预约热线：0371-63310633、86172899
本站目前有：名网友关注！
 |
1.帮助选择自己的职业发展道路。 通过工作经验的积累而形成的职业锚，不仅反映个人的价值观与才干，也能反映个人进入成年期的潜在需求和动机。个人抛“锚”于某一职业工作过程，实际上就是个人自我真正认知的过程，认识自己具有什么样的能力、才干，并找到自己长期稳定的职业贡献区，从而决定自己将来的职业选择。 2.确定职业目标，发展职业角色形象。 职业锚清楚地反映出个人的职业追求与目标，同时，......................详细>>
又到期末考试季，家长圈焦虑倍增。 高考、中考、期末考等，各种消息不停刷屏； 身边某某学霸又被某某名校提前录取；别人家的孩子在期末前的模拟考中又考了第一名…… 可自己的娃呢？不管你怎么用力，还是那个不好不坏、不紧不慢的普通娃…… 每个人都希望获得掌声，却都不愿成为鼓掌的人。 01 、孩子终将平凡 是父母必须面对的现实 在孩子很小的时候，很容易被问到一个问题：“你长大了想做什么啊？” ......................详细>>
艺术疗法已经被广泛实践了很多年，无论是在正式的治疗环境中，还是在那些在绘画时感觉更好的人中非正式地进行。 几十年前，心理学家卡尔·荣格建议为曼荼罗着色（可以包含复杂图案或符号的圆形设计）作为促进心理健康的治疗干预措施，因为他认为绘制曼荼罗对患者有镇静作用，同时促进他们处理思想和情绪。 从那时起，艺术治疗师长期以来一直推荐这种做法并报告了积极的结果，尽管研究直到后来才证明这些结果。虽然对曼荼罗和......................详细>>
戏剧治疗，即使用戏剧表演开展治疗的方法，可以帮助人们缓解压力、调节情绪、改善身心的状况。它的治疗效果体现在实施的过程中，而非最终的演出结果，重点是过程而不是表演水平。 戏剧治疗整合了心理治疗、戏剧表演、社会学等多门学科知识，强调来访者在与治疗师建立信任关系的前提下，以戏剧表演为媒介，通过审视自身问题，促进自我的重新整合和个性的再次发展，以达到治愈心理问题的目的。 以下从心理学和戏剧属性来揭示，......................详细>>
梦试图通过恢复表达潜意识状态的意象和情感去重建理性世界与本能世界之间的平衡。人们几乎不可能通过理性的谈话去恢复最初的状态，因为理性的谈话太平乏而单调了，无法触及意识的阈下层面。但是，正如我的例证所显示的那样，梦的语言恰恰提供了这些显示出精神更深底层的意象。人们甚至可以说，对梦的分析极大地丰富了意识，以至于达到如此的程度——它重新学会了业已遗忘的本能的语言。 绝大多数的本能现象由意象构成，其中......................详细>>
读者提问 叔，我发现我总是很难认可自己获得的成就，别人肯定我，我也不相信。 比如前几天某个比赛拿到了好名次，朋友们都恭喜我，但我特别惶恐，总觉得一定是运气好才能拿到。朋友都调侃我太过谦虚，但其实我是发自内心这么想的。 以前读书的时候，每次考好我也不会开心，会觉得只是运气好，很怕下次就“露馅”了。 为什么我总是难以认可自己呢？这种心态是正常的吗？ 大叔回......................详细>>
《地板游戏》 沙盘游戏最初的创意产生于威尔斯（H.G .Wells）的地板游戏，那是1910年。在《地板游戏》一书中, 威尔斯描述了他和他两个小儿子的游戏过程，尤其是他们所玩的“地板上的游戏”，孩子们用各种各样的玩具在地板上搭建成不同的游戏内容。孩子们每天在一起玩得很开心，而且也为他们以后的生活建立了一种广阔的、激励人心的心智模式。 “游戏王国技术” 玛格丽特·洛温菲尔德1890年出......................详细>>
手机现在已经成为了至少人手一个的必备单品，如果出门未带手机，好像就失去了正常生活和与人交流的能力，但手机对学生们带来的消极影响也是不容忽视的。最近，郑州以立法的形式决定，中小学将严格限制学生使用手机，加强在校中小学生使用手机等智能电子产品管理。对此都市频道节目邀请了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此进行分析点评，以下是采访内容： 彭老师：我觉得......................详细>>
戏剧治疗相对于国内而言，其实还是不太普及的，甚至称之为陌生也不为过。对于戏剧治疗的兴趣，这4个字远不如我对不同治疗模式的好奇。戏剧治疗、戏剧疗愈、心理剧、论坛剧场、创伤戏剧、治疗性剧场，等等这些词汇所代表的表现形式，真的能让我们越来越好？ 这些词汇之间的边界对于现在的人来说，是模糊，不清晰的。更好笑的是，戏剧游戏，还是游戏戏剧，这2个词都会成为学术争论的焦点。当我们被人为设计的规则和形式束缚之后......................详细>>
每年的5月25日，是全国大中学生心理健康日 “5·25”的谐音为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。 爱自己 从“心”开始 在五月的温馨怀抱中 我们度过了充满爱的520与521 然而，真正的爱源于内心的富足 于是5.25心理健康节应运而生 在这一天 让我们停下脚步 倾听内心的声音 学习以自爱为基石 去关爱他人 去构建更加和谐的人际关系 5.25心理健康......................详细>>
郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899
