2023/2/21常发脾气的父母，将会收获一个什么样的孩子？

从前有个脾气很坏的小男孩。 一天，他父亲给他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤他在后面院的栅栏上钉一颗钉子。 第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。 过了几个星期，小男孩学会了控制自己的愤怒，每天钉在栅栏上的钉子的数目逐渐减少了。他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，　就从栅栏上拨下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拨掉了。 ......................详细>>

2023/1/31用爱化解夫妻冲突

这是我多年来收集的一系列技巧和观点，以帮助夫妻尽可能地解决冲突。当我把它发给我的同事时，我要求他们在家里花时间一起大声朗读，并尽可能多地讨论每一个问题，看看他们是否同意将它作为处理冲突的准则。 11年前，当我第一次和我的妻子在一起时，我们在周末旅行中花了很多时间，一次一个地讨论这些指导原则。我们表达了我们对使用它们的担忧、热情、警告和保留。在随后的几年里，我们改进了对它们的使用，并围绕我们的冲突......................详细>>

2023/1/30亲密关系 | 如何让他越来越爱你？

我们每个人都明白沟通很重要,人人也都需要沟通,当我们在一段亲密关系中出现矛盾,也是会想到去跟伴侣沟通,希望能够找到问题并解决问题,可是我们的沟通真的能让当时的关系得到缓和,得到我们想要的结果吗?真的能增进彼此的感情吗? 当我某一天再次听到身边朋友跟我提起“沟通”这个话题的时候,我突然意识到其实我们当中很多人都误入了自己给自己设的沟通“陷阱”,表面上我们是做了沟通,但其实这种沟通还不如不沟通,因为......................详细>>

2023/2/19为什么过去的孩子挨骂、挨打，却很少有心理问题？

《中国新闻周刊》有报道提到，儿童抑郁症已经成为一种时代病，儿童精神科挤满了抑郁症小患者。 这几年，关于孩子抑郁、跳楼、诱导“自杀”的新闻也有点多。 很多家长不解：我们小时候也挨打、挨骂，为什么没有心理问题？ 现在的孩子也太难养了！ 那么问题来了，以前的孩子真的没有心理问题吗？ 答案是否定的。 那我们为什么会有这种错觉呢？ 一是，那个时候还没有这种概念或意识。 对于孩子的一些极端或异......................详细>>

2023/1/29女人最需要的9种安全感，你给她了吗？

一个女人的幸福感往往与安全感是联繫在一起的。所以，一个男人，如果你能让对方有安全感，那么你的感情就成功了大半。 很多时候男人们都没有搞懂一件事情，女人要的就是安全感，所以她才肯跟著你，为你洗衣做饭，一辈子守在你身边不离不弃。但是，安全感毕竟太虚无飘渺，可能不少男人又会鬱闷——我怎么知道怎么样她才有安全感？尤其是现在的都市女性，看了太多的悲欢离合，安全感似乎成为奢侈品。一个女人的幸福感往往与安全感......................详细>>

2023/2/18学校教育会让我们变得更聪明吗？

学校教育会让我们变得更聪明吗？ 一些心理学家已经非常明确地表示，他们坚持认为教育与智力没有太大联系。教育只是告诉人们具体的事实和固定的方法，而不能提高面对不熟悉的情况时未经训练的解决问题的能力。赫恩斯坦和莫瑞在《钟形曲线》一书中的看法代表了不少智力研究理论家的观点。他们承认，受教育时间的长短与智商的高低确实存在一定的联系，但这种联系主要是因为更聪明的人愿意在学校里待更长的时间。更聪明的人更喜欢学......................详细>>

2023/2/17心理学家给孩子的20个挫折清单，父母必读！

对孩子来说,失败绝非坏事。 害怕失败而不敢行动,才是最坏的事。 今天,我们分享一份挫折清单,父母应该学会让孩子在挫折中成长。 《如何让孩子成年又成人》的作者朱莉曾经担任斯坦福大学新生与大学部辅导主任。她发现入学的新生一年比一年仰赖父母,也有愈来愈多父母干预孩子大学阶段的课业、课外活动以及未来的生涯选择,父母无法忍受孩子有失败的风险。 但是,在这样的照顾下长大的孩子,没有机会培养独立自主的生......................详细>>

2023/1/18伴侣关系中9个「错误思维」，你有吗？

绝大多在亲密关系中的人并不知道该怎么样经营亲密关系，更不知道该怎样为自己的生命负责，在这里整理出在伴侣关系中的９个思维陷阱，大家不要往里面跳哦！ 01 必须找对人 其实跟谁结婚都一样，最后你需要面对的还是你自己。对方只是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了，现有婚姻就是最好的。 建议：婚姻不是买东西，不是“只买对的不买贵的”，“找对人”这本身就是一种愿望和理想罢了，既然是愿望和理想......................详细>>

2023/2/16当你对孩子发火时， 6招帮你控制好情绪

“喊叫、怒吼其实是一种面对挫折的强烈回应。事实上，当父母一时没有更加有效的办法去管教和约束孩子的时候，他们就会不自觉地大发脾气。那么，家长如何能让自己在紧张的时刻也尽量保持平静呢? “在我最忙乱的时候，哪怕是孩子的一点点小过错，都会激怒我朝他吼。唉，我怎么能控制自己的脾气呢?”一些家长常常会这样感叹说。 压力会使你眼中的过错放大。也许只是因为他拒绝把外衣穿上，你就感觉“怒不可遏”。而事实上，对......................详细>>

2023/1/17夫妻有四个坎，大多数人却败给了第三个

01 步入婚姻的磨合期 两个人结婚后，未来的一辈子都需要两个人相依相偎地过日子。 因为结婚不同于谈恋爱，柴米油盐的生活琐事会侵蚀两人的感情。 刚结婚时，由于结婚的两个人来自不同的两个环境，各自的原生家庭不同，对婚姻家庭的看法也就不同。 在日常生活中，可能会因为一些小事意见不同而产生矛盾。 这样的矛盾如果不快速解决，轻则只是吵架，重则使夫妻两人的感情出现缝隙。 当缝隙越来越大，大到无法......................详细>>