2024/12/13经过一段时期摆烂后，很难再重新开始学习了，该如何处理？

最后有我实际的建议，以前试过，能管用。希望你能看下去。 首先，我就一个小普通，谢谢你关注了我，所以我想说说自己的答案。 去学学心理学。它会告诉你，你会摆烂，并且燃不起学习的动力，是因为你没有你没有从学习中获得足够多，足够强，足够快的好处。 所以不要怪你自己没有意志力，没有自控力，颓废，丧气，烂泥扶不上墙。如果马云跑来跟你说，同学，明天24小时内背下200个英文单词，并且晚上12点前考......................详细>>

2024/4/29啥是心理剧？？？正华告诉你

人的一生是一连串的生命经验与学习，每日所面对的人、事、物，都是上天给我们与人创造世界的礼物，让我们在此滋养、成长，但这些人、事、物有些是我们喜欢的，有些是我们讨厌的甚至痛恶万分，让我们陷落、失望、失落，让我们生命彷徨，让我们不知所措，让我们愤恨世界的不公，人生的不平，让我们忘了人的选择与勇气。心理剧就是透过戏剧的手法，在心理剧场中让我们宣泄生命的愤恨，在悲伤宣泄中找回人间的爱与生命的出口。 ......................详细>>

2024/4/22很喜欢两个故事：《改变》和《上路》

改变很难，迈出第一步很难，但是决心走下去，人生定会柳暗花明、豁然开朗。 故事一 改变 猴子想变成人，它知道要变成人要砍掉尾巴，猴子决定砍掉尾巴。 动手前猴子被三件事困住了: 1、砍尾巴的时候会不会很疼? 【改变是有一定痛苦的】 2、砍了后身体还能不能保持灵活性? 【改变会有一定风险】 3、活了这么久，一直以来就和它一起，跟了很多年了，不忍抛弃它。 【改变在情感上会有些许难受】 ......................详细>>

2024/4/22电影院能否通过电影疗法重塑自我？

如今的电影院不再只是单纯的娱乐场所，越来越多的电影主题已经融入了心理治疗元素。有些电影甚至被视为“心理解毒剂”，可以帮助我们缓解压力，重塑自我。这些电影或以深刻的内容探讨人性，或以优美的画面引领观众进入“冥想”状态，或让人们在虚拟世界中体验另一种人生。都能够有效地帮助我们重新审视自己的问题，并找到解决方法。 事实上，早在上世纪 80 年代，电影疗法就已经开始流行。那时美国加利福尼亚州的一些医......................详细>>

2024/4/22一位心理咨询师 用舞蹈治愈心灵

她是国家心理咨询师、心灵舞蹈艺术导师，师从澳大利亚JAS导师与台湾蔡仲淮博士，擅长心灵艺术舞蹈，用舞蹈的形式释放储存在我们身体里面的各种情绪负荷 悦慈 心灵舞蹈艺术导师 Ⅰ 你快乐吗？ 对于行色匆匆的都市人，这已是一个不常提及的问题。偶尔自己问自己时，应该也是不快乐的时候吧。 悦慈在十一年前问了自己这个问题。 她的童年时光跟我们大多数人一样。天真烂漫的小朋友，特别容易开......................详细>>

2025/1/8没有稳定工作该怎么办？

这是个真事，有个远房亲戚，她很会读书，考入了一所985大学。 毕业那年，她本有机会保研的，却放弃了。 她说，爸爸常年在工地打工，哮喘得厉害，家里需要人支撑，工作比读书重要。 后来，她选了一个不稳定却高收入的工作。现在30多岁了，身体就熬不住了，工作也没了，她只能回家休息。 当她重新审视自己的选择时，神奇地发现她在重复着爸妈的命运。 她辛苦工作了很久，在高点买了房子，结果房价跌了5......................详细>>

2024/4/22你所不知道的“音乐放松疗法”

自从德国的生理学家威廉·冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室开始，心理学成为一门真正具有科学意义的学科。自心理学诞生伊始，贯穿其中的理念便是如何处理好人们在工作、生活、社交、个人思想观念等方面所面临的一系列心理问题。 之后的心理学家在总结前辈们毕生心血的基础之上，产生了例如沙盘疗法、精神分析疗法、催眠疗法等杰出心理治疗方式，在当下广为流传。 今天小编要说的是心理治疗方式的另一种“艺术形式......................详细>>

2025/8/25允许孩子输，比赢更重要

01从心心一出生,心妈就坚定了“自由快乐”的教育理念,心心想做的事,只要没有危险,她都会同意。淋雨水、玩泥巴、在家中涂鸦……其他妈妈不喜欢孩子做的事情,心妈从来不阻止。在爱里泡大的心心,非常善良、天真,她的世界里似乎没有阴翳,只有快乐,和路边的小蚂蚁都能嘀嘀咕咕说半天话。心心过完3岁生日后,迎来了人生的第一个挑战,她要上幼儿园了。开学第一天,心心开开心心地去了幼儿园,中午接的时候,眼睛哭得像个桃子......................详细>>

2025/8/26婚前同居风险大，需谨慎！

同居,比拍拖深一层,又比婚姻浅一层,基本上不受法律保障。三四十年前,同居在美国还是比较罕见的,多见于艺术家人群和一些“问题人群”,被社会认为是“不道德”的。婚前同居离婚率高一倍 男女谁更惨据统计,1970年美国有50万对同居男女,到今天这个数字接近500万,此外还有数百万人曾经同居过。有些男女选择以这种方式一直共同生活下去,再也不结婚了,但只是极少数。目前美国90%的年轻人仍然愿意结婚,婚前超过一......................详细>>

2020/4/6抗击疫情“安心”行动千家机构送安心周报（3月13日-3月22...

一、千家机构组织与管理 截止目前，在全国已有572家机构申报本项目,有454家机构经过抗击疫情“安心”行动执行委员会评估审核，有372家社会心理服务机构经过公示，331家单位提交了工作数据反馈，具体反馈数据如下:已报送机构数331，为2,463个定点单位提供服务,热线服务97,960人次，在线问答76,916人次，心理测评187,243次，个案咨询数量63,410人次，公益课服务2,241......................详细>>