2024/4/29街舞对身体和心理起到什么作用

街舞现在已经成为一种大众化的舞蹈，适合各个年龄，各个阶层的人群来学习，不论年龄，不分性别，都可以利用跳舞来达到自己的目的，小孩子可以提高身体的协调性，青少年朋友们可以找到自己的兴趣爱好，表现自我。白领女性可以利用跳舞来减肥、塑身等年龄在30岁以上的可以学习做一些小幅度的动作起到健身的效果。 街舞是介于“生活的艺术”和“艺术的生活”之间的产物，它的本性是朴实自然，情趣盎然。专家们普遍认为街舞所......................详细>>

2025/8/26高质量的陪伴，是对孩子最好的爱

看完陈可辛用苹果手机拍摄的《三分钟》，相信很多人都被其中母子相遇的那份难得打动。和孩子在一起的愿望被时间所隔断，被工作的无奈所代替，留下的是孩子那满怀期望，满怀思念的眼神，这份情感足以让人动容。然而在见面的短短一分多钟里，妈妈除了刚见面时给儿子小丁一个拥抱，什么也没说只听到一连串乘法口诀。她的爱、想念、激动、内疚、遗憾全部淹没在孩子清脆的口诀中。在见面的短短时间里，以数字来代替情感表达，妈妈有点不......................详细>>

2024/5/13梦与潜意识

梦，是一种很奇妙的现象: 在梦里飞起来，又从高空掉下去意味着什么? 为什么我总是做同一个梦，有什么特殊意义吗? 晚上做很多梦，经常做噩梦是怎么回事? 为什么有的场景好像在梦中出现过?梦可以预示未来吗? 梦见掉牙、考试迟到，梦见前任、梦见被追杀，梦见家人去世、或逝去的亲人……背后埋藏着怎样的心理暗示? 我们一方面对梦感到非常好奇，想知道梦境背后的暗示，一方面又觉得梦只是个闲谈，无关痛痒。......................详细>>

2024/5/13荣格与他的曼陀罗绘画疗法

本文选自《心灵之境，曼陀罗绘画疗法》 1912年，因学术观点的差异，荣格决定与弗洛伊德分道扬镳。在关系破裂后，四十多岁的荣格遭受着大量幻觉及情感的冲击，随时有被无意识吞没的危险。因此，他体验着如精神分裂症患者一般的痛苦。为了保持自我(ego)的现实功能，荣格进行曼陀罗绘画及积极想象，把遭遇无意识的种种经历记录在《红书》(拉丁文为Liber Nonus)中 后来，他对这段时期的经历进行分析，......................详细>>

2024/4/29现在经历的一切最好的安排

问： 有不少读者会问，如何才能活在当下，用平静的心去包容生命中的一切，相信一切自有最好的安排? 首先来给大家分享一个小故事，说的是有一个僧人，他在走到一条大河旁的时候，看到了一个老太太正在为渡河的事情而发愁。这个时候的僧人已经精疲力竭，可是他是一个善良的人，他看到弱者的时候就想用自己力所能及的热心来帮助他人，他用尽浑身的气力，帮助这位老太太渡过了这条大河!他想:”老太太一定会非常感激他。可是呢......................详细>>

2025/8/27婚姻的5个危险期，第一个最常见

一、婚姻的5个危险期婚姻生活如同下棋,每走一步都有风险,漫长的婚姻生活中也伴随着多个危险时期。在这期间夫妻双方如果关系处理不当,就会导致婚姻破裂。第一个危险期:孩子成为“第三者”。孩子出生时,夫妻两人的压力骤然加大,原来的嬉戏和娱乐大大减少,性生活质量下降。孩子到来所产生的“三角”关系,改变了原来的“二人世界”,夫妻对婚姻同时感到紧张、困惑、茫然。第二个危险期:平凡冲淡感情婚后四至五年。这一时期夫......................详细>>

2020/4/17为爱战疫 | 中国心理学会“七日自助安心训练营•...

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2024/4/2900后青睐的“音乐疗法”，有效吗？

近日，00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称，“肝，你在听吗？听完两首感觉眼睛湿润很多了！”帖子后还附上养肝润肺的歌单；还有网友表示自己湿气重，正在听健脾胃的音乐；有学中医的网友则表示，确实见过音乐治病相关的论文……那么，音乐真的有这样的“神奇疗效”吗？ 　　音乐门诊：求诊者多以心理问题为主 　　中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，如今，不少医院......................详细>>

2023/9/11彭熠老师接受《都市报道》采访：“爱因斯坦脑”热销的背后

近期，“爱因斯坦的脑子”这款商品在某购物网站上热卖，销量最高的店铺已卖出3万单。购物网站官方热搜对这款商品的说明是：你还在为考试焦虑吗？不妨下单一个“爱因斯坦的脑子”，赋予精神寄托，智商+1。消息一出引起了网友的广泛关注，针对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，您可以谈谈年......................详细>>

2025/1/9现在很多年轻人为什么都怕上班？

上班，上班，上你妈个bi班。 既不能实现自己的人类民族抱负，也不能对国家和社会发展做出自己的一份应有的贡献。 又不能实现生活的意义和价值，做的还都是没什么技术含量的简单重复的工作。 更不能靠这点微薄的，稀缺的，有限的收入过上有体面尊严的生活。 也不能够受到合法的劳动法的保护，双休和五险一金就好像上天的恩赐一样，是资本家爱的馈赠和福报。 而且工作的过程中还要花大量的时间去推诿扯皮，......................详细>>