2023/10/3不要再问孩子 “作业写完了吗？”父母一定要收藏！

孩子一放学回家，你就急着问他，“你作业写完没”“没写完赶紧去写”......殊不知这句话背后，透露出多少你不知道的秘密。请全天下的父母记住一句话：“孩子不怕累，不怕苦，怕的是不被理解，不被真爱！”01不是“作业”出了问题，而是“爱”出了问题。很多父母一回到家，看到孩子第一句话是：“作业写完了吗？”这句话折射出中国多少父母爱的苍白，爱的能力的缺失。孩子在内心中呐喊：“你们爱的是我还是我的作业？”孩子......................详细>>

2023/9/2吵个「好」架，婚姻更长久！

华盛顿大学教授与心理学家古德曼（John Gottman）研究发现，当你与另一半争执时出现批评、轻蔑、自我保护、石墙，你的婚姻将会出现危机。在每一段黯淡结束的婚姻关系中，有93%的机率会发现这四项致命的婚姻杀手。当婚姻或是伴侣关系触礁时，你要做的第一件事就是了解问题的症结点，它可以预防下一次的争执，也可以解决当前面对的困境，而大部分夫妻和伴侣关系终结的原因就出在，争吵时出现四大杀手。冲突本身其实不......................详细>>

2023/9/28允许孩子“磨蹭”，那是孩子的天性

01每个孩子都是慢吞吞的蜗牛不是他不想做的快且好而是他的能力只有如此拼尽全力也达不到我们的要求-3岁的他脱衣服用了十几分钟你嫌弃他太慢却不知道解扣子这个精细动作对他来说有多么困难-5岁的他总是做不到按时睡觉你训斥他磨蹭却不知道在6岁前的孩子心里根本无法建立起时间这个概念-7岁的他每次写作业专注不过20分钟你气，到发疯却不知道这个年龄孩子的注意力只能保持不过十几分钟02他就是一只蜗牛这是成长必经的阶......................详细>>

2023/1/15家长不能和高三孩子说的十大忌语

忌语一:“加油!爸爸妈妈等你成功归来!” 点评:孩子都想考出好成绩,可高考是一种能力考试,如果家长不切实际地乱嘱咐,反倒让孩子心里更没有底气。 忌语二:“祝你成功!” 点评:与其祝愿成功还不如换成“注意安全”、“一路小心”等关心考生安全的话语,因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我,而不只关心我的成绩”。 忌语三:“记住你的目标,成败在此一举!” 点评:过分强调高考在人生中的作用,认......................详细>>

2023/2/25好的关系，就是有界限的亲密！

一个没有界限的人， 既没有完整的、自我的意识， 也感受不到活着的真正喜悦。 他的能量都在关系里错位着， 就好像在为别人而活。 好的人际关系， 一定是相互尊重个人的独立空间， 把握好各个层面的界限。 做好自己的事， 尊重别人的事， 配合老天的事 “界限”一词，相信许多人都不陌生。 界限是关系里面非常重要的部分。在中国的人际关系中，90%的问题都出在了“界限”上。 界限的背后......................详细>>

2023/9/27你是否存在心理创伤？如何疗愈

“4月27日,陕西省米脂县第三中学学生放学途中遭袭,造成19名学生受伤,死亡人数已上升到9人。各级医疗专家、医生和护理人员都投入到紧急的救援中,与时间赛跑,尽一切努力挽救学生的生命。”这条新闻轰动全国。遭受到这场灾祸的19个家庭,现场的目击者,学校的其他学生、老师,又有多少人会因此受或长或短、或大或小的影响和创伤呢?“人是在经历创伤中成长的”,有些人走了出来,而有些人却被困在里面,无法释怀。 01......................详细>>

2023/2/24看看你的社交恐怖，是哪种呢？

对人恐怖症的诊断标准需满足以下条件： 1、在与人打交道时，对自己的态度、行为或者身体的特征感到不协调。 2、在与人交往的情况下表现出羞耻、困惑、不安、恐怖、发抖、紧张等持续性的情感反应，感到极度痛苦。 因为1、2的原因，不能和他人维持良好的关系（感到不能被别人接受，被人瞧不起，被人疏远，从而产生烦恼）。 3、回避感觉痛苦的社交场合，同时又对自己的行为产生抵抗情绪。 满足以上诊断标准，再满......................详细>>

2023/9/1心理学家：婚姻成败的关键是「面向对方」！

01美国心理学家约翰·高特曼（John Gotman）与其妻子茱莉花费50年的时间研究爱情和婚姻。他们通过对4万多对寻求伴侣咨询的怨偶进行研究，总结出了成功伴侣关系的因素。在实验室环境下，他们观察了不同的伴侣，只需要15分钟，就能准确预测这两人是否会离婚，准确度高达94%。02他们发现，其中一个决定婚姻能否长久的因素是，一对伴侣是否经常的「面向」另一半，而非「背过身去」。这是什么意思呢？举个例子，......................详细>>

2023/1/14接纳孩子的考试分数，也是与自己和解的过程

又到期末考试季，家长圈焦虑倍增。高考、中考、期末考等，各种消息不停刷屏；身边某某学霸又被某某名校提前录取；别人家的孩子在期末前的模拟考中又考了第一名……可自己的娃呢？不管你怎么用力，还是那个不好不坏、不紧不慢的普通娃……每个人都希望获得掌声，却都不愿成为鼓掌的人。01、孩子终将平凡是父母必须面对的现实在孩子很小的时候，很容易被问到一个问题：“你长大了想做什么啊？”日本的小孩子在面临这个问题时，往往......................详细>>

2023/8/31所谓安全感，就是选择权

安全感，是心灵的港湾选择权，是人生的方向盘在这纷繁世界中漫步我们渴望一份安宁与宁静安全感，如同阳光洒在大地温暖着每一个角落让我们勇敢地去追求梦想不畏艰辛，不惧风雨选择权，是我们手中的宝剑指引着我们走向未来的方向在人生的道路上留下足迹让我们成为自己命运的主宰安全感，是家庭的拥抱亲情如水，润泽着我们的心田在困难时刻，给予我们力量让我们坚定地走下去选择权，是我们人生的智慧教会我们如何去抉择，如何去珍惜在......................详细>>