2023/8/15舞动心理治疗是健康本能

舞动心理治疗是以人体表情与动作的心理治疗功能来平衡统一身、心、智、和社交功能的现代康复专业 (Healing Profession)与健康学科。这门专业学科综合人体表情艺术(Expressive Arts)、心理治疗学(Psychotherapy)、身心治疗学 (Body-Mind Therapy) 和动作分析学 (Movement Analysis), 系统地舞动人性里的健康本能, 来治疗心理、......................详细>>

2023/8/15沙盘疗法适用范围

沙盘疗法，又称箱庭疗法，沙箱疗法，是指在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。　　沙盘疗法 - 概述　　沙盘疗法，是分析心理学理论同游戏以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过沙盘创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。　　沙盘治疗是国际上受到......................详细>>

2023/8/28倾听梦境

<blockquote style="margin: 0px 1em; padding: 8px; word-break: normal; background: rgb(238, 238, 238); border-left: 2px solid rgb(153, 153, 153); color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC"......................详细>>

2023/8/8心理剧疗法的精髓

本文作者Zerka T. Moreno是心理剧疗法创始人Moreno的妻子，国际心理剧研究所的创始人之一。具有国际声望的心理治疗专家，她在这篇文章中详细讨论了心理剧的基本理论、程序、意义等等。作为对于心理剧疗法十分有益。这些内容的一些也可以带到工作、生活、团队建设中去。心理剧的焦点有四个主要阶段：暖身、演出、分享跟审视；及心理剧的五个主要工具，即：舞台或场景、主角或中央角色、团体、辅角或称做治疗性......................详细>>

2022/10/5心理咨询证书被取消的思考

<div style="margin: 0px; padding: 0px; word-break: normal; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Songti TC", 宋体, Arial, san......................详细>>

2024/11/26不上班真的很快乐吗？

如果你试过，不上班，然后有收入，哪怕收入不会太高，你这辈子都不会想着回去上班。 看清楚了，是这辈子。 也就是我从29岁那年从国企辞职之后，就没打算往后的日子要重回职场，哪怕是遇到再大的困难，我都会选择挺一挺，甚至打算通过跑快递、跑外卖、捡破烂去度过我最艰难的日子。 这也是我这五年每当遇到困难的时候，支撑我继续走下去的信念。

不上班，是避免从一个坑跳往另外一个坑

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2023/8/8杨丽萍：一个舞蹈家的春晚

她在今年春晚上的节目《雀之恋》，是她最后的舞台作品《孔雀》中的一幕，因为有了这个作品，她才上了今年的春节联欢晚会。与杨丽萍一起走在中央电视台一号厅外面的长廊上，人群拥挤，声音嘈杂，都是全国各地拥来的各路演员，许多年没有经历这种场面的杨丽萍昂首向前走，停下来的间歇，全是被那些年轻的舞蹈演员们靠上来合影的瞬间，有个胖胖的小演员，用命令的语气喝道：“和我合张影！”我们全笑了，因为她的语气是如此理所当然。......................详细>>

2025/7/16为什么人类要将爱情捧的那么高呢？

因为人类贪心又孤独。 渴望有种东西，可以战胜血缘的羁绊，肤色的偏见，民族的差异，财富的沟壑，礼教的拘束。 渴望有一个人，即使知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，势利、庸俗，是个二流货色，但还是爱你。 渴望对方爱你所爱，想你所想，不求回报，为你煞费苦心，为你喜怒哀乐。 渴望他懂你的灵魂，渴望他理解你存在的意义，渴望他到你的世界来看看，渴望他为你带来一盏灯，让你暖一暖。 渴望他承担你的寄托，成为......................详细>>

2024/11/4高三学生心理减压六种最实用的方法

每年高考总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生与家庭可以结合实际情况，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。一、运动减压法科学安排生活、多运动，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。......................详细>>

2023/8/8音乐家和他们的听众大脑保持同步

近期，在线教育是大中小学校的主要教学活动形式。“学生喜欢怎样的线上材料？为什么有些线上材料更能吸引学生？教师该怎样呈现教学材料？”等等。针对这些问题，华东师范大学心理与认知科学学院的胡谊教授及其团队，采用基于功能性近红外光谱成像（fNIRS）的大脑超扫描技术，对教学材料所引发的学生偏好，教师呈现材料的方法，以及师生之间的大脑同步，进行了深入研究。该团队两篇论文同时发表在最新一期国际著名神经影像期刊......................详细>>