2025/1/13浅谈音乐疗法

人们都喜欢听音乐，热爱音乐，小到婴儿，大到老人，无论是谁都无法拒绝音乐的魔力，因为音乐能够给我们带来美好的感受。其实，音乐不仅是用来欣赏的，它蕴藏的力量更是无穷大，音乐可以抚慰心灵，可以激发能量，如果懂得使用音乐疗法，就可以让音乐成为武器，为自己的人生发挥出更多作用。在我看来，音乐就是一种神奇的魔法，只需要短短一两分钟，就可以瞬间转换一个人的心情，调整频率，提升能量，而且是轻而易举的。不同的音乐有......................详细>>

2025/2/18沙盘游戏如何帮助儿童重建内心秩序？

游戏的重要性 ……儿童的游戏与成人的生活之间存在一种联系…… (M. Lowenfeld) 游戏是儿童的一种健康行为，也是儿童探索世界、内化世界最为内在的方式，还常常是心理同化的过程。 通过游戏，情绪可以转化为认知过程，从而被理解。可以说，童年和游戏是一体的。 游戏处于现实和想象之间，温尼科特称之为“过渡空间”。心理载体在这个空间中是可塑造的，也能够进行自我调节。 ......................详细>>

2025/2/18承认自己的命运，也是自性化的一部分

本文节选自《荣格文集 I：荣格自传》第十章 视像，申荷永/总策划，高岚/主编，长春出版社。 1944年初，我的脚受了伤，接着又犯了心脏病。在无意识状态中，我体验到了谵妄和幻觉，这大约始于我徘徊在死亡边缘、接受输氧和樟脑注射的时候。这些意象令人望而生畏，我觉得自己快要死了。后来，护士告诉我说：“好像您周身围绕着明亮的光辉。”她又说，这是她在临死的人身上有时会观察到的现象。我已经达到了极限，不知道自......................详细>>

2025/1/13如何评价《飞行家》这部电影？

天空不再是限制，而是梦想的舞台。首先我想问大家一个问题，当大家看完这部电影之后，是不是非常怀疑电影中的人物是真实存在的，还是存在于一个虚构的故事中，进而去百度了一下现实中的人物原型。其实我就是这样的，毕竟这部电影中的人物太过传奇，而我几乎没有听过他的故事，实属滑稽。重新回到电影中来，马丁·斯科塞斯导演在拍摄这种人物传记片时，电影时长都比较长，首先人物一生只能选取几个最关键的节点来拍摄，选择必须足够......................详细>>

2025/1/13蔡斯舞动治疗的基本理论（二）

肢体是心灵的镜子，身体从不撒谎，它的基调，颜色，姿态，各部比例，运动，紧束 和活力表述一个人的内心世界。对于学会怎么阅读这些符号的人来说，它们是一种清晰的语言。躯体记录阐述着一个人的情感历史和心灵深处之触觉，展示表达一个人的特点和性格。动作是大脑的建筑师。 我们的生命是在与他人联系的动作中开始的。一个婴儿被触摸和处置的方式演化为特定行为，文化及沟通交流之节奏。随着婴儿的移动和被移动，其身体和心灵共......................详细>>

2025/2/18说梦：岳晓东简易释梦步骤

既然梦的解释是为治疗服务的工具而不是治疗的目的,那么不同的咨询师对这个工具的使用就会有不同的解释,也会采取针对个人性格特点和偏好的不同方法,所以,只要能达到为治疗和咨询服务的目的就可以了。 在这里,我总结出几点自己简易的释梦步骤： 步骤1. 寻找梦的显意与隐意 梦是一种潜意识的表达,那么梦中的片段或场景就很可能是某种情绪或意义的象征。具体说来,则有“显义”和“隐义”之分。所谓“显义”即是梦中......................详细>>

2025/10/30六种精品男婚姻安全系数最高

糖糖最近收到许多待嫁女的烦恼,这些恋爱中的女孩儿,总会有许多爱情中甜蜜的小烦恼。她们总在向我抱怨身边的男人如何花心,如何不懂女人心,恨嫁却又不敢嫁。其实,这世间,既然有坏男人,肯定还会有好男人的存在。细心观察的话,也许他正在你的身边不远处。 每个人都会有些小缺点,如果爱,就要全盘接受他的一切!恋爱中的宝贝们,如果,你身边遇到了如下六种精品男人的一种,就放心大胆的嫁吧!两个人的生活,总好过一个人的孤......................详细>>

2025/10/30原生家庭：敢怒不敢言的背后藏着什么秘密？

作为父母，我们都希望自己的孩子聪明、懂事又听话。但是在孩子的成长过程中我们原生家庭又会对孩子产生怎样的影响？孩子长大后是否会成为我们父母期待的样子？我有一个这样的个案，女性，今年38岁。她从小到大都是一个听话的孩子。她很小的时候母亲就告诉她，外面的世界充满了危险待在家里才是最安全的。作为一个乖宝宝，她选择听妈妈的话。于是她便被“圈禁”在这个方寸的世界。随着年龄的增长，她的身体一直在发育可是她的心理......................详细>>

2021/3/21中国心理咨询行业现状分析和未来前景

导读：中国的心理咨询主要的方式，是面对面的谈话的方式，陪伴来访者，帮助来访者疏解情绪，分析情况理清思路，教给来访者应对情绪问题的技巧，必要的时候给予转介或者借助周边的力量。对于大多数心理患者来说，这是一种主流的解决心理问题的方式，也是国际上通用的模式。但是在中国的社会现实下，这种模式却没有得到广泛的认可，甚至某些地方到了难以为继的境地。为什么市场没有认可？问题出在哪里？心理咨询未来的发展趋势是怎样......................详细>>

2025/1/6《富爸爸穷爸爸》这本书褒贬不一，你们怎么看？

结论：读过穷爸爸富爸爸并认真做了笔记，理解网上贬低这本书的声音，但还是推荐此入门理财书。网上贬低这本书的原因主要在于：1.内容反复：穷爸爸富爸爸系列有好几本书，实际上一本书已经涵盖了整个系列的中心思想2.作者破产：有些读者认为作者破产了就没有资格传授赚钱思维3.读者读完后不一定能赚到钱、实操经验不多。我知道这些问题存在，但是还是推荐这本书，理由如下：1.内容反复：穷爸爸富爸爸系列有好几本书，实际上......................详细>>