2025/6/9长辈为什么一定要催我们结婚？背后有什么「焦虑」存在吗？

催婚行为至少有两种动力，一种是并不在乎你是否结婚，只是单纯的社交话题，类似于说教；另一种是真的担心结婚晚或不婚可能产生的问题和影响。 对于第一种情况，可见参考我的另一个回答，这里不讨论了。 为什么大多数亲戚热衷于「说教」？「说教」能给他们带来怎样的心理感 人与人之间大部分的交流其实并没有意义和实用价值，只是当时当下我们被“困”在一起，必须要有一些互动，否则既尴尬又不礼貌，所以催婚只是......................详细>>

2025/3/20冷暴力，是一种精神虐待！

01 一个案例： 有一次，本来小云跟男朋友已经约好下午一起出去玩。后来，男朋友下午临时有点事情，给她打了一个电话，说明来不了的原因。结果，没等男朋友说完，她就直接挂掉了电话。男朋友也知道她的性格，所以，忙完下午的事情，就立刻赶过来陪她。 当梦寐以求的男友出现在她面前时，她却对他置之不理。 男友问她的任何事情，她都不理睬。 面对男友对她的邀请，她也一个个拒绝。最后，到傍晚的时候，男友提议说......................详细>>

2025/3/3高三那年，我能拼到什么程度？

最近就有很多学妹学弟问，高三2月份开始要如何学习才能逆袭成功，首先我觉得要认清一个事实：开学以后，学校就会进入二轮复习，真正留给高三生复习的时间只有3个月，我下面要讲的方法，只适合550分以下，想要短期提分的。一、3个停止停止无效社交：恋爱、聚会、逛街、开黑等！停止无效听课：听不懂、跟不上，不浪费时间跟！停止无效作业：提分没帮助的作业，坚决不做！二、各科核心复习1、语文抓好选择、语言文字运用和作文......................详细>>

2025/6/9好父母是孩子的情绪大师--如何做好孩子的情绪教练

如何做好孩子的情绪教练？这个问题一直困扰着父母们。 孩子情绪学习经验深受父母的影响，父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。 根据美国华盛顿大学心理学教授约翰？高特曼的追踪调查发现，父母扮演情绪教练的孩子，比较有能力处理自己的情绪，挫折忍受度高，社交能力和学业表现也比较杰出。 提高孩子的情绪能力，已成了现代父母的必修课。 　　０１　　 面对孩子的情绪 父母常见的反应 以暴制暴 再闹，......................详细>>

2025/2/24高三一轮复习之后拼的就是这三个心态

一、成绩过山车咋办？别骗自己了！谁没干过这事儿考砸了就甩锅"题太偏""手滑了"，考好了立马觉得这才是真实水平。结果呢？下次考试手心冒汗大脑空白，考得一次比一次拉胯。听我的！赶紧把最近五次考试的最低分贴桌上，告诉自己这才是真实段位。粗心丢的分就该算进实力里，考场上哪有"不该错"的说法？你越早接受这个现实，心态就越稳。那些总觉得自己"本该考得更好"的人，最后都被心态拖垮了。二、学不动真是因为懒？别急着......................详细>>

2025/6/7婚前和婚后必须搞明白的真相

第一，婚姻是你这辈子唯一不能选错的决策，对于女方来说，选择跟谁过日子，结婚生子，几乎是你这辈子最重要，最需要清醒理智的一次历史性的决定，幸不幸福都不重要了，你能不能过上最起码正常生活都是个问题，我们不探讨上对老人，下对孩子，我们就说只针对自己。婚姻对你来说，这一辈子的影响它是方方面面的，从物质层面到精神层面，到对你的人生发展，眼光格局、身心健康、圈层质量都会直接的影响着你。 第二，你以为......................详细>>

2025/3/19与其取悦别人，不如好好爱自己

王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。 你可以选择适合自己的方式，随时练习爱，不要错过给予自己爱的机会。 只有心中有爱和温暖，人生才能光明和坦荡。 01 为什么你不会爱自己？ 在心理学研究中，阻止我们爱自己主要有两大障碍。 第一个障碍是自我贬损。认为自己不够完美的话，就不配得到爱或他人的认可。 从某种隐性、潜在的层面看，你可能会无视自己的优良品质，囿于自己的缺点而不能自拔，你可能会觉得自......................详细>>

2025/6/7孩子的成绩，治不了父母的焦虑

有人说，当下的时代是普遍焦虑的时代，这一点，做家长的可能体会最深。 孩子的成绩好一些，家长的焦虑就轻一点；孩子的成绩差一点，家长的焦虑就重几分。看似孩子的好成绩会缓解家长的焦虑，实则这种“疗效”是有限和暂时的。无论孩子成绩如何，在一些家长心头，焦虑感始终如影随形、挥之不去。 从长远的目标，绝大多数家长都希望孩子成才、成功；从短期的目标，绝大多数家长都希望孩子成绩优异。然而各方面都优秀的孩子总是......................详细>>

2025/6/6教育孩子“讲道理”是下策，发脾气是下下策，那么上策是什么？

天下没有不懂事的孩子，如果要孩子懂道理，家长首先要做得有道理。 做得有道理，比讲得更有道理。 ０１ 家长越喜欢讲道理 孩子往往越不听话 “讲道理”是很多家长常用的一种教育方式，一直以来被正面推崇。但人们也往往发现讲道理对于很多孩子来说没用，越喜欢讲道理的家长，他的孩子往往越不听话。 有位家长说她７岁的女儿特别逆反，不让做什么就偏去做，她经常苦口婆心地给孩子讲道理，孩子却不听，惹得家长常......................详细>>

2025/6/6结婚是不是真的该找一个条件好的家庭?

我来用科学的方法告诉你结婚应该选择什么样的人。文章角度奇特，绝对干货。 保准你看完豁然开朗。 根据马斯洛需求层次理论，大多数人活在这个世......................详细>>