2024/4/8心理剧的五大基本技术

1. 角色互换 心理剧最基本的核心技术。通过说明对主角来说某个重要人物的的行为方式，主角提出对该角色的主观看法，或者先扮演该角色，让辅角采取较接近主角体验的方式来演出情景。在适当的时候，当主角对辅角的表达的观念和行为有所感受时，主角与辅角互换角色。暖身和演出阶段，角色交换是很重要的。莫伦诺(Zerka Moreno，1983)认为，主角需要从自己的主观态度出发，表演出感受的事件。角色互换中，导演......................详细>>

2025/1/437岁失业了超级痛苦，怎么办？

记住一句话，虽然很荒唐，但是绝对好用，那就是： 你的意志决定了你所看见的东西 而意志力的强弱决定了他是否显现或者说显现的程度。 因为宇宙只运行你的意志。 这个就是最核心的知识。一个人变强大的所有的秘密，都在这里了。 意思就是你把这句话真正搞懂，刻在你脑袋里，你就相当于掌握了人类最核心的进阶概念，你就无往而不利了。 说白了，人类所有的成功学，所有的心理学，所有的思辨哲学，所有的顶......................详细>>

2025/8/22心理案例：这样的婚姻，还要坚持？

#情感问答#老师!你好!20岁的时候在江苏认识比我大8岁的他!为了爱情我来到西安!他有一个前女友,在我和他认识的时候他们就保持了长达五年的婚外情关系!前女友做境外领队的,自己开的公司,很有钱,她舍得给他买各种奢侈品,每个月给他很顿零花钱,还买了车!只是没有名分!后来认识了我,才和她断了!之前我不知道这些!到了西安后快结婚那年,他前女友出现,把他诱惑到了上海,骗我说去赚钱,被我识破!无论我如何哭如何......................详细>>

2025/8/21家长要学会尊重孩子“隐私权”

“我最讨厌的事情,就是爸爸妈妈偷看我的日记、偷听我的电话。我觉得他们看我就像看贼一样!这样下去,我觉得自己和他们的隔阂越来越大,甚至不愿意和他们交流了。”太原市一名初二学生近日向记者诉说了他的苦恼。这个学生的心声并不是个别现象,很多孩子在“隐私”问题上都深有同感。随着年龄的增长和独立性的增强,他们开始有了自己的一些“秘密”,日记就变成了孩子倾诉的“朋友”。但很多父母以对孩子“负责”“关心”为由,想......................详细>>

2023/9/6彭熠老师接受《小莉帮忙》采访：女儿总“蜗居” 父亲很着急

近日，一位王先生对女儿毕业五六年不工作，游戏一玩儿就是一整天的生活状态产生不满，因家庭卫生和女儿的生活作息问题产生矛盾，女儿一气之下离家出走。民生频道节目记者就此现象专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，对于孩子因为和父母出现争吵而离家出走您有什么看法呢？ ......................详细>>

2024/12/10为什么突然有一瞬间你会特别想好好学习？

遇到比自己优秀几十倍，百倍的人的那一刻 不知道大家能不能体会那种无力感 这是一种降维打击 有家庭，见识，年龄，资源等的差距 中间的鸿沟，并不是一两年就能追得上 他们是站在人生舞台顶端上发光发亮的一群人，脸上带着自信与骄傲，举手投足是丰富阅历带来的大气和包容。 旁边的我，更像是台下一个追光者，在茫茫人海中寻找一个角落，渴望着有那么一天也能有幸成为......................详细>>

2024/3/25什么才能打开孩子的心门？

《嘘，我们在长大》是我去年翻译的书信体儿童文学，日文版书名为《哎呀呀的菜地》，故事就从这块菜地开始，呈现了伴随菜地的两个孩子的成长，中文版书名由此而来，很是贴切。 四年级的艾莉从横滨搬回山口县，和好朋友艾米从此相隔约950公里。艾莉在爷爷的帮助下开始侍弄菜地，她拔草，种草莓，种香草，种土豆，和毛毛虫“吵架”，观察蜘蛛、蝴蝶，见识了台风，也在新学校结识和帮助新朋友。留在横滨的好朋友艾米回应艾莉......................详细>>

2024/3/25朱建军 | 从精神分析角度看《大话西游》

01 春十三娘 蜘蛛的象征意义 春十三娘跑到一个强盗窝,说要住一段时间,一群强盗试图跟她打,但都不是她的对手,这个春三十娘制服了他们以后让他们去找一个脚底有三颗痣的人,他们想在夜里偷袭春三十娘就发生了突然看见一个大蜘蛛的事件。 蜘蛛的特点是它弄一个网,实际上代表着非常强的心理控制,除了网以外,蜘蛛还有一个特点,它有非常多的爪子,意味强控制。很多青少年梦到蜘蛛呢,实际上是他......................详细>>

2025/1/3可以给刚失业的00后一点人生建议吗?

什么都不要想，什么都不要做，唯一要做的就是活着，好好活着，不要放纵，锻炼身体，保护好头发。 身为90后，其实挺替00后难过的。我们这个年龄段，活着也很辛苦，但还是比00后的处境强得多。 刚毕业那几年，正是中国经济最蓬勃的时候，智能手机刚普及没几年，还没有抖音和美团，资本巨头都处于成长中，卷归卷，还是有口饭吃的。 那时候的带砖毕业生，可以很轻松地专升本，可以直接走校招进国企，可以去初始......................详细>>

2024/3/25科普舞蹈的3种医疗作用

舞蹈对治疗某些疾病具有一定的功效。在远古时期，原始先民们就认识到这一点，并将其运用于医疗实践中。随着科学的发展，人们对舞蹈医疗的认识更为全面深刻。现今舞蹈医疗主要有以下方面:(一)心理医疗研究与实践证明, 舞蹈能够医治一些心理疾病，而且医疗功效较为显著。目前在一些欧美国家, 舞蹈心理医疗较为流行，并且已经有一些专门从事这一工作的诊所和专业医生。舞蹈的心理医疗主要是通过一些简单的舞蹈动作,或以呼、唱......................详细>>