2024/6/14心理合同：延长职场寿命

9月,本不平静的职场将迎来新一轮“金九银十”换岗就业高潮,而不少今年毕业的职场新人也因心理预期与单位的实际情况“格格不入”而过早地开始跳槽。职场专家提醒道,选择单位、岗位要慎重,签约要慎重!除了签署我们常见的“劳动合同”外,还有一份少为人知的“心理合同”,在求职中忽略了心理契约,会因为盲目签约而带来职场损耗。“能够把个人与企业长久凝聚在一起的,是个人与企业使命的共享程度。”美国管理大师德鲁克这样总......................详细>>

2025/1/13哪类婚姻容易导致离婚？

什么样的婚姻离婚的几率比较高呢?婚姻心理学老师指出,以下八种类型的婚姻很容易破裂导致离婚:☆罗曼蒂克型的婚姻☆追求罗曼蒂克的爱情生活,对婚姻生活有过高要求,期望新婚的甜蜜与和谐永远保持下去,爱情多姿多彩,热情必须持久不衰。这种不现实的期望,一旦在现实生活中得不到实现,双方便会发生摩擦冲突,会引发严重的婚姻问题。☆过分依赖父母型的婚姻☆太过分依赖父母的夫妇,当婚姻生活出现任何问题时,不是与配偶商量如......................详细>>

2024/5/18高考最后一个月！停止焦虑，一切都还来得及！

2024高考进入冲刺阶段，有些同学冲劲满满，一心只想冲击目标高校，但也有些学生心事重重，面对越来越近的高考以及没那么理想的模考成绩，他们慢慢的开始起了退缩心理、摆烂心理，担心来不及、害怕考不好、想复读...... 这个时候，停止焦虑、禁止否定自己、对摆烂说“不”就变得异常重要。那该如何走出焦虑、解决摆烂心理？一起来看看！ 停止焦虑，走出以下误区 01. 熬夜补时间，忽视零碎时间 熬......................详细>>

2024/6/13孔雀心理困扰高压职业女性

最近,小张不知什么缘故,忽然患上了“孔雀心理”:不论何时何地何事,总喜欢跟别人攀比一番——买了件新衣 服,想方想法地到同事眼前显摆一番,孩子考试得了第一名,她也以最快的速度让同事知道;家里买了私人车,她也在同事眼前炫耀一番。而一旦别人的某些方面比 她更优秀,她心里就像打翻了五味瓶,不是个滋味……心理专家分析,小张得的是“攀比症”,属于一种典型的职场“孔雀心理”,即像孔雀开屏一样,展示和炫耀自己最美......................详细>>

2025/1/11婚姻究竟能带给你什么？契约 陪伴 成长

有人说,低质量的婚姻,不如高质量的单身那么在这个时代,婚姻的意义是什么呢?来看看这些已婚人士是怎么说的吧 01 最近,一篇题为女儿,我宁愿你不结婚的微信刷爆微信朋友圈在这封信中,父亲告诫女儿: 虽然你今年30了,但你不能为了年龄结婚,更不用为了爸妈结婚;那些外人的风言风语更无需在意了 爸妈辛苦养你30年,真的不是让你随随便便找个人委屈自己的一辈子太长,遇见错的人比孤独更可怕我宁愿你不嫁......................详细>>

2025/1/8别拿孩子和你小时候比：中国孩子已经变了，老师家长却还没跟上!

各位父母，我先问你们一个问题，你了解现在的孩子吗? 我在这个问题上很有发言权，因为近20年来，我大概接触了8000个家庭案例。 当今的孩子是怎么回事? 当今的孩子是什么人? 我们要从本质上来把握。 假如我们不能从本质上来把握，学校教育也好，家庭教育也好，都不会在点子上。 从1993年以后孩子们就开始不一样了。 为什么这么说呢? 理由是1993年中国取缔了粮票， 这件事情年纪大的是......................详细>>

2024/6/12朋友渐行渐远的不是距离，而是三观

最近被这样一句话刷屏:曾经的好朋友会渐行渐远,是因为你们活成了彼此不能理解的样子。其实,别人活成什么样子我们没法感同身受,毕竟我们没有经历过别人的人生,但是从谈天说笑里,我们却可以窥见一个人的三观。而一个人的三观,就决定了他在你眼里活成了什么样。我们或许理解,但不一定认同。正是这种彼此之间的不认同,才导致了心照不宣地渐行渐远,你不会过问,她也不愿深究。01高中时,我们有个三人帮,我,大黑,小白。大......................详细>>

2025/1/7对不起，我虐待了我的孩子14年

如果你爱孩子，请让他精神愉悦，让他不恐惧，不畏惧，让他面向阳光，无谓悲伤。 01 在看《爱和自由》里，张瑞雪老师讲了这样一个故事。 一个叫唐河的家长在听了蒙特梭利讲座后，对待孩子的态度发生了180度的大转弯。那天，她儿子怯生生地说“妈妈，我想……”唐河说“我知道，你想出去玩，妈妈知道。去玩吧，想玩多久玩多久。想什么时候回来就什么时候回来!”她儿子又问“那我要是晚上回来的晚了也没关系?”“没......................详细>>

2024/5/17高考前，感到异常焦虑，该怎么办？

一、焦虑 只有两类人不会感到焦虑或紧张，考300分以下的，与稳定考600分以上的高考生。 而容易感到焦虑的考生，就位于这二者之间，他们在考前会感到莫名的焦虑，也许是因为知道自己的水平，还不足以应对高考。 特别是，在最近模考中失利的学生，一次比一次考得差，他的焦虑可能会翻倍。 但我们要知道，适当焦虑是正常现象，毕竟三年的努力就为这一次考试。 但若是成天胡思乱想，甚至引发失眠，就不太对劲，它......................详细>>

2025/1/10缺乏安全感的人—如何获得幸福婚姻？

01 塞林格在他《麦田里的守望者》中写道：“爱是想触碰，又收回手”。为什么明明喜欢一个人，却要推开对方？为什么本来想说我爱你，说出口的却是我不爱？为什么我们既渴望爱情，又在爱里充满了不安和焦虑？有一位恋爱中的朋友，她凌晨两点让男友去便利店买零食，男友电话没接就连环夺命call，随时随地翻查男友手机，吵架的时候闹分手删掉对方所有联系方式……她说自己也知道在感情里这样做“太过”，但是总也控制不住自......................详细>>