2024/10/7文章转自知乎，如有侵权请联系删除，谢谢。

文 | 高岚、申荷永 （本文节选自《沙盘游戏疗法》，高岚、申荷永著。经授权刊出，转自微信公众号：心理分析与中国文化。） 对于大部分来访者来说，当他们走进沙盘游戏治疗室的时候，并不意味着对沙盘游戏已经有多少了解。以下三种情况是最常见的向来访者介绍沙盘游戏的途径和方式。 1. 来访者的自发兴趣 有一些来访者，在刚进入沙盘游戏室的时候，就会被诸多的沙盘游戏模型吸引，情不自禁地询问......................详细>>

2024/9/18心理学证明：《芳华》男主这么惨，全是因为 “取悦症”

电影《芳华》的男主角刘峰是典型的 “取悦症”。“取悦症”患者会尽力让除了自己之外的每个人都满意,但他们却像个专门吸 “小人”的磁铁,会成为人际关系掠食者的猎物,被伤害、利用和操控。如果父母没有给孩子无条件的爱,而是把爱当作一种奖励,甚至长期否定、贬低、忽视孩子,就会养出一个“取悦症”小孩。01屈己从人是种病“取悦症”比 “拖延症” 可怕多了《芳华》的男主角 —— 黄轩饰演的刘峰,是个难得的好人,人......................详细>>

2024/9/18每个人的人生都有两个包袱！

上帝指派了三个人,交给他们各两个包袱,并且要他们在名为“人生”的道路上竞走,目的地是叫做“幸福”的终点。第一个人走得很痛苦,他觉得身上的包袱很沉重,几乎把他压垮了;他一路上汗水淋漓,每跨一步,就要流下一行眼泪。第二个人走得很愉快,不过他走的速度很慢,渐渐地也觉得双腿有些发酸。第三个人一边走一边快乐地哼著歌,而且他健步如飞,一下子就到达了目的地。上帝在终点等待着他们。第一个人忍不住埋怨:为什么他们走......................详细>>

2023/12/4彭熠老师接受《都市接到办》采访：无形的伤

这些年，随着网络的普及，一些低俗负能量的内容影响青少年还未成熟的人生观，其中之一就是校园霸凌，并且渐渐出现低龄化现象。此消息一出引起了网友的广泛关注，针对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，语言上的欺凌也是霸凌的一种形式吗？ 彭老师：其实语言霸凌也是霸凌的一种形式。学校的......................详细>>

2024/9/18关于舞蹈：学舞蹈的一些心得体会，以及舞蹈给人带来的改变

歌之咏之不足，而舞之蹈之，是舞蹈之。舞蹈是肢体的展示，更是内心情绪的表达。舞蹈动作不是单一的数拍子，在舞蹈中，音乐占了很大一部分，听懂音乐决定了跳舞是否有舞感。要学会听音乐，音乐中的节拍，节奏，重音，用了哪些乐器，音色，哪种乐器底音，哪种乐器作为主旋律，装饰音……。如果把这些都听明白了，舞感绝不会差。学舞蹈最先学动作，我们最先就是去模仿，模仿动作。舞蹈最先跳动作，跳到最后，动作反而没那么重要，你的......................详细>>

2025/9/24儿童玩什么游戏，将影响心理和性格

每一个成年人,当他回忆起他的童年时,印象最深、最值得留恋的莫不是同伴之间的游戏--尽情的、无拘无束的、完全属于儿童自己的游戏,伴随着他们度过了童年美好的时光。从一定意义上讲,没有游戏就没有童年。因为,儿童本身就是一个游戏者,他既是游戏的创造者,又是游戏的享受着,更是游戏的受益者,他们是生活在游戏中的人。在游戏中,儿童体验快乐,感受幸福,学会遵守规则、与人合作、正确地看待自我与他人。而游戏的核心就是......................详细>>

2025/9/25婚姻中最危险的4个时期，你挺过去了第几个？

2017年上半年,全国各级民政部门和婚姻登记机构一共办理离婚登记185.6万对,比去年同期上升10.3%。到底是什么,让这么多最初期待“执子之手,与子偕老”的夫妻分道扬镳?一般来说,婚姻中最危险的是这4个时期,很多夫妻都没有挺过第2个,你挺过去了吗?01第一个危险期:新婚第一年关键词:新婚磨合、性格、生活理念的分歧凸显妹妹小溪新婚刚刚半年,就往娘家跑了三回。每次都是泪流满面地跑回去,然后被妹夫简明......................详细>>

2025/2/21「讨好型人格」的五大特征，你有吗?_

01 讨好型人格的五大特征你有吗？ 讨好型人格在我们生活中非常普遍，无论是有成就的人士还是没有成就的人士，都会有讨好型人格，讨好型人格对我们最大的影响是无法完全接纳真实的自己，影响我们人格自我独立，什么是讨好型人格，讨好型人格具有什么特征呢？ 1.害怕说出自己内心的想法 讨好型人格第一个特征是非常害怕说出自己内心真实想法。 由于觉得自己弱势，一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立，担心不被他......................详细>>

2024/9/18音乐治疗曲目大全：18种不同情境的应用

1抑郁治疗曲目公益在线免费心理咨询来访者招募中..... 数位心理专家在线为您解答困惑 擅长范围：情感挽回、婚姻问题、学习问题、人际关系、环境适应、青少年儿童问题，个人发展、情绪问题、情感问题、自我意识、心境障碍、神经症状、性困扰、心理危机等。还有数千本心理自助参考电子书+数千部心理学大咖音频视频课程资源免费送哦！（心理资源限时领取）需要免费咨询请在我的主页个人简介绍或主页背景查看 需要免费心理资......................详细>>

2024/9/24戏剧疗法：把创伤感受完全释放出来

创伤者通常难以面对情绪释放时的无助与失控恐惧，所以竭尽所能地隔绝自我感受、远离人群，即便与人接触，也羞于展示真实的情绪，会选择强忍着痛苦“假扮大人”。而戏剧疗法，则可以“假戏真做”，通过扮演戏剧角色来释放和展示真实的情绪。既可以从中感受多种人物的多种命运、多种个性、多种可能、多种体验，从而从自己狭小的个人化命运中暂时超脱出来，恢复一种更宏大、更广阔的生命视角；也可以借着角色而暂时卸下防御、铠甲和羞......................详细>>