2024/11/27婚姻中常见的四个“死结”

近日,美国《赫芬顿邮报》专栏作家、婚姻顾问米奇·麦克韦德撰文分析了婚姻中常见的4个“死结”,并提出了对策。 “死结”一,习惯性埋怨。 如果双方都推卸责任、互不让步,长期、习惯性抱怨、指责、争吵,无论胜负如何,双方都会成为婚姻关系中的输家。夫妻之间,学会妥协比坚持强势更重要。请你停下埋怨,就事论事或者干脆沉默一会。 “死结”二,高估自己。 一部分人高估了自己对家庭的贡献,他们指责另一半为累赘......................详细>>

2024/4/1今天距离高考还有78天，最近很焦躁，情绪特别不稳定，很容易因...

最好的方式就是作息有规律！少熬夜，适当增加休息时间，进行适当的锻炼。比如，晨跑十几分钟，操场散散步，听点心情放松的舒缓音乐等等。 只有这么几十天了，一切都基本上定型下来了。平时的复习就是巩固加深印象，达到熟练的程度就行了。不用再去为某门学科薄弱或某类型的难题去多花时间，甚至去恶补。就跟着老师的复习节奏安排去诊断练习就是了。最多再利用好自我的时间，再把能拿分的科目加深印象就行了。 离考试......................详细>>

2019/4/11蔡劲林老师接受《民生大参考》采访：炫富朋友圈 这是一种病

有颗想炫富的心，却没有能力怎么办？不用怕，现在电商平台上可是有了“炫富一条龙”。为了满足一些人在朋友圈炫富的需求，无论是豪车、豪宅、还是百万现金，只要你想晒，商家就能满足你。视频每天更新，八元一条，买不了吃亏，买不了上当，瞬间你就能成为“朋友圈富豪”。对于这种炫富定制，有不少网友对此嗤之以鼻，认为这是虚荣心作祟，是不真实的。也有人觉得无可厚非，抱着玩一玩的心态。对此民生频道节目记者专程采访了郑州福......................详细>>

2024/3/30高三什么样的状态最好呢？

高三最好的状态应该就是每天都感觉很充实吧！比如说，早晨起来背会了几个单词，抢到了食堂最喜欢的小笼包，上课认真听讲没有打瞌睡等等。首先，高三最重要的应该是不要焦虑，然而焦虑的源头是虚度光阴，一无所获。要避免焦虑，就要学会时间管理，学会真正的利用时间。早晨醒来洗漱时可以考虑晨读需要背的内容，定一个小目标，切记要能实现，否则目标达不到就会降低自我效能感，慢慢的就会产生厌学心理。第二，上课时间不要走神，一......................详细>>

2024/11/26婚姻里的“蚁虫”是怎样一步步将婚姻啃食殆尽？

幸福的婚姻是我们大家憧憬和为之奋斗的事情,可是生活中,刚刚走入婚姻殿堂,却又离婚的又比比皆是。俗话说:“冰冻非一日之寒”,婚姻出现问题亦是如此。其实婚姻中开始出现感情滑坡是从一些小事情上就可以预见的,下面就一起来讨论一下婚姻危机后的那些端倪吧。 01 曾经欣赏的现在无法接受了 幸福的夫妻并不认为对方是完美无瑕的,大家觉的对方有缺点是因为每个人的能力有限,而不是因为对方犯了什么错误。 亲密感......................详细>>

2024/4/25两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。

什么是,沟通?沟通是有了误会及时说明,有了意见直接提出,有了矛盾互相认错。为什么要沟通?没有沟通,人和人之间就有了隔阂,心和心之间就有了距离。两个人之间,没有沟通就没有延续,没有联系就没有感情。如果一个不问,一个不说,再熟悉的人也会渐渐没了共同语言,再深的感情也会渐渐找不到支点。连倾诉的欲望和倾听的欲望都没有了,这段感情也就差不多走到了头。两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。情绪不对,内容就......................详细>>

2024/11/22和谁在一起很重要：交朋友，是门学问

交朋友，是门学问 朋友对于我们的影响很大 不要想着跟每个人都成为朋友 低质量的社交 不如高质量的独处 圈子虽小，舒服最好 人到了一定年龄， 必须提高交友的门槛。 01 一个年轻人想戒烟，于是他去看医生。医生听了他的陈述，开了一个方子递给他。方子上写着:“去探望一个戒了烟的朋友，早中晚各一次。” 年轻人很纳闷，这算什么方子，又不是尼古丁贴片，也不是口服药。医生跟他解释说:“要戒......................详细>>

2019/4/7彭熠老师受邀录制《都市频道》清明特别策划节目——生命必修课

2019年4月5日，是中国传统清明时节，上坟祭祖，每年我们都会做这样的仪式，以示对死者的尊重和敬畏。人们也不免在这个时刻会引发对生命意义的思考，接下来我们跟随都市频道来上一堂生命必修课。我公司首席专家彭熠老师应邀在郑州一所大学进行一场实验。 实验中首先要求学生们在白纸上写出1-10之间最喜欢的数字，再从1-5中选出最喜欢的数字。实验结果显示，不管是哪个条件下，数字4出现的概率是最低的。由于“4”......................详细>>

2024/3/29请问高三该如何调整心态？

高三的学习生涯是非常重要的一年，很多高三学生会因为自己的心态波动出现一些心理问题。那么，高三学生怎么调整好自己的心态呢？下面和小编一起来看看吧！一、高三怎么调整自己的心态1.音乐调整法音乐是情感的抒发，听音乐能宣泄我们的情感。有些歌曲往往能唱出我们的心声，得到我们的共鸣。消极时，听些励志的音乐，能让我们重整旗鼓；伤心时，听些欢快的音乐，能让我们走出悲痛；迷茫时，听些目的性强的音乐，能让我们找到方向......................详细>>

2019/3/15蔡劲林老师接受《民生大参考》采访：网红夸夸群 万物皆可夸

从3月初开始，“夸夸群”在国内各大高校之间开始风靡，不管在你身上发生的是好事，还是坏事，只要你简单一句话阐述下，最后再带上两个字“求夸”，就会有微信群好友一拥而上，疯狂夸赞你。无论你说什么都会被赞美，这就是“夸夸群”的核心。无论是网购遇见无良骗子，实习被上司批评，还是在雨天丢了伞，不管是多么令人心情糟糕的“人间惨剧”，只要经过这个群里充满创意的赞美，就能瞬间变得温暖而治愈。当然，这里面有很大的游戏......................详细>>