2024/8/5关于情绪控制的4个经典故事

第一个故事：爱地巴跑圈在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈?所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。直到有一天，爱地......................详细>>

2025/9/16男人女人，请不要随便离婚

漫长岁月,我发现一个有趣的现象,对于婚姻不满,大部分是女人,而男人很少这样控诉.为什么会这样呢?我琢磨研究,原来,女人容易做完美主义者,女人善于倾诉.而男人,要面子的多,即使对另一半有不满的地方,也有苦自己咽.而身边的朋友问起来,也说自己老婆不错.所以女同胞们你在控诉你老公时,你老公此刻可能还在夸你.女人控诉自己婚姻不幸的主要有:男人有外遇;男人打她;男人爱赌博;男人对其不闻不问;男人对其如外人;......................详细>>

2024/8/5如何评价电影《风雨哈佛路》？

高考后面的事情，肯定又是几家欢喜几家愁。在这儿俺得正经的说上两句，千万别因为一点点的挫折选择退缩，以后还有很长的路要走。无论啥时候努力都不晚，这是下面这部片子告诉我们的——《风雨哈佛路》片子根据丽丝·默里的同名作品改编。作品中讲述了丽丝本人在见那环境下，用两年的时间完成了高中四年的学业，以全优的成绩考入哈佛，并获得《纽约时报》一等奖学金的故事。丽丝凭借自己的亲身经历获得了“白宫计划榜样奖”，以及美......................详细>>

2024/8/13“不要说，做给我们看”

一种新的视角来审视自己的过去经历、神话传说甚至是自身的意象，这样的做法是令人不解的，因为它超出了大部分人能接受和理解的范围。心理剧疗法就是这样的一个技术，它把参与者个人内在的，外在的，主观的，臆想的事件感受行为放到了一个更大的，集体化的空间里，试图用美学、情感的维度来与之对话。在心理剧疗法所营造的舞台空间里，导演、角色、观众能够充分对话，三者可以互相转化。这与传统舞台所营造的那种权力空间不同，它不......................详细>>

2025/9/12你的孩子为什么会自卑？

所谓自卑是指一个人严重缺乏自信,他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人,常用自己的短处和别人的长处相比,具体体现在遇事不相信自己的能力,办起事来爱前思后想,总怕把事情办错被人讥笑,且缺乏毅力,遇到困难畏缩不前。说得直接一点,也就是自我评价过低,自己瞧不起自己。它是一种人格上的缺陷,一种失去平衡的行为状态。自卑常以一种消极的防御的形式表现出来,如妒忌、猜疑、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、拒绝交......................详细>>

2023/11/3彭熠老师接受《都市报道》采访：买彩票上头 负债25万

受社交媒体的影响，越来越多的年轻人也加入了“购彩大军”，彩票站工作人员告诉海报新闻记者，刮刮乐等即开类型的彩票，最受年轻人的欢迎。消息一出引起了网友的广泛关注，对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，您可以谈谈越来越多的年轻人买彩票的心理原因吗？ 彭老师：现在的年轻人把买彩......................详细>>

2024/8/13为什么说沙盘游戏能够治愈、发展心灵？

沙盘游戏能够治愈人的心理疾病、促进人格成长和发展？似乎很“玄乎”。事实上，这是一个很有趣的问题，不仅学生在问，心理分析学人也在问，甚至出现在博士入学考试的试卷上。心理分析家和沙盘游戏咨询师们在实践和思索中感受着沙盘游戏的“魔力”，却很难找到最终的“正确答案”。可我感觉，这个问题本身的意义要远远多于它的答案。就像人们常问“生命的意义是什么？”“我为什么活着？”等，对于这些问题，人们的想法和感悟不一而......................详细>>

2024/8/13新周公解梦︱人类十大常见梦境

在我年少的时候，经常做被鬼怪追赶的梦。周公解梦的回答居然是——预示你要赢一大笔钱！还好彼时作为坚定的唯物主义者，冷静地放弃了通过彩票或麻将桌一夜暴富的打算。 话说回来，英国有位闲得蛋疼名叫Ian Wallace的心理学家就曾用30年时间分析了18万个梦，还写了一本《常见100梦》的书。他的其中一个发现就是：很多人都会做被追赶/高空坠落/飞行/梦中赤身裸体/掉牙/考试失败等梦境，而这些梦也跟一些人......................详细>>

2024/7/29如何评价电影《东京贵族女子》？

本来是想看日本电影《我们都无法成为大人》，但是小说和原著都没有看进去，正好又看到这部《东京贵族女子》，小说与电影同步观看，可以体会导演的取舍和她区别于原著想要在电影里表达的内容。本片导演岨手由贵子（Yukiko Sode）曾以原创长篇作品《Good Stripes（美好条纹）》获得新藤兼人奖。电影原著作者山内麻里子是日本影视界近几年比较关注的小说家。她的作品《安昙春子下落不明》和......................详细>>

2024/8/6心理剧中的角色交换的作用（兼谈线上和线下心理剧角色交换的区别...

心理剧团体这几周的五场剧中，不下三个组员都问我：心理剧中，自己看自己和角色交换后站在对方的角度看自己，都是根据自己的感受在描述自己，那这里的角色交换有什么用处？或者这两者有什么区别？ 我会解释：在心理剧中，角色交换是一种最主要的技巧之一，它有很多种作用。： 1. 角色发展和成长，拓展角色目录：角色交换是站在对方的角度看待自己，可以帮助主角更客观地认识自己，扩展角色的视野，发现自己的弱点、偏见或......................详细>>