2022/3/30孩子没考好，家长要抱抱。

通向成功的道路千万条，高考不是最后的独木桥。 今年堪称史上最难高考了。 遇上新冠，学校延期开学，高考延后。 一切节奏都被疫情打乱。 好不容易到了开考日期，却遇上雨季，有的学校被淹，学生真是历尽千难万苦才走进了考场。 终于考完，成绩也陆续出炉，各地考生怀着忐忑或紧张的心情开始查成绩。 看着表格上的分数，有人欢喜有人忧。 看到大家考得好，真的替他们感到高兴。 考不好的，也觉得心疼，......................详细>>

2023/6/29采访上百位女性：发现婚姻中过得好的女人，都有一个共性

张爱玲说：“人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。”但是有的时候你爱的人并不一定爱你，爱你的人你也不一定喜欢。有很多的人到了嫁人的年纪之后，都急急匆匆地嫁给了别人，可能嫁人的时候只是觉得合适，并不一定是真爱。你是在这个时候自己就开始找借口，给别人找麻烦，也让自己不开心。有的人总是感觉非常的不平衡，总觉得自己找的对象没有别人的对象好，总觉得自己建的也不是多么的舒心。就算刚开始的时候两个人是......................详细>>

2022/5/27你以为你以为的就是你以为的吗？

01 什么是社交焦虑? “社交技能没有得到充分发展的个体,就像刚踏上异乡土地的旅人。他们不懂当地的语言,无法融入当地的生活。”心理学家菲利普·津巴多这样描述社交焦虑者。 我们在临床工作中,反复听到那些有人际困难的病人诉说:“我觉得他们之间好像有一种我不能理解的暗语”。他们有一些我不明白的规则。每当处在一群人中,我总觉得自己是特别笨拙的那个——我只是尽量假装和掩饰不让别人觉察我的笨拙。 首先......................详细>>

2022/3/29孩子学习不好，并不是罪。

　０１　　 我曾经反思过很久。 孩子爸是９８５的工科博士，我是９８５硕士，我在最佳生育年龄２７岁生下了儿子，怀孕是我们计划之中的，那天没有喝酒还放着轻音乐，而且我提前吃了叶酸等各种营养素，怀孕三个月，我就向单位请了长假，公婆过来给我做一日三餐，我只负责晒太阳散步看电视，整个孕期连一次感冒都没得过。 为了宝宝健康，我怀胎十月，都没在外面吃过一顿饭，生怕地沟油苏丹红一滴辣对孩子有半分不好…… ......................详细>>

2023/7/23孩子每个坏习惯的背后，都是你没看到的需求

教育的本质，是父母的自我修行。我们需要在点点滴滴的生活中，对自己有所觉察，觉察越深，与孩子之间的爱就会越容易流动。关系，比任何方法都重要。当然，看见孩子的前提，是看见自己。父母是孩子问题的所在，爱与自由是唯一的答案。 “我们自己想象孩子应该是什么样，然后再想象出对付孩子的办法”，这是非常可怕的育儿观。那么，什么是正确的育儿观呢？ 其实，我想说的是：亲子关系比教育方法更重要！ 大家都听过“性格......................详细>>

2023/7/22过多的催促等于在否定孩子，暗示他 “ 你自己做不好 ”

“快起床，来不及了” “赶紧刷牙洗脸” “在厕所里磨磨蹭蹭做什么呢” “怎么还不去吃饭” “再不快点儿，要迟到了” 这一幕是不是特眼熟，在你的家中也经常上演？一边是父母火急火燎地催促，一边是孩子不慌不忙地挪动，父母越着急，孩子越磨蹭，眼看亲子冲突一触待发。 01 过多的催促是种否定 从心理学上而言，过多的催促孩子等于在否定孩子，暗示他“你自己做不好，必须经过我提醒”。 这种方式......................详细>>

2022/3/27懂比爱更重要

不少家长反映，孩子上高中后越来越不愿意和家长沟通交流。确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆和疏远，其实是长大的表现。 01 高中生的独立自主与动荡茫然 高中生由于生理上的明显变化，心理上的独立自主性与对父母的依赖性形成发展中的一对矛盾。这个阶段的学生对人对己进行评价有了自己的见解和尺度，由以前对周围权威人物的崇拜逐步转化为......................详细>>

2022/5/26关于性格的一切

今天的文章，我想跟你科普「性格」这个概念。 希望能给你一些启发和帮助。

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2022/3/26陪孩子顺利走过中、高考 ——心理老师给出的14条建议

高考临近，现在家长最需要做的就是帮助孩子调整身体和心理状态。 如果孩子失眠了怎么办？ 如果孩子怕考砸怎么办？ 如果孩子太紧张怎么办？ …… 作为心理老师，也是考生家长，我把考试前家长的心理调整大概整理了一下，希望能给大家一些参考。 四年前我的孩子参加了中考，一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长，陪孩子度过了高考。 现在回想起来，还清楚记得那时的心情：每天仔细地操持着一......................详细>>

2022/5/25打开陌生人心扉的办法

是一种瞬间打开陌生人心扉的方法　。目前整个社会的心理状态，与其说是相信别人、接纳别人，　还不如说是偏向怀疑别人、批判别人。因此，如果你认真努力的去了解别人的心意，对社会来说，“物以稀为贵　” 一、杯子技巧 和对方的交情还属于暧昧不清的阶段，正确掌握和对方的距离感，是很困难的事。最可怕的是，你觉得两人的感情已经不错，应该可以进入下一阶段了，但是对方　却完全不这么认为。也就是两人的　“距离感　”有......................详细>>