2023/1/15你的眼中没有我——论冷暴力如何毁掉关系

俗语说：“打是情，骂是爱”。这在某些方面还是有一定道理可言的，比如爱情或婚姻。 如果两人的相处没有过吵闹的体验，即使有矛盾也是默默忍受，那么很容易就会对对方进行“冷暴力”攻击。 这种感觉让人很难受，还不如吵一架或打一架让人舒服。 “冷暴力”这个词，我们并不陌生，但很多人对“冷暴力”的概念似乎不是很理解或理解的不够深刻。 今天，我们就来谈谈冷暴力这件事。 ０１ 一般来说，支撑我们生命生存......................详细>>

2023/2/14关注孩子的心理状态和情绪问题，请从6件事做起

2021年3月1日，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》，报告显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。小学阶段的抑郁检出率为一成左右，初中阶段的抑郁检出率约为3成，高中阶段的抑郁检出率接近4成，其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。对抑郁得分进行单因素方差分析，结果发现抑郁的平均水平随年级......................详细>>

2023/1/14预防婚姻破裂，谨记这7个标志事件

据说结婚率在下降。不过有项一再重复的统计数据显示，首次婚姻中50%是以离婚告终，在过去的30年里，这个数字一直在变化。 随着离婚率不断攀高，从2021年1月1日起国家开始实施为期30天的离婚冷静期，这项民典发的颁布，网友褒贬不一，我们在这里不予置评。 离婚率也受到伴侣的教育水平、宗教信仰和许多其他因素影响。 当离婚真的发生时，它给成年人和孩子都会带来一些困难。 对于成年人来说，离婚可能是人......................详细>>

2023/2/12为什么家长越禁止，孩子越感兴趣？

为什么家长越不让孩子做一件事情，孩子就越想去做呢？ 很多家长都想不通这到底是怎么回事，明明说了不止一遍，反复告诫很多次，为什么孩子就是听不进去呢？这让家长们很头疼。 01 为什么家长越禁止，孩子越想做 生活中很常见的一个场景，家长不断的下达命令，孩子却自顾自地做自己的事情，根本对命令毫无反应。即使家长生气的呵斥孩子，孩子一会儿没看住，就又去做那些你不让他做的事情。这到底是为什么呢？ 我们......................详细>>

2023/1/13夫妻关系模式源于原生家庭

美国著名家庭治疗大师萨提亚认为,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生,当然也会影响他的婚姻关系。 原生家庭是指自己出生被抚养成长的家庭,一般由父母兄弟姐妹或爷爷(外公)奶奶(外婆)组成。在每个人的一生中,对我们影响最早最大最久的就是原生家庭系统。 心理学研究发现:原生家庭是个人情感经验与两性相处方式学习的最初场所。当我们一出生,我们就开始受到原生家庭系统成员的影......................详细>>

2023/2/11懂得孩子在你面前，表现出各种各样的真实情绪

为什么绝大多数中国家庭 最后都选择了“鸡娃”？ （“打鸡血”式过度开发） 近来家长们热烈讨论的这种教育方式 不停的让孩子去学习 这背后反映的是亲子关系的焦虑 到底什么样的亲子关系才是健康的？ ０１ 让孩子在你　面前 表现出各种各样的真实情绪 很多父母会觉得孩子　＂　发脾气　＂　是没教养的表现。但每个人都会有喜怒哀乐，但并不会对所有人都表现出来。 对越亲近的人，越容易表现出真实......................详细>>

2023/2/10胡慎之：焦虑的妈妈，很“自恋”

焦虑，是因为想追求完美，又感觉无力达到；也是因为想掌控一切，但似乎又总是事与愿违。 ０１ 焦虑的妈妈总是渴望别人不“添乱” 我总能在微博上收到许多焦虑妈妈的求助私信，但基本都不回。为什么？因为她们总问一些无法回答的问题，比如：孩子不好好学习怎么办？孩子总是不听话怎么办？ 她们有个共同的特征：希望有个人，几句话就能解决所有的问题，消除她们的焦虑。最好，能将所有可能产生问题的源头都掐断！ 她......................详细>>

2023/1/12伴侣是你最可贵的镜子：在亲密关系中最重要的不是“我爱你”，而...

镜子一： 不是去要求，而是向内求 人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。 虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。 然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。 但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这问题出在你，那才......................详细>>

2023/2/9孩子为什么悲观

美国心理学会会长，积极心理学之父马丁·塞利格曼写过一本书叫《活出乐观的自己》，估计很多人都看过。几年前，我就读过这本书，当时感触并没有那么深。这两年，经历了疫情与世界的“封锁”、教培行业的风波，看到了那么多大人小孩的快乐与不快乐，再次读到，居然有“醍醐灌顶”之感。这本书，给我印象最为深刻是这样的一个概念：你对身边事物的“解释风格”，也就是你怎么看待这件事情，决定了你是一个乐观的人，还是一个悲观的人......................详细>>

2023/1/11能走到底的婚姻是什么样子的？

能走到底的婚姻是什么样子的？或许张智霖袁咏仪这对夫妻能告诉我们答案。 《妻子的浪漫旅行2》里，主持人问张智霖：袁咏仪会撒娇吗？ 张智霖马上否认，说：她风风火火的，就是个男人婆。 眼神里似乎有嫌弃，可却像极了爱情。 还有在之前的一档节目里，他们夫妻俩被安排画了老年妆。对视时，两个人哈哈大笑，随即又眼泛泪光。 当时袁咏仪说的一番话，特别令人动容。 她说，“这二十几年来，你在我身边，常常的欺......................详细>>