2025/8/2舞动治疗（DMT）是什么？

“在身心灵的各个层面中，身体是最踏实、诚实可信赖的。从身体入手，将是我们了解自我的最确实的捷径。我们远久以来莫名的委屈、愤怒、压抑、痛苦、彷徨、绝望，都一 一在身体里留下了印记。这些印记既是我们的癜痕，更是我们涅盘重生的指路牌。”舞动治疗（DMT）是什么？舞动治疗是一种非语言层面的心理治疗，通过舞蹈表达并探索意识和潜意识中的感受。在1950年左右，由美国舞者玛丽安·雀丝（Marian Chace）......................详细>>

2026/3/9彭熠老师接受《都市大医生》采访：如何应对“节后综合征”

都市大医生 | 彭熠老师谈节后综合征：慢慢来，让身心缓缓归位2026 年 2 月 24 日播出春节长假刚过，不少人会感到身体疲惫、注意力不集中、情绪低落，甚至伴随轻微失眠和食欲变化，这些都是典型的“节后综合征”表现。心理健康专家 彭熠老师 在《都市大医生》中解释，节后综合征并非疾病，而是身心从节日期间的高度兴奋、生活节奏放松状态回归工作、日常生活模式时的一种适应反应。节后综合征的主要原因包括：一是......................详细>>

2025/8/2《美国往事》这部电影到底好在哪里？

很简单嘛，就是美国起飞那一代人的两条路。面条这条路就是传统美国男性的那条路，恪守准则，捍卫朋友，相信爱情，这条路艰难，痛苦，熬人（阿尔帕西诺在闻香识女人中说过，这条路唯一的问题就是太尼玛疼），唯一的好处是不会让你死于绝望和精神自杀。随后导演指出美国从二十年代到六八年，就是一个用社会机制把这些传统的美国男性搞到死的历史，沉默，坚韧，勇敢的美国即将让位于聒噪，轻佻的美国。面条是老派的，朋友信任他，高层......................详细>>

2025/8/2《瓦尔登湖》

作者：梭罗作家李继宏说：每个人都能够清醒地活着，追随自己内心真实的感受和想法，去成为与众不同的、独立自主的人，这是梭罗的理想。《瓦尔登湖》这本书记录了梭罗离开喧嚣尘世，独居瓦尔登湖畔两年多的生活与内心思考。书中没有华丽的辞藻，没有跌宕起伏的情节，但每一句话都充满了力量，每一个细节都透露出作者对生活的热爱和对自然的敬畏。当下，很多人的物质生活越来越丰富，但却越来越不快乐。我们所需要的越多，就越容易远......................详细>>

2026/3/12继父母心理：希望他叫我声妈

电视连续剧《今生是亲人》里的杨抗震,是三四岁时由继母抚养成人的。这位继母为人厚道,对抗震与自己亲生的女儿一样对待,没有一点偏心,可是抗震的奶奶却总觉得他是后妈,对这个20岁的孙子百般呵护,惟恐他受到委屈。杨抗震虽说没有与继母发生矛盾,但他对继母的关心、照顾都视若平常,有时间去帮助亲妈干活,却从来不替继母分忧,更没有叫过继母一声“妈”。在继母患绝症危在旦夕时,她对抗震的最大的愿望就是“希望他叫我声妈......................详细>>

2020/5/21蔡劲林老师应邀为中石化洛阳工程有限公司员工进行心理健康讲座

现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生心理健康问题。员工是企业的细胞，其工作效率的发挥与他们的心情、心态密不可分。在企业的日常管理中，充分关注员工心理健康，通过多种途径增强员工的情绪调节能力，将员工不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。就此而言，企业帮助员工获得心理健康，就是在帮助企业自身顺利发展。 2019年6月27日，中石化洛阳工......................详细>>

2026/2/6一上班就困，一下班就精神，怎么解？

因为这个班是被迫上的，而下班后做的事情，是打从内心喜欢的？一个同事，说自己每天起码3杯冰美式。我问这么喝难道不怕睡不着觉？他说不会，这么喝从来不会睡不着觉。相反，如果有一天不喝，那可能还真的会睡不着觉，似乎有瘾了一样。至于为什么一天要摄入这么多咖啡因，他有着自己的一套说辞。早上到公司喝一杯冰美式，是为了提神。每天起床都很累，还要赶地铁卡着点到公司，整个人精气神非常不好，此时来一杯冰美式提神醒脑，工......................详细>>

2023/2/7心理咨询告知书

一、我们不会对您的身份、性别、民族、信仰、价值观、性取向等任何方面抱有歧视。 二、我们对您的任何信息都会守口如瓶，严格保密。如果遇到有伤及您自己或者他人和社会的情况，我们将发出危险警报。 三、为了能更好的为您服务，预约好咨询时间后，请您按时赴约，迟到超过20分钟，咨询师不再恭候，需另行预约。 四、为了您的疗程咨询时间不被其他客户占用，请您预付下次的咨询费用。 五、如果您需变更咨询时间，请至......................详细>>

2021/9/5总是感到紧张和焦虑？你可能患上了“情绪炎症”

请你在常规生活中按下暂停键，问问自己： 在大部分时间里，是否对未来感到异常紧张，有种近乎焦虑的感觉？ 是否觉得一直在被负面的、令人惊恐的消息或他人变幻无常的情绪狂轰滥炸？ 当听闻最近发生的自然灾害、人权危机或政治危机事件时，情绪是否在几分钟或几小时内出现剧烈波动，从悲伤到恐惧，再到愤怒或绝望？ 只要对以上任何一个问题做出肯定回答，你可能就患上了“情绪炎症”。 《精神障碍诊断与统计手册（第......................详细>>

2025/10/30彭熠老师接受《民生频道》采访：徐世海潜入“重启群”揭开谎言 ...

几年前，江苏一名17岁少年在加入名为“重启群”的隐秘聊天群后轻生。其父徐世海在整理遗物时发现，群内成员使用“烧烤”“蹦迪”“重启人生”等暗语互相鼓动自杀。此后，徐世海化名潜入多个此类群聊，卧底劝导有轻生念头的青少年，至今已挽救400余人。警方提醒，这些“约死群”多伪装为情绪互助群，成员以“陪你一起走”为诱导语传播极端思想。目前多地公安机关已展开专项整治，重点打击引诱、组织他人自杀等违法行为......................详细>>