在看看自己的孩子是否拥着一个快乐的童年？ “如果不是为了父母，我早就不读书了”、“为了父母，我必须考上一流的学校”“妈妈快把我逼疯了，她整天唠叨，什么谁家的孩子考上了哪所重点大学，什么你怎么学习成绩总不见起色，什么这次考试又因为马虎丢分了吧……我现在对学习厌倦透顶，一上课脑子里就响着她......................详细>>

2024/10/8识别 PUA，反制情感操控

大家好，今天我们来聊聊一个热门话题——P-U-A。 P-U-A，全称是“Pick-up Artist”，也就是所谓的“搭讪艺术家”。原本指的是一些通过技巧和策略来吸引异性的群体。 但近年来，PUA这个词已经演变成了一种负面的行为模式，指通过长期精神打压，使对方逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将主动权交由对方掌控。简单来说，就是对人进行情感控制。 尤其针对女生最为常见。它可能发生在约会、职......................详细>>

2025/1/18婚姻伴侣就是你最可贵的镜子

成就幸福美满关系, 我们需要经常用以下5面镜子, 去照照自己的内心, 究竟是在创造幸福, 还是在破坏关系? 镜子一:不是去要求,而是向内求 人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解――正因为我们看不见,问题才会是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话,那是他的问题,为什么他用那种态度,那是他的......................详细>>

2024/9/10现在是高三学生，快高考了却很害怕紧张焦虑怎么办啊？

有同学问我，ta快考试了，ta好慌他好乱他整夜整夜都睡不着觉怎么办 我可以明确告诉你，这是因为你从小打大建立起来的对考试的认知，全是错的 所以你才回畏惧考试 其实我以前也是这个样子的，但是在高二的某一天，我突然就大彻大悟了 从此以后我希望最好天天考试，月月考试，年年考试，一路考试到高考，那就最好哦不过了 连学校里面一周一次的周考，我都嫌她频率太低了 那我是怎么做到的呢？ 其实......................详细>>

2025/1/17好的婚姻，可以“治病”！

“无论健康还是疾病,你都愿意与他相伴到老吗?” 婚礼上,所有夫妻面对这个问题,无一例外都给出了坚定的答复。 但当疾病真正来临时,却不是所有的伴侣,都能如誓言所说,坚定地相守左右。 所以有句话说: 生病,是婚姻的照妖镜。在它面前,有的婚姻变成了纸房子,风一吹就倒;有的婚姻却成了一堵厚实的墙,足以抵挡一切风雨。 婚姻好不好,生一场病就知道了。 01 “我一生病他就跑了,这是什么塑料夫妻?......................详细>>

2024/9/9进入高三老是找不到学习状态，精神内耗的很严重该怎么调整？

能问出来，说明你有上进心。但是高中最不缺的，就是上进心。最缺的是啥？是心态。过多的我不想在阐述了，我回答过好多这种问题。直接说结论。心理没点病的不配说上过高三。我高中时始终没有找到过所谓的学习状态。能在那种压力山大的环境中，有自己节奏的人，特别稀罕。我呢，在高中都是得过且过的。真的，你能不自杀活着上网高三，已经是很坚强了。考大学那跟你没关系，那是学校老师的事。学校时刻把控着你们的心里。你们的焦虑程......................详细>>