2021/6/20感受到底有多重要？

详细>>

2025/4/8经常看电影的人会怎样？

精神丰富我觉得经常看电影的人，他精神特别丰富。电影有各种各样的画面，各种各样的人的精气神。人们各种各样的姿态，形式的展现，都给人一种精神的领域，特别是那些生活的电影，感情的电影。都让我们的精神得到丰富，生活中微妙的变化以及人的态度的变化，对事物的心态，我都觉得会让自己的人生，自己的精神特别丰富。提高认知经常看电影，自己的认知也会得到一定的提高，了解世界各国各地区的文化，了解各种各样的差异。对一些地......................详细>>

2024/12/11蔡劲林老师应邀参加河南广播电视台都市频道《都市报道》栏目直播...

2024年12月9日，应河南广播电视台都市频道《都市报道》栏目的邀请，我公司的国家一级心理咨询师——蔡劲林老师作为心理专家参加了本期直播。蔡劲林老师在节目组接小龙回洛阳老家的途中对小龙进行了心理干预治疗。 17岁男孩小龙被诱骗至缅甸电诈园区，历经一年多的身心折磨，最终在家人支付高额赎金后获救。这一事件引发广泛关注和社会热议。 男孩被诱骗至缅甸电诈园区：17岁的小龙被诱骗至缅甸电诈园区，被困1年......................详细>>

2025/4/8读书对提高心理素质有多少好处？

读书对心理素质嘞个提升，那好处硬是多得很哟。增强抗压能力我们读书的时候，经常都能看到书头那些主角儿，在黑恼火嘞情况下都还在一直坚持。逗像《老人与海》里头那个老头儿，他在海高头和楞个大条鱼板命，风浪又大，他又累又受伤，但逗是不松劲。我们看了这些，就晓得压力再大也扛得住。等我们在生活头遇到压力了，就会想起书头嘞些人物，然后逗有力量坚持下去，时间一长，我们抗压嘞个能力逗变强老。培养同理心书逗像一扇扇窗子......................详细>>

2025/11/24老公爱看漂亮女人“屡教不改”

结婚才一年,老公就管不住自己的眼睛,上街总是发现他在看漂亮女孩,跟他说了多少次,还是这样;开始说他,他不看了,下次又犯!还说看看没什么,后来我都觉得他故意气我。这实在很难让我相信他。恋爱时,他眼里只有我,现在他改变了。我害怕迟早有一天会失去他!他不在跟前,我都忍不住想他在干什么,恨不得全天跟着他,好讨厌现在的自己!关于男人在街上看美女的调查有很多,结果如出一辙:大部分男人会公然欣赏,剩下的,只是隐......................详细>>

2025/11/24让孩子爱上阅读的100种方法，写得真细！

如果您的孩子不爱读书,从今天开始用这100种方法尝试一遍吧,总有一种方式能帮助您转变孩子悄悄地爱上阅读!【第1种方法】:读书给他们听、坚持读书给他们听、不断读书给他们听,每天读书给他们听。【第2种方法】:建立属于孩子的,孩子能够轻松愉快的在属于自己的小小的区域范围内读自己想读的任何一种图书。【第3种方法】:给孩子做一些有趣的摘抄,包括阅读建议、有趣的阅读文本,甚至包括你认为的一些有意思的笑话和诗歌......................详细>>

2025/4/8音乐疗愈：声音如何治愈心灵？

深夜，当耳机里流淌出舒缓的旋律，你是否感觉紧绷的神经逐渐松弛？音乐不仅是情绪的出口，更是一剂无形的良药。从古至今，人类用声音疗愈创伤、安抚灵魂，而现代科学正逐步揭开其背后的奥秘。一、音乐疗愈的科学密码音乐对心灵的疗愈作用，源于其与大脑的深度互动。研究表明，舒缓的节奏能降低皮质醇水平，缓解焦虑；高频旋律可刺激多巴胺分泌，带来愉悦感。例如，非洲科拉琴（kora）的振动频率与人体脑波共振，能迅速引导听者......................详细>>

2021/6/16每次被夸都觉得 “我不配”，不是谦虚，而是心虚

读者提问 叔，我发现我总是很难认可自己获得的成就，别人肯定我，我也不相信。 比如前几天某个比赛拿到了好名次，朋友们都恭喜我，但我特别惶恐，总觉得一定是运气好才能拿到。朋友都调侃我太过谦虚，但其实我是发自内心这么想的。 以前读书的时候，每次考好我也不会开心，会觉得只是运气好，很怕下次就“露馅”了。 为什么我总是难以认可自己呢？这种心态是正常的吗？ 大叔回......................详细>>

2025/4/8为什么跳舞的人快乐指数高？

现代人没病也觉得身体不舒服，健康指数下降。总觉得身边的人不好相处，能拿来抱怨的人或事越来越多， 爱计较、爱比较、在乎他人看法、有欲望但学不会努力，想改变却无从下手。这时候，你就该考虑跳跳舞了！你看身边那些跳舞的人，快乐就被他们轻松地握在手里，满足和幸福的状态几乎是24小时！快乐是种境界，他们为什么能修上去呢？舞蹈会让人越来越漂亮跳舞让青春永驻的效果已经是铁一般的事实，别人美不美无所谓，反正自己美能......................详细>>

2025/5/6沙盘中“心象”的各种型态

文 | Barbara Boik，E. Goodwin 精神分裂症（schizophrenia） 这种症状的患者并无特定型态的沙盘，但从经验中可看到几个类型。河合曾提过患者用栏杆沿著箱子的周围再围一圈（这也是中井的LMT画框法之灵感来源）。沙漠或是茂密的森林里只出现一座城堡，水浅又少且没有桥。这个沙盘虽带宗教性，可是呈现的是死寂的意象。在这里介绍两个案例。 个案A，十八岁男性，......................详细>>