2023/12/16心理专家有关社交恐惧症问答

你是否会在面对陌生人时害怕受到他人注视,同时会感到手足无措或局促不安,这正是社交恐惧症的表现。有时社交恐惧症的表现并不明显,仅表现为局促不安、脸红心跳等,有时则会表现为心跳加快、手足震颤、情绪焦虑、声音微弱打颤等,严重影响患者的正常社交。于是很多人选择宅在家里,但逃避不能解决问题, 如何才能克服社交恐惧症呢?提问:什么是社交恐惧症 ? 我觉得我有一点,但不是很肯定,能给我指点下么?史宇:在中国,由......................详细>>

2024/7/4苏格拉底与失恋者的对话

苏格拉底：“孩子，你为什么悲伤?”失恋者：“我失恋了。”苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入比对恋爱的投入还要倾心呢?”失恋者：“到手的葡萄丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。”苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。”失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。”苏格拉底：......................详细>>

2024/7/24“打孩子”的真相：是教育还是暴力？

在电影《狗十三》中，有个特别揪心的情节。 13 岁的少女李玩，被送到爷爷奶奶家寄养，因为学习的事，跟爸爸闹得不愉快。爸爸为了讨好她，送了只小狗，李玩很开心，还赐名“爱因斯坦”。 可爷爷不小心把狗弄丢了，李玩伤心欲绝，全家也跟着低气压，爷爷崴了脚，奶奶差点失踪，这彻底激怒了爸爸。 他把借酒消愁的李玩推撞到铁门上，酒瓶碎了，李玩的手划破了，鲜血直流。 接着，爸爸又对她进行了一连串的威胁恐吓、谩......................详细>>

2024/7/23看见孩子捣乱时，90%的父母第一反应都错了

01 春天来了,小朋友的户外活动时间都延长了,在一起骑车,玩游戏,玩捉迷藏。 儿子班上的一个小男孩,他总是被孩子们的投诉——拿了别人的玩具,人家骑车他故意挡道,把人家书包藏起来…… 每次,有小朋友过来投诉,她妈妈只能追在他身后,让他去给小朋友道歉,归还人家的东西。可是好景不久,不一会,他又开始故伎重演。 听说在班上,这个孩子也总是捣乱,把同学的水杯弄翻,往人家饭碗里扔橡皮泥。为此老师可......................详细>>

2024/7/3拜伦·凯蒂：关于爱、性和亲密关系

你永远也无法在自身以外发现你所寻找的东西。一但我们开始质疑我们的思想，我们会发现，我们的伴侣－－无论是活着、死了、还是离婚了的，永远都是我们最出色的老师。无论你们的关系是否会继续，一旦你进入了“考察”，你将清楚地认识到，那个和你生活在一起的人不是什么偶然的错误，他或她就是你最完美的老师。世间从来都没有错误，所以，如果你的伴侣正在生气，很好；如果你在他的身上看到你认为是不好的东西，很好；因为你所看到......................详细>>

2023/11/20和青春期孩子正确沟通的4个法则，实用！

青春期是人一生中最重要的一个时期，它有美好也有苦涩，有快乐也有忧虑，有很多的未知但也拥有坚实的力量。这个年龄阶段的孩子开始探索自己生命的自主权，开始对生活、学习和未来有了更多自己的想法和见解。他们想要自己掌控生活，掌控世界，想要摆脱那个唯父母之言是从的自己。这也是很多家长苦恼的原因，父母的话，孩子听不进去？一提学习，孩子就闷闷不乐？越给孩子安排周到，越不领情？如果家长在这个期间，不能与其保持良好的......................详细>>

2023/12/15心理解析：为什么有人总爱“嚼舌根”？

日常生活中的闲话发挥着促进一个人社会化的功能,使其逐渐被社会的风尚、习俗、道德标准浸染和影响,成为一个被社会接纳的成员。但是,在社会交往中,有一些人却经常以舌头为武器,以挑拨离间、中伤他人为目的来网传播闲话,这种属于“嚼舌根”型的闲话,却有些令人生厌了。那么,从心理学的角度看,为什么有些人对“嚼舌根”乐此不疲呢?首先,是被人关注的需要。“嚼舌根”的一个基本特征是过度分享第三者秘闻。对人际交流的双方......................详细>>

2024/7/22爸妈，求求你们别再说“为你好”了

01 我被一个亲戚“拉黑”了。过年的时候,她让我劝劝马上就业的大儿子:听家里的话安安稳稳的在家找个“铁饭碗”工作,别整天寻思着自己找,觉得去私企给人打工不稳定又折腾——“我这都是为了他好啊”。我表示对她心情的理解后告诉她:孩子成年了,有自己选择的权利。他愿意自己去闯荡未尝是一件坏事,家长觉得为他好也不错,不过我们不能强行剥夺他尝试的机会和权利,有些路必须自己走了才知道利弊。亲戚听了后,不由得黑起脸......................详细>>

2023/11/18中国学生正以心理健康为代价，来换取高学历！

文/笑署来源/《南方周末》如果说运动员是牺牲身体健康来换取奖牌，那么尖子生不仅是牺牲身体健康，更兼牺牲心理健康。他们往往以心理残疾为代价来换取所谓优质学位。又岂止尖子生才是牺牲品，数量更为庞大的差生群体，他们一直在公开的歧视中生活，没有起码的尊严，没有起码的自信，他们比之尖子生更悲剧。这其实是说，无论尖子生，还是所谓差生，他们的命运并没有根本的差异，他们都是千疮百孔。这种情况下，或许只有中庸之道，......................详细>>

2023/12/14和异性交往中，如何把好『界限感』？

01 异性之间交往的界限感,到底有多重要?记得去年,网路上突然流行起来了一个“扭瓶盖”的测试题。问的是在一个电影院,你和你的女朋友在看电影,突然旁边有个美女伸手递来一瓶水让你帮忙拧瓶盖,你会怎么办?一时之间各个答案层出不穷:有人说不能拧,拧了瓶盖女朋友会把我头拧下来。也有人说拧呗,举手之劳这能有多大个事。还有人说必须拧,反正我也没有女朋友。当时我还没有想好如何回答,却在罗振宇2017年《时间的朋......................详细>>