如何做好孩子的情绪教练?这个问题一直困扰着父母们。 孩子情绪学习经验深受父母的影响,父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。 根据美国华盛顿大学心理学教授约翰?高特曼的追踪调查发现,父母扮演情绪教练的孩子,比较有能力处理自己的情绪,挫折忍受度高,社交能力和学业表现也比较杰出。 提高孩子的情绪能力,已成了现代父母的必修课。 01 面对孩子的情绪 父母常见的反应 以暴制暴 再闹,......................详细>>
明白了 ——我们说的「性格不合」,很多时候只是我们缺乏处理差异的能力。 很多人最开始都在用本能谈恋爱,在感情里总想着索取;或者总是把自己喜欢的东西强加给对方,对方不接受,就嚷嚷着「自己的真心被辜负,再也不会爱了」。却没有想过事实可能是这样的—— 人家只喜欢吃苹果,你却送给他一箱你最爱吃的香蕉,还摁着他的头逼着他说谢谢。 爱一个人是需要学习的,而最基本的一点就是:充分理解和尊重人与人之间......................详细>>
工作中应具备积极向上,充满激情的心态。 一、把工作当作生活的第一要义,充分考虑到自己的能力和外部条件的前提下,进行各种尝试,找到最适合自己做的工作,然后集中精力全力以赴地做下去,且要坚定这个信念。 二、树立正确的工作态度。一个人的态度直接决定了他的行为,决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍塞责,是安于现状还是积极进取,态度就是你区别于其他人,使自己变得重要的一种能力。 三、用十分的热忱投入工作......................详细>>
<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>
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根据全国假日办的安排和本公司的实际情况,郑州福斯特心理咨询中心端午节期间放假安排如下: 2021年端午节放假安排为: 6月13日(周日) - 6月14日(周一),共二天,6月12日(周六)正常上班。 放假期间,公司将安排专人负责接听热线电话,每天9:00-21:00之间。 咨询热线(0371)63310633/86172899、15393706893正常接受预约。 祝大家端午安康!......................详细>>
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有人说,当下的时代是普遍焦虑的时代,这一点,做家长的可能体会最深。 孩子的成绩好一些,家长的焦虑就轻一点;孩子的成绩差一点,家长的焦虑就重几分。看似孩子的好成绩会缓解家长的焦虑,实则这种“疗效”是有限和暂时的。无论孩子成绩如何,在一些家长心头,焦虑感始终如影随形、挥之不去。 从长远的目标,绝大多数家长都希望孩子成才、成功;从短期的目标,绝大多数家长都希望孩子成绩优异。然而各方面都优秀的孩子总是......................详细>>
从生理的层次来看,如果我们长时间地怀抱着未解决的愤怒,我们的身体就无法有效地发挥排毒功能,最后这些累积的情绪一定会导致身体的疲惫,然后就会形成恶性循环式的抑郁和沮丧。 可以说,压抑下来的愤怒是带有剧毒的。 虽然在最深的层次上情绪如同所有的现象一样并没有不变的实质性,但这些如幻的情绪一向是所有烦恼的源头,因此必须当真地研究探索一番。 在各种类型的情绪当中,愤怒或嗔恨是最容易被人认同和表现出来的......................详细>>
01 成龙一直不承认的女儿吴卓林,前几天又上了热搜。 去年公开出柜,4次离家出走,割腕自杀,流落街头,睡天桥…这次又被爆在加拿大过着流浪生活,捡垃圾为生。 正值青春,本应享受人生中最美好年华的“小龙女”却变成现在的“问题少女”,很多人说她叛逆,但究其根源,这个无辜的孩子,也只不过是病态家庭的受害者。 吴卓林的母亲吴绮莉,从小父母离异,跟着妈妈生活,因为长得像爸爸,年幼时经常被母亲打骂,一......................详细>>
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