2024/11/25高中生怎么调整自己的心态？

良性心态平衡法则:1.拒绝情绪污染.专注自我，做个“冷漠”的人。对周围同学的情绪变化不要进行密切的关注，因为这会浪费你的时间、精力、注意力，使你学习效率降低，在学习以及生活中尽量远离那些整天唉声叹气，问候祖宗，贬低自我，凡尔赛，喜欢打听别人八卦等的人，因为情绪是会“传染”的:在你认真倾听别人怨诉的时候，你自己也会情不自禁带入自己，消耗自己的精神力，陷入“共情”的消极影响当中；天天学习都那么疲倦了，......................详细>>

2023/5/13彭熠老师接受《小莉帮忙》采访：男子因失恋 三年未出门

记者：彭老师，对于这个孩子失恋之后闭门不出的状态您是怎么看的呢？ 彭老师：孩子目前的行为表现上来讲，应该是有抑郁的情绪，因为我们对于抑郁的这个反应不光是他的情绪低落，更重要的是他的行为体现上是一个自我封闭，现在孩子从行为上体现的也不愿意跟别人交往，更不愿意跟别人沟通，所以他本身是处在一个自我封闭的状态，因此结合这些反应来看，孩子现在是一个处在抑郁情绪的状态。 记者：那像孩子目前的这个抑郁状......................详细>>

2025/8/5有一种自私叫“都是为了你好”

从小到大,相信我们听过很多这样的话:要不是为了你,我会这样吗?有的父母说:我舍不得吃,舍不得穿,都是为了你。有人说:为了孩子,我忍辱负重,孩子大了,嫌弃自已失恋或是吵架发生冲突后的恋人:很多的想不通,为了讨好对方学做饭,做家务,还嫌弃自己做得不好吃。在家里,爸爸妈妈都不舍得让自己动手,如今竟然要和我分手。。。叭啦叭啦叭啦叭啦。。。这类话语相信我们经常听到。甚至很多人是随伴着这些语言茁壮成长,无数次......................详细>>

2024/12/19让你真正不想上班的原因是什么？

1，中国人的上班时间太长，休息日太少。做任何事情时间持续太长都会令人产生厌恶感。 2，上班累，辛苦。基层劳动者特别是体力劳动者的工作是很辛苦的。 3，上班不自由。上班意味着要早晚打卡，要遵守单位的各项（哪怕是不合理的）规章制度，这些构成了无形的枷锁束缚着人。尤其是在中国这种不流行弹性工作制和远程工作的国家，更加重了这种不自由、不人性化。 4，上班无趣。大多数人的工作都是单调重复沉闷乏......................详细>>

2023/12/25假如角色扮演也能“疗愈”心灵

跑团、剧本杀……最近这些桌上角色扮演游戏在人群中掀起了一阵潮流，它们不仅满足了每个人“成为戏精”的愿望，还让玩家得以体验各色各样的“人生”。事实上，角色扮演不仅仅是一种娱乐方式，它甚至还能够运用于心理治疗，其中最具代表性的莫过于心理剧了。什么是心理剧心理剧首创于20世纪20年代初期，它的创始人Jacob Moreno还是团体心理治疗的创始人之一。最初的心理剧来自于Moreno和他的演员朋友们进行的......................详细>>

2025/8/6问答信箱：我是个“怕老婆”的男人，但我的怕不是爱

前序:在当今的年代,“怕老婆”早已不是一个贬义词,而被更多的诠释为:这是一种爱、尊重和包容。但当一封求助信寄来的时候,让我看到的却是在被惯性解读的意义之下,更多、更深层也更复杂的内里。若这种怕,并非爱,又会怎样呢?问:您好,刘昭咨询师。我有一个特别困惑和迷惘的事情,想要咨询您,就是关于我和妻子之间的关系。其实说起来也没什么,用当今流行的词说就是我比较“怕老婆”,她的话我基本都会听,也都会按照她说的......................详细>>

2023/10/9读书感悟 | 刘同《一个人就一个人》

人都是在反复中成长，也总是在自我否定中重生。推翻以前坚信的东西不是容易的事，能记住并以此提醒自己，似乎就显得更为重要。一个人就一个人——不是伤感，也不是执拗。我们的人生原本就是一个人一个人只有不再依赖任何关系，能够独立面对世界，才能与外面的世界平等对谈，不然与世界相比，你永远是渺小的梦想是不需要分享的，只能自己埋头去做如果一早就想依附着别人过活，而找不到自己的不可替代性，连做白日梦都有局限性在生存......................详细>>

2019/10/9中国心理学会第十二届八次常务理事会议在内蒙古召开

2019年7月31日，中国心理学会第十二届八次常务理事会议在内蒙古呼和浩特召开。学会常务理事、秘书长、监事长、副秘书长、秘书处专职人员共计26人参加会议。会议由周晓林理事长主持。首先，秘书长助理张蔓汇报了第十二届七次常务理事会议决议执行情况，以及秘书处5-7月主要工作，包括：完成中国科协部署的常规工作，提交前沿领域科技成果等申报材料，组织“海峡两岸暨港澳青年科学家学术活动月资助项目”等项目申报，参......................详细>>

2023/12/11影评：《涉过愤怒的海》(一刷感受）-"功夫到家，后劲很大"

写在最前面：昨天去影院看了《涉过愤怒的海》(一刷），乘着热乎劲儿，赶紧把我的观影感受写下来，现在看到一部可以强烈震撼内心的国产片，实属不易！本文涉及剧透，介意的同学请"绕行"。《涉过愤怒的海》卡司阵容老金——黄渤 饰金丽娜——周依然 饰 （正文内简称“女儿”）顾红——闫妮 饰景岚——周迅 饰李苗苗——张宥浩 饰李烈——祖峰 饰导演——曹保平原著作者——老晃人物关系：金丽娜为老金、顾红之女，李苗苗为......................详细>>

2025/8/4毕淑敏：告诉孩子，并不是比别人优秀才会更幸福

你怎样看待孩子的幸福、梦想与成功?你是否在让孩子更有出息还是更幸福中,变得纠结呢?你是否愿意让你的孩子做一个幸福的普通人呢?著名作家毕淑敏是这样看待幸福和成功的:尊重孩子的梦想,让孩子一生幸福,就是最大的成功!成功是为了什么,成功之后又将如何?人们对于成功的理解越来越功利,以至于成功的标准最终都可以简化成挣钱的多少。这是社会出了问题,而这个问题再折射到子女教育和后代发展上来,就变得非常畸形了。现在......................详细>>