2024/6/17《枪炮病菌与钢铁》

这本书是人类大历史的开山之作！也是很多名人推荐的必读书目，如比尔盖茨、俞敏洪、梁文道、吴军、陈嘉映等。它是过去20多年来在全球范围内影响最大的一部全球史以及环境史著作，堪称里程碑式的作品！看完这本书，每个人都会被作者贾雷德·戴蒙德缜密的知识结构和宏大的历史观深深震惊！《人类简史》作者赫拉利正是受这本书启发而开始了大历史故事的写作！比尔·盖茨曾说：这本书对我如何理解世界历史，产生了巨大的影响。一般来......................详细>>

2024/7/1【精华】房树人绘画心理分析解读方法大公开（连载一）

绘画中的秘密（一）绘画的源头绘画是人类最古老的表达和最形象的记录。早在文字出现之前，人类便通过在岩壁上画画来记录现实生活、表达内心世界。绘画的起源可以追溯到远古时期的岩画。（二）绘画的作用最早，人类用绘画记录现实生活、记录真实事件。随着人类社会的发展，人们不断用绘画表达情绪情感。绘画比文字更原始、更具体、更形象、更生动。同时绘画作为一种艺术，还有着审美，宣泄情绪，升华情感，疗愈心灵的作用。绘画还有......................详细>>

2025/1/16缓解心理焦虑的实用方法

我们应该如何缓解焦虑呢？下面就是几种有效的方法你不妨试一试。 1、记录让你焦虑的事情： 复想某个问题反而会更加纠结，想不通，不如写下你的想法。比如，你焦虑过度难以入睡，就在床头的笔记本上记下你的问题。 2、写下对应的解决方法： 如果一直纠结于“要是......，怎么办？”的问题，那就写下来，并且把你对应的解决办法也写下来。 比如要是房价继续增长怎么？我能做什么？对于自己不能控制的因素可以......................详细>>

2024/6/11我来解释一下，“心灵舞动”究竟是什么鬼

自从我决定当心灵舞动导师以来，经常遭遇亲朋好友的灵魂拷问：“心灵舞动是啥子？你教跳舞，教到人家跳会为止啊？”“呃，这个，没有会不会这一说。”“学不会有啥意思？”“……”“你跑去当舞蹈瑜伽健身教练，那你的专业白学了，研究生白读了？”“谁会来学这个不晓得是啥的玩意儿？”“你不是进了传销组织吧？”“那个什么脉轮舞里面还有个‘轮’字，你要小心被骗啊。”还有长辈语重心长地对我说：“不要搞这些不切实际的东西。......................详细>>

2024/6/17盘点影视剧中，那些有趣的心理治疗工具

《女心理师》已经播完了，女主角贺顿是一名专业的心理咨询师，她在做心理咨询的时候，运用了一些有趣的心理学工具。这些工具虽然看起来普通，却能够反映来访者的内心世界，有效推动心理咨询，帮助来访者觉察内心的感受。下面，让我们一起来盘点，剧中那些有趣的心理治疗工具。01 意象火柴在第一个案例中，贺顿对女高中生尤娜进行了自杀危机干预和个体治疗，此外，还对尤娜的父母开展了家庭治疗，并运用了意象火柴测试工具。意象......................详细>>

2020/6/5院士提议：对心理咨询与治疗人员进行执业资格考试

文：Lacan心理

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2025/9/2对孩子应该“严厉管教”还是“顺其自然”？

01 对于孩子的管教大多数的家长认为还是很有必要的,但是有时候管教的尺度自己却是很难拿捏的恰到好处。也有少数的家长觉得不忍心,不舍得,觉得等他们长大之后自然会懂事,小的时候还是少管一些吧。事实真的会这样吗?靠自己成长的孩子如果身边还没有好的榜样或者是没有某些事情的触动,单靠自己去悟真的很难长成一个有品有德,懂是懂非的人。我们只要一搜索就可以看到很多这样相关的新闻,几岁的孩子,十几岁的孩子,甚至是二......................详细>>

2025/9/3心理学分析“师生恋”形成的原因

琼瑶的小说《窗外》:江雁容爱上了语文老师,老师由原先的疑惑、拒绝,到后来的接受和投入。但临近高考的学生和已婚的老师之间,注定是一场面临家庭和社会道德非议的恋爱。瑞典电影《教室别恋》:37岁的女老师与14岁的男学生,两人完全沉浸在情欲的感官刺激中。日剧《魔女之条件》:女老师未知在凛冽的清晨和一个男生相撞,而这,就是缘分的开始。但两人的相爱遭到了学校、男孩母亲、女老师男友甚至法律的阻碍。以上是小说和影......................详细>>

2024/6/24案例解析：透过心理沙盘，理解自己

年近40的崔刚(化名)是一名国有大型企业的部门负责人，事业有成，手上负责着几个关系本市几百万老百姓民生大计的工作，忙的焦头烂额，家里的老大已经初中，聪敏睿智，独立温顺，虽然读着初三，却丝毫不见青春期叛逆的影子，小女儿正好是二胎政策刚刚公布的意外之喜，呱呱吃奶的年纪，让人怜爱不已。照理说儿女双全，老婆又是某公立学校的老师，父母健在，都有自己的生活圈，拿着退休工资，悠闲地在外地养着老，生活应该过得蜜里......................详细>>

2024/6/24学文教育|什么是艺术心理治疗？

什么是艺术心理治疗？Art Psychotherapy艺术治疗，又称艺术心理治疗，是一种心理治疗的介入方法，主要横跨艺术和心理俩大领域。在艺术治疗的关系中，个案透过艺术煤材使心象得以视觉艺术的方式呈现，能通过创作释放不安的情绪 澄清旧有经验，将意念具体化，传达心理需求。此心象表达反映与统整了个案的发展、能力、兴趣、人格、意念与内心的情感状态。艺术治疗的发展历程·艺术治疗的发展艺术治疗的起源可以追溯......................详细>>