2023/10/21与人相处中，你需要丢掉五样东西

人与人交往是一门大学问。正所谓：做事有方法，社交有技巧。与人相处，想要彼此舒服的关系，其实，需要一些“舍弃”的智慧。01丢掉过于计较哲学家尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙，凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”与人交往，过于计较，便收获计较的人生。喜欢这句话：“一个人真正的成熟，不是看清多少事，而是看淡多少事。”水至清则无鱼，人至察则无徒。人如果太过苛责，太过计较，不能容人，便没朋友。俗话说：......................详细>>

2024/5/8爱情不是先爱别人，而是先学会爱自己

01 没有人能爱另外一个人一辈子不变在豆瓣上看到一个帖子,标题是:患上了“感情疲惫症”,在下面列了几条具体的症状,其中令我感触最深的是:对婚姻没有信心,认为相爱容易相处难。虽然有一些悲观,但不可否认的是,这已经成为了较多人的观念。曾经一位朋友跟我说过自己不愿意结婚的原因:“因为我实在不敢对一个人保证我能爱她多久,而且我觉得要保证一辈子只爱一个人这个太难了,为难对方也为难我,如果只是因为一些家庭责任......................详细>>

2024/5/28“妈妈，谢谢你给我面子”，自信的孩子，都是这样养出来的

「在外面,是妈妈的面子重要,还是孩子的面子重要?」这是一个妈妈对女儿的质问。《少年说》中,高一女孩走上勇气台,请求妈妈能够「关起门来教育」她,不要在外人面前一点就炸。但是妈妈却对女儿的问题不予理会,反而质问起女儿。在妈妈的话语里,女儿的面子始终不及维护自己的威-信重要。节目的最后,母女俩虽然在台下挽手和好,似乎总隔着一颗心的距离。我们都很看重并维护自己的面子,却不曾想过孩子也是要面子的。大庭广众之......................详细>>

2023/10/20不发朋友圈的人，懂得了这个道理！

你有没有发现一个奇怪现象：微信好友越来越多，可是朋友圈的动态却越来越少。不知道从什么时候开始，我们都默契地很少发朋友圈了。最新动态不是停留在大半年前，就是“仅三天可见”。越来越多的人，正在从朋友圈隐退或消失。０１不敢在朋友圈随便发了闺蜜最近很郁闷，起因是朋友圈分享的一篇文章。其实文章本身没有什么错，只不过内容是关于两性与婚姻关系的探讨。本来是深有同感，没想到转发出去后，妈妈立刻打电话来，劈头盖脸就......................详细>>

2023/9/21如何应对高考焦虑？心理专家为你支招

高考对所有中国的学生家长来说都是人生中的一件大事。据一份统计资料显示，75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的。面对压力，考生及家长该如何做好心理调适，应对即将到来的重要考试呢？学生如何调节”考前焦虑“自我暗示法操作难度 ★★实施效果 ★★★★★流行指数 ★普通人在过独木桥的时候，常想千万别摔下去，结果摔字一想到，就摔下去了。这是......................详细>>

2024/5/7其实你很好丨不要做亲密关系中的“冒充者”

"Ta喜欢的我只是演出来的。""我没有其他人想的那么好。"很多人在处于亲密关系中时,都会小心翼翼的维护爱情,认为伴侣之所以没有离开自己,其实是没看到真实的自己。他们胆小又懦弱,把外界的褒奖当做夸大其词,怀疑自己的优秀和能力,深深的认为:我只是个谨慎的"骗子",我真的没那么好!在一段关系或日常生活中,这样的人被称为"冒充者"。你是否也是其中之一呢?什么是冒充者?"冒充者",其实是一些又优秀又卑微的人......................详细>>

2023/9/2011条心理学建议助你减少焦虑

前段时间读过一本书，书中有个观点是焦虑本身是正常现象，但我们的大脑会对负面情绪的关注更多，一定要想办法去转移你注意力，要不然你会一定沉浸负面情绪中，当你把焦点放到其它事情上，你将能改变你的精神状态。心理学家们总结了一些可以在日常生活中很容易做到行为，一共十一条。01喝一杯茶红茶和绿茶都含有一种叫作L-茶氨酸（L-theanine）的氨基酸。它可以刺激α脑波，让大脑处于平静又警觉的状态。坐下来，好好......................详细>>

2023/10/19为什么你网络上是聊天达人，现实中却是社交巨婴？

我们经常看到这样的现象:

在网络上交友、聊天,都非常顺利,如鱼得水,搭讪、破冰、沟通、交谈……很快就把另一个陌生人“收入襄中”成为好友。但他在现实中,却害怕交流,恋爱受挫,社交退缩。理论上说,上天给了我们每个人一个大脑、一双眼睛、一对耳朵、一张嘴,只要运用恰当,我们就可以按它们的能力发挥到极致。如果哪方面落后了跟不上了,有可能是我们自己在主观上压抑了这个功能的发挥。所以,只要找到方......................详细>>

2024/5/27女儿：乌龟死了。家长：你做作业了吗?丨我们的教育出了什么问题...

自从有了孩子,屈颖妍就辞掉香港《壹周刊》副总编的职务,当了全职妈妈。她怎么也没想到,对付3个孩子,比办好一本杂志要难得多。她说,一到下午4点放学,她就和全香港的母亲一起,变成了"怪兽家长",不过有的是大恐龙,有的是小恐龙罢了。她眼里,香港的教育就是一场"人肉宴",人人都想避席,却人人都要出席;人肉没人想吃,但人人都要吃,一口一口,由苦舌涩脸吃到成为习惯。屈颖妍说,觉得自己就是鲁迅笔下那个吃孩子的女......................详细>>

2023/10/18世界那么美，请远离“垃圾人”！

01什么是“垃圾人”？一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，他说反正吃完了咱走吧。女友说你怎么这么怂啊是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死了，临死问了女友一句话：我现在算男人了么？……如果你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎么做？你听说过＂垃圾人定律＂吗？　其实这个“垃圾人定律”，原型应该是来自这本《垃圾车法......................详细>>