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考试、飞翔、坠崖、蟒蛇、奔跑……这些景象是否曾出现在你的梦中? “很多时候,人们把梦当成是毫无意义的臆想。事实上,梦境往往揭示了我们内心中最为隐秘的部分,通过对梦境的分析,不仅可以了解自己的内心活动,也有助于安抚和治疗心理困扰。” 这里,我们选取了四个梦境,供大家参考 梦境一 总是梦见去世的男友 讲述人:李小姐,27岁 我经常会梦见自己的男朋友,他已经去世一年多了。梦的内容没什么特别的,......................详细>>
近日《都市接到办》栏目组了解到，很多人在公园待上二十分钟，这个状态就会变好。这种情况到底是真是假呢？对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：去公园放松的这种方法是基于什么标准呢？ 彭老师：实际上现在这个不管年轻人还是学生压力都很大的，大家都需要一些解压的方法，那么公园这个方法是适......................详细>>
共鸣这一主题在我心头已经萦绕很多年了。在这篇文章里，我试图把多年的思考归纳出来。 我以前是一名建筑师，在我与客户探讨设计工作时，我通常会问自己：“我们之间的合作是什么状态呢？是一种美妙、和谐的状态呢，还是共鸣度不够？” 另外，看到漂亮、精美的建筑，我们会感到很愉快；而看到粗制滥造、设计低劣的建筑时，我们会觉得身心俱疲。这是不是因为建筑物激发了我们的身心共鸣？ 而在心理治疗工作中，......................详细>>
拖延症并不可怕，只要我们了解它，就能战胜它！《拖延心理学》这本书告诉我们，拖延并非时间管理的问题，而是关乎人的尊严，涉及个体与自身和谐相处的复杂心理。今天，我们将从拖延的成因、根源开始，一探究竟，争取战胜这个顽疾。我们为什么会拖延呢？恐惧失败：追求完美对于那些追求完美的人来说，他们往往把自己的能力、表现与个人价值等同起来。为了避免自责和消沉，他们选择拖延，以此缓解对失败的恐惧。这类人大多属于完美主......................详细>>
有一本积极心理学的书叫《心流》，英文叫《FLOW》。“心流”指的是在做某些事情时那种全神贯注、全然忘我的状态，这是人最幸福的体验。话剧其实把演员满足心流体验的最佳元素都集齐了。 首先你要极度的专注，不能有一丝一毫的放松，因为在话剧舞台上演员是不可以出错的。你没有机会NG，如果忘了台词，就会把对手给搁在台上。 然后第二就是话剧会有即时的回馈。观众看的时候是会随时给反应的。他们因为一段剧情引起的骚......................详细>>
孩子学习舞蹈的好处有：舞蹈促进孩子的成长和发展。跳舞可以显著增强新陈代谢，孩子正处于骨骼的生长期，使身体各个部位的生长发育更快；跳舞可以增加骨骼的血液供应，使骨骼组织获得更多的营养，对生长中的骨骼骨骺给予适当的刺激，从而促进生长。舞蹈可以提高孩子的体质，带来艺术气质和身体美。人体的体型和功能在一定程度上取决于先天因素，但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿势，使身体变......................详细>>
摘要：为什么说成大事者，都有管理者心态？本文与大家探讨在多年的管理生涯之中，我遇到过各种各样的员工。那些很多年没有进步，在职场碌碌无为的人都有员工心态。而那些取得成就的人，都有管理者心态。真正受欢迎的，是有管理者心态的人什么是员工心态？比如领导交给他一件事，他首先想到的是，做这件事有没有什么好处？如果没有好处，就不干。而且在办事的时候，永远都是执行。不会思考，也不愿意思考。比如，公司要拍短视频，你......................详细>>
“千秋功罪，谁人曾与评说？”偶然在CCTV6的节目单中发现这部老电影，让我有了下笔写些东西的想法。《横空出世》开头就讲明了历史背景——这也是很多主旋律作品都应该学习的地方，把我们为了谁去战斗、为了谁去牺牲和怎么样去战斗、怎么样去牺牲的原因讲出来，核心就是我们为了谁去革命和怎么样去革命的原因。这部电影的背景是美国和台湾签署了防卫协定，在我人民解放军解放一江山岛后，白宫叫嚣要对中国重要城市进行定点核打......................详细>>
很偶然的机会接触了《遇见未知的自己》这本书，只是单纯地喜欢它的封面。没带太多的兴致，因为心想也不过是一本很普通的关于励志心理的书籍……张德芬老师的《遇见未知的自己》中，通过女主角李若菱与智者的接触，讲述了若菱从失败、失落、失意走向成功、喜悦、和平的过程，揭示了人身心灵的奥秘。这本书的最大特色是突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步引导读者走进作者论述的观点里......................详细>>
近期，“淡淡综合症”的话题成为人们交流和关注的重心，有些网友认为这是与生活与自己和解，是一种顿悟和境界的提升；也有些网友认为现在好多年轻人对什么都提不起兴趣，无欲无求的样子反而比瞎折腾更让人担忧。 对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：怎么看越来越多的年轻人把自己评价为淡淡综合症......................详细>>
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