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你不接纳自己，别人就想改变你 你越是想要扮演完美的自己，对方就对你要求越高，你也就越累越痛苦。 为什么我怎么改变，我爱人都不满电？”很多女性都有这个困惑。他们在关系里努力改变自己，原来喜欢做的现在不做了，原为不喜欢的现在逼着自己喜欢，对方还是不满意，依然经常指责、抱怨，很痛苦。 而相互想要改变对方，也是很多人情感关系不幸福的源泉，或者说是痛苦的源泉。 “想要改变对方，是因为对方不符合自己心......................详细>>
房子、大树、父母等元素， 再加上孩子们天马行空的想象力， 和五彩缤纷的颜色， 就构成了一幅幅有趣的绘画。 ...... 但是孩子笔下的绘画， 在大人看来却都是差不多的， 不少家长认为“无外乎就是这些元素嘛”， 然而，从心理学角来看， 这些元素出现的频率和排列方式的不同， 反应着孩子的内心世界。 不信，你看！ 这是一幅儿童的自画像，张牙舞爪的，可能代表着儿童内心比较脆弱。 ......................详细>>
家中放心理沙盘就能解决孩子的问题吧？吓得我懵逼了一会儿 孩子的心理问题通过购买套心理沙盘放到家中就能解决了，绝对是一件很富想象力的事情。但是10年心理沙盘从业经验，我知道这样的想法太过于天真，也需要分情况来看。 现在高楼中长大的孩子，活动空间受限，游戏活动不多，加上教育无形比拼的压力，从感知运动能力、人际交往能力以及自身情绪表达与宣泄方面存在很多问题。作为一直赚钱的职场打拼者（创业者或老板们）......................详细>>
再过一个月,新一届的大学生要步入大学开始他们青春的一个新阶段,生活环境会变化,心理状态也会发生比较大的动荡。事实上,大学新生的心理问题近些年一直为高校和社会高度关注。人的心理发展是既有阶段性又有连续性的。阶段性体现其质的特征,连续性则体现量的变化。探讨青年的心理问题必须把握住青年心理质的特点,而又不能忽视体现在连续性中的量的变化。一个高中生毕业后决不会因为被高等学校录取为大学生了就马上成熟起来,实......................详细>>
跟不上就对了。 当年我上初中的时候，走读生七点多放学，住校生九点多回寝室。我上高中的时候，走读生八点半放学，住校生十点半回寝室。初中我们住校生六点半起床，高中我们住校生六点起床。 现在呢？所有学校无论初高中统一八点上课，初高中一律五点放学，甚至可能为了避开早高峰，四点半就能放学。课后服务全部自愿，上课后服务也才六点半放学。 但是和学习时间减少相对应的是，学习的任务量增加了。我不说别的......................详细>>
在这个物欲横流、浮华喧闹的世界,围城中的男女每天都经历着无数的诱惑,为寻刺激而感情出轨引发婚外恋的现象早已屡见不鲜。其中有些家庭观念重的人,会选择接受婚外恋咨询来挽救自己的婚姻。那么在婚外恋心理咨询前,当事人需做好哪些准备呢?约定心理咨询时间进行婚外恋心理咨询之前,需要当事人与心理咨询师预订约会时间,并准时赴约,这样保证婚外恋心理咨询有一个良好的开端。通常在约定时间之前5-10分钟赴约比较合适。整......................详细>>
从远古时代，舞蹈就是人神沟通的关键。有《周易·系辞上》中说的：“鼓之舞之以尽神。”更有《吕氏春秋·古乐篇》记载的：“昔阴康氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁阔而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞而宣导之”，以神赋形，为神命名，宣导身心，以养性情。身心作为一个有机的整体，它们的关系展现了人的真实状态，无心则无身，无身则无心。身心是舞蹈的基础，假设与原则。远古至今，恍然发展而过，舞蹈中疗愈性......................详细>>
你在清醒时，大脑各个区域的员工都在努力干活，对各种信息进行加工处理，没人摸鱼，所以现实就很「真实」。 「真实」这个状态，其实也是大脑自己定义的。 你在睡眠时，有些员工还在 996，依然努力干活，但因为某些关键岗位的员工睡了，对各种信息的加工流水线上缺了很多东西，所以梦境就很「荒诞」。 这个经常爱摸鱼，不和大家一起 996 的打工人，叫背外侧前额叶，负责逻辑和推理。 不过这里有一个小问题： ......................详细>>
据报道，广西某小学二年级班主任为班里的51名学生设置了53个班干部岗位。“编制”数多于人数的安排，意味着班里的每个学生“大小都是个干部”。有人觉得这是在迎合“官本位”意识，也有人不赞同这种观点。民生频道节目记者就此现象专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，对于......................详细>>
【它们有许多共同之处】 1) 它们都使用戏剧的一些形式作为心理治疗的工具，比如角色扮演和场景设置。 2）交叉的程度越来越高，因此许多戏剧治疗技术被整合到心理剧中;反之亦然。 【也有一些不同之处】 1）心理剧导演通常没有戏剧专业的背景， 而戏剧治疗师往往有。 2）心理剧导演往往从心理治疗的学习开始，把心理剧作为自己某种钻研精深的理论学派或技术，用来提升自己的咨询能力和效果（比如荣格学派、......................详细>>
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