2024/10/29才高一上学期我就觉得快崩溃了，我该怎么办？

在教学中，有一种很普遍的现象：高一上学期许多学生（包括尖子生）的学习成绩往往有一个下降的过程。这些学生有的能很快地调整自己，一个学期，最迟一年内能赶上来，但也有的在焦躁和彷徨中迷失了自己，等醒悟过来时，高中也将结束了。 成绩下降明显的学生，原因是多方面的。有的是不适应高中学习和管理特点；有的是学习方法不当；有的是认为没考上心中更理想高中而产生自卑心理

2023/3/21自体心理学与古典心理分析之比较

前言 弗罗伊德对当代精神分析、心理治疗及咨商理论有着难以言喻的贡献。一世纪以来，许多心理分析的理论与方法的均来自弗罗伊德的基本想法，同时许多理论家根据他对人类发展与人格结构而发展出无数个自己观念，也有些理论家完全排斥弗罗伊德的观念。然而当新的理论出现时，通常被拿来与弗罗伊德的精神分析理论作比较。毫无疑问的，即便有许多因素使得弗罗伊德的理论受到不少争论，然而仍然同意他的许多观念已成为精神分析的主桅......................详细>>

2023/3/14生动的想象力与心理健康息息相关

您在想象未来的时候，脑海中会出现哪些场景？发表在《临床心理科学》的一篇最新研究发现，人们经常想象的场景包括：通过考试、环游世界、到达新的健身目标、加强与朋友和家人的关系。 该项研究发现，积极想象能够让人们的未来生活更加积极、健康。 不过，该研究发现，对于悲观的抑郁症患者来说，他们想象中的未来似乎更加暗淡。例如，重性抑郁症患者会说： “一切都是那么模糊，就像无边的黑暗……我不知道自己有任何的目......................详细>>

2025/7/8孩子最不可爱时，恰是最需要爱的时候

孩子在成长的过程中,家长最大的感受就是:孩子太多变了。有时候,他们很懂事、讲道理;有时候,却听不进去家长半句话;有时候,又让家长很头疼......天真烂漫的笑容、萌态可掬的举止、童言无忌的话语、沉沉睡去的脸庞,孩子的这些可爱之处常常让我们尽享为人父母的幸福时光。而孩子不时上演的种种乱发脾气以及问题行为,也时刻提醒着我们养儿育女的艰辛。 “任何不可爱的行为,都是在呼唤爱”。如果家长明白了这一点,就......................详细>>

2023/5/16让你更有韧性的方法

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2024/11/20放下执念，方能拥抱自在人生

人生之路，我们常常执着于某些人、某些事，殊不知，过度的执念只会让自己陷入痛苦的泥沼。 倘若你过得不幸福、不快乐，那么就果断放手吧。就如张小娴所说：“缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时候好好的珍惜那短暂的时光。”很多时候，比起勇敢“拿得起”，真正“放得下”要艰难得多。因为你所放下的，很可能是自己曾拼尽全力才得到的。 泰戈尔曾言：“如果你因失去了太阳而流泪，那么......................详细>>

2022/8/30从幸福感到幸福力

从古至今，人类最关心的主题就是幸福。从古希腊哲学家群舌论战大话幸福，到现代心理学家、社会学家热点解析幸福感。幸福一直是每个时代的焦点话题。——Psy525.cn如今，幸福学已经炙手可热。国际心理学界的新生代学科积极心理学对幸福感的关注和研究，引发了全球对幸福的聚焦。各国政府在追崇着国民幸福指数；媒体在热议着幸福话题；各地政府忙着幸福城市的评选；心理学家们为幸福感的取向在执著地研究；千千万万的民众，......................详细>>

2022/3/5彭熠老师接受《都市报道》采访：网暴成本低 应加大处罚？

2022年1月24日，河北寻亲男孩刘学州留遗书称遭网暴后身亡；2021年10月15日罗小猫猫子遭网友起哄直播喝农药自杀，经抢救无效去世；18年四川德阳一位女医生不堪网暴最终自杀身亡；19年10月14日韩星崔雪莉在家自杀年仅25岁，生前多次遭遇网暴。近几年来网络暴力使人抑郁甚至致死的事件层出不穷，网络喷子张口就来出口成脏，借着虚拟ID的庇护大行暴力之事，给网络风气以及网友们的内心感受带来极其恶劣的影......................详细>>

2024/10/28高三最后二百多天怎么逆袭？

我大概也算是逆袭了。其实我寒假的时候的时候600，一模的时候640+，二模的时候670+，三模的时候704（别问我为什么记那么清，就上那么一次700能不清楚嘛....）也是跟运气有关系，考试题目也不是很新颖，但是我后面连着几次考试都是稳在680，690的。只不过考试前一天，发生了一些事情，打击会大过我女朋友在高考前一天跟我说分手（虽然我也没有女朋友）高考660，不过也没啥遗憾了，至少我还是去参加了......................详细>>

2023/6/14带您认识：沙盘游戏治疗

沙盘游戏是瑞士心理学家多拉卡·尔夫于上世纪五十年代在荣格分析心理学