2025/2/4音乐与心理健康——音乐疗法的崛起

在当今快节奏、高压力的社会中，心理健康问题日益突出，人们对于寻求心灵安慰和情感抒发的需求也越来越强烈。而音乐作为一种独特的语言，逐渐崭露头角，成为一种有效的心理健康疗法。本文将探讨音乐与心理健康之间的关系，以及音乐疗法的崛起。首先，音乐疗法的崛起可以追溯到古代文明。早在古希腊时期，音乐就被认为具有治疗和舒缓情绪的功效。现代科学研究也证明了音乐对心理健康的积极影响。例如，听音乐可以促进大脑释放多巴胺......................详细>>

2025/2/4如何评价电影《重庆森林》？

王家卫作品里，大多数人最喜欢的是重庆森林。大概是因为多了阿菲这个角色。“每天你都有机会跟别人擦肩而过，你也许对他一无所知，不过也许有一天他会变成你的一个朋友或知己。”这是重庆森林的开场白。然后是这段开场白的真实写照。整个故事其实就是围绕这段开场白来写的。街道上人来人往，镜头焦急杂乱，何志武抓了一个犯人押回去，人群混乱，何志武撞到了一个金发女布娃娃，犯人逃跑了。跟着又撞到一个金发女，林青霞。何志武不......................详细>>

2025/2/10如何与我们的“人格面具”和谐相处？

故事：《魔巾》 从前，有个老太婆同她的儿子和儿媳住在一起。老太婆为儿媳的貌美而忿恨不平，总是百般刁难她，让她去干最重的家务活儿。 年轻的女人既可爱又善良，对这些并没有任何抱怨，这样一来反倒更加激怒了老太婆。 一天，老太婆叫儿媳去做米饼，待年轻的女人做好了米饼后，老太婆就去数看做出来多少张。然后她就去村子里办事。 这时，一位过路的僧人停在了门前，年轻的女人出于好心给了他一张米饼。......................详细>>

2025/10/31你还在为孩子爱玩游戏而烦恼吗?

孩子不爱学习，爱玩游戏，是很多家长头疼的问题。曾经一位妈妈特意为了孩子玩游戏的问题前来咨询，来之前跟孩子商量很多次，让孩子咨询，孩子不肯，所以，只能妈妈自己来咨询。妈妈的问题是:“我儿子今年上初二，从上初一开始，就经常爱玩游戏，好好跟他说没用，后来实在忍无可忍跟他翻脸，把手机给他摔了也没用，他会用自己零花钱到游戏室玩，不给他钱，他就找同学借，或到爷爷奶奶那里要。现在搞到孩子见到我们就躲，也不跟我们......................详细>>

2025/10/31一个女人如何嫁得好？成功嫁人经验

1.最主要,女生还是要努力让自己出色些,从能力到容貌台湾有名广告词:认真的女人最美丽。每个人都有选择自己生活方式的权利,但一定要认真,对自己,对工作,对生活,这样的女人就算不是天生丽质,也有一种自信从容的美,只有这样一种美才能和时间对抗,也才是好男人欣赏的类型。玩弄生活玩弄男人的人最终也会被玩弄。可能很多姐妹不是工作上很出色的人,能把自己收拾得干净清爽,也是一个很大的优点。不管怎么说,现实中的男人......................详细>>

2025/3/10怎样才是一个高三生最好的状态?

如果让我再走一次高三我就算对着自己口水喷烂，也要让他知道的东西：高三最好的状态是什么？极致的纯粹，极致的效率如果一定要说高三最好的状态是什么？两个字：纯粹，这两个字能带给你的效率差异是任何时间管理技巧都无法比拟的，当你能够跳出情绪的泥潭，良好的心态又将给你在这仅剩200天的时间里，效率再翻一倍。那么什么叫纯粹：别人沮丧时你平和，别人冲动时你冷静，甚至别人放弃时你坚持。你很难想想这些人把所有除了学习......................详细>>

2021/3/28是什么在决定你的幸福？

现代社会，人们都在追求幸福，然而有的人在追求的过程中迷失，以至于分不清什么是幸福。其实幸福简单来说就是一种持续的快乐感，幸福的人会对自己的当前生存状态十分满意。那么有哪些因素在影响你的幸福感呢？美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：总幸福指数＝先天的遗传素质＋后天的环境＋你能主动控制的心理力量（Ｈ＝Ｓ＋Ｃ＋Ｖ）。美国专家３０多年前研究发现，年龄是影响幸福的重要因素，如今可能有所变化。年轻不......................详细>>

2025/2/18承认自己的命运，也是自性化的一部分

本文节选自《荣格文集 I：荣格自传》第十章 视像，申荷永/总策划，高岚/主编，长春出版社。 1944年初，我的脚受了伤，接着又犯了心脏病。在无意识状态中，我体验到了谵妄和幻觉，这大约始于我徘徊在死亡边缘、接受输氧和樟脑注射的时候。这些意象令人望而生畏，我觉得自己快要死了。后来，护士告诉我说：“好像您周身围绕着明亮的光辉。”她又说，这是她在临死的人身上有时会观察到的现象。我已经达到了极限，不知道自......................详细>>

2025/2/18沙盘游戏如何帮助儿童重建内心秩序？

游戏的重要性 ……儿童的游戏与成人的生活之间存在一种联系…… (M. Lowenfeld) 游戏是儿童的一种健康行为，也是儿童探索世界、内化世界最为内在的方式，还常常是心理同化的过程。 通过游戏，情绪可以转化为认知过程，从而被理解。可以说，童年和游戏是一体的。 游戏处于现实和想象之间，温尼科特称之为“过渡空间”。心理载体在这个空间中是可塑造的，也能够进行自我调节。 ......................详细>>

2024/7/12彭熠老师接受《民生大参考》采访：小学生游戏乱象 重拳治理不容...

近期萝卜刀、烟卡、集卡游戏等又似一阵旋风刮向了小学生们，并且随着烟卡的愈发流行，小学生对香烟品牌如数家珍，甚至有孩子对尼古丁的味道上瘾。对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师您觉得孩子是出于什么样的心理状况去玩这个游戏的呢? 彭老师：首先这个游戏满足了孩子的心理需要，它......................详细>>