2024/5/6《最好的告别》让生命有尊严地“谢幕

《最好的告别》：如何选择生命最后旅程 人来到世间，从呱呱坠地到耄耋之年，最多一百年左右的时光。生老病死是自然规律，是我们每一个人都必须面对、必须经历的。 故此，人们应该如何跨越自己生命的终点？这是无法回避的一个问题。面对生死，《最好的告别》这本书给我们重要的启示，读了这本书，让我们知道了弥留之际应该怎么选择。 《最好的告别》作者是影响世界的外科医生阿图葛文德。他选择了常人往往不愿面对......................详细>>

2024/5/6焦虑症与心理治疗（实例）

这是小编的第二篇讲述心理治疗和舞动治疗的文章。感谢大家的关注。 在这篇博客里，我想分享两件关于治疗焦虑症的实例。想必大家在日常生活中都遇到过一些导致自己焦躁或看到别人因为某件事情而感到十分焦躁的时候。这些事情的发生往往都能让我们急得像热锅上的蚂蚁，例如：上班要迟到了、学校要考试了、孩子要升学了、父母生病住院了等等。在某些时候，这些焦虑相对来讲是正常的，因为社会里的大多数人都会因为一些事情而产......................详细>>

2023/9/12彭熠老师接受《民生大参考》采访：中老银发族 美容新主体

年龄的增长容易让衰老如影相随，“改头换面”的惊喜同样刺激着中老年人的美容愿望。近期，希望通过美容整形美化自己的人群中，中老年人比例呈明显上升的趋势。民生频道节目记者就此现象专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，现在越来越多的中老年人也成为了美容整容的大军，这背......................详细>>

2024/5/6“音乐”撞“心理”|碰撞出的奇妙治疗（上）

Bruscia在《定义音乐治疗》（1989）一书中指出：“音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师运用各种形式的音乐体验，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力关系来帮助治疗对象达到健康的目的”。 在临床经验和个人体验中，我感受到，其实音乐治疗与体验的过程不只可以发生在治疗室里。如果一个个体对于音乐有很好的兴趣与感受力，那么日常听音乐、享受音乐的过程，对于个体的心理成长与平衡发......................详细>>

2024/5/6小众电影《看上去很美》很美

电影赏析《看上去很美》 本期是咱们观山心理公众号新开启的栏目——电影赏析，旨在推荐一些小编认为引人深思、发人深省的关于心理或教育的电影。本期电影我们一起走进张元导演2006年的一部作品——《看上去很美》，电影改编自王朔同名小说。 影片主要讲述了一个三岁的小男孩方枪枪被军人爸爸送到幼儿园，与小伙伴在幼儿园这个集体中共同成长的故事。影片中的小主人公方枪枪就是下面这位了： 这是一个天真......................详细>>

2025/1/10多和陌生人沟通可增强自信心

一、自信不足可试着和陌生人接触 1、面对陌生人，一般人的反应都是好奇和提防，尤其是提防。 很多孩子从小就受到父母的告诫:不要和陌生人说话，不要吃不认识人的东西。的确，个别心怀鬼胎的人会利用小孩子识别能力不强来干坏事，甚至很多成年人也常遭受其害。但是，心理理性地来看，和陌生人交谈并非一无是处。 2、和陌生人交谈可以体现和加强一个人的自信。 心理学实验表明，人类很多特性的分布都有一个规律:特别......................详细>>

2024/5/6听说心理剧：一个14岁抑郁少女的自我救赎（一）

第一篇：他们 他们让我有什么话就说，他们可以做到理解的。 他们让我快乐就好，其他的都无所谓。 他们说学习成绩不重要，健康就好。 对，“他们”就是我的父母，不知道从什么时候开始，我称他们为“他们”，而不是叫爸妈。 第二篇：我不理解的事情 这个世界上很多事情都让我无法理解，比如爸妈的表里不一。 我知道他们在说谎，表现的只要我快乐就好，成绩什么的都无所谓，可是每每还是会关注我到......................详细>>

2024/12/14你在高三用了什么方法从而大幅度提高成绩？

鉴于本人贫瘠的写作能力，已经对某些人的阅读理解能力构成考验，隔了一年，我还是在前面提示一点以供参考吧:最后的最后，文末的文末，我讲的重点不是回家与否的问题——这因人而异，我着重强调的是，最后学习阶段更重要的核心——静心。 好了，对于某少数者令人费解的理解问题，我不再做所谓的辩解。 注:方法只是壳，实质才是正解。另外，我展示的是危险动作，切勿轻易模仿——不然有些人会替你母亲操心我偷偷把你带......................详细>>

2024/5/13沙盘游戏疗法

沙盘游戏疗法由瑞士荣格心理分析师多拉·卡尔夫创立。 1944年卡尔夫通过孩子结识了分析心理学派创始人荣格的女儿，后经介绍认识荣格夫妇。1949年，45岁，作为两个孩子单亲妈妈的卡尔夫开始了在瑞士苏黎士荣格研究院6 年的学习， 并由荣格夫人爱玛为其进行心理分析。后受洛温菲尔德“游戏王国技术”的启发，并去伦敦跟其学习一年后，把游戏王国技术与分析心理学相结合，同时融入东方思想创立了“沙盘游戏疗法”。 ......................详细>>

2024/4/29张国荣和他最后一部电影告诉你真正的心理治疗是什么！

附一：本人不传播和推广恐怖片，只是一篇催眠心理治疗的学术文章，但展示的影片稍微涉及惊悚，对恐惧片过敏者慎入. 附二：晓斐和这部电影的缘分在于，这是我唯一在电影院看过的恐怖片.这是张国荣的最后一部电影.在电影中他饰演的是一位心理医生，片中他完全突破了自己的心理障碍，当然在现实中他也最终得到了解脱.同时我也是张国荣的忠实歌迷，每每听到风再起时，脑海中浮现的都是哥哥身着黑衣的侧影. 附三： 晓斐所有......................详细>>