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2024/11/27你有哪些给高中生的建议?

成绩可以赶超,心理健康却是关乎终生!这几年,我一直有做高中生、大学生的心理辅导,就从心理健康和个人成长的角度,给高中生一些忠言。 1、学会面对成长之痛 在高中阶段,我们极容易肯定自己,也极容易否定自己。我们能够感受到自己与从前的不同,我们对未来充满了希望,同时,我们也不知道未来具体该怎样。 老师、家长,天天都在要求我们好好学习,将来考个好大学。至于考上大学后,具体会怎样,又该怎么做,......................详细>>

2025/8/8《我的前半生》白光的婚姻如何过出诗意?

《我的前半生》终于落幕了,不少人感叹多希望身边的那个人是贺函,可现实中遇见一个百万年薪的陈俊生都难。大部分婚姻遇到的要么是不懂得做家务还嫌弃你乱花钱的老金,要么则是自己一贫如洗还要道德绑架你,让你和他在一起的白光。在我看来这两种婚姻其中都是一种平淡的消耗婚姻,如何才能让平淡的婚姻过出诗意来,老去想着抱怨身边的人,或者换个人,好像不太现实。毕竟电视是高于生活的,有感触还要有适当的解决办法才行。当你遇......................详细>>

2024/12/20该用什么心态,去面对不喜欢的工作?

我想很多人都有这样的经历:不喜欢现在的工作,每天都过得不开心,却又不得不去上班。 离开当然是最好的做法,可是很多时候做不到。比如,暂时没有找到更好的选择;对自己的能力没信心,不知道能做什么;没有规划,不知道如何进行下一步;或者,因为其他种种原因,暂时没办法抽身。诸如此类。 这种情形下,该用什么心态去面对工作呢? 讲一个故事吧。 有个朋友在一家互联网公司。C轮,不大,一百多个人。由于这两......................详细>>

2025/8/6母亲委屈和压抑,其实很伤孩子

一个母亲的委屈和压抑,其实是很伤人的。因为当她不能从爱人那里得到关爱时,积压在内心的诸多情绪,便统统都会找到一个出口--自己的孩子。于是,孩子会莫名的承担了很多,承担了母亲的情绪,承担了家庭中负面的感受,也承担了“原本应该是父母之间去彼此协调的关系”,现在只有ta一个人去“接着”,似乎家人还可以在如此的状态下维持平衡。所以孩子在这点上,确实是纽带。但却并非父母情感的良性纽带,而是“让一个充满情绪的......................详细>>

2024/11/26对于高中生来说,什么是假装努力?

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刷大量的题,碰到不会的就跳。 不会动脑思考,只做自己会的题。 你和你的同桌一起刷题,他一直纠结于某道题,你火速的刷了十道你会的题。你觉得自己比他努力,可你没有发现,当你火速刷题的时候,他已经掌握了所有此类的题。 做一张单元测试详细>>

2025/8/7心理研究:恋爱开始的14天最关键

美国心理学家的调查结果表明,恋爱前14天的接近尤其重要,甚至决定着两个人继续发展的可能。“欲擒故纵”这个词在各种恋爱技巧中出现的频率越来越多,妈妈、姐姐、哥们都告诉我们不要太容易被TA约出去。可是,美国心理学家的调查结果却表明,恋爱前14天的接近尤其重要,甚至决定着两个人继续发展的可能。想将爱情进行到底吗?快补补课吧!很多人的初恋都以失败而告终,人们往往从失恋中学习到了恋爱的方法,但是人去楼空,自......................详细>>

2024/12/19让你真正不想上班的原因是什么?

1,中国人的上班时间太长,休息日太少。做任何事情时间持续太长都会令人产生厌恶感。 2,上班累,辛苦。基层劳动者特别是体力劳动者的工作是很辛苦的。 3,上班不自由。上班意味着要早晚打卡,要遵守单位的各项(哪怕是不合理的)规章制度,这些构成了无形的枷锁束缚着人。尤其是在中国这种不流行弹性工作制和远程工作的国家,更加重了这种不自由、不人性化。 4,上班无趣。大多数人的工作都是单调重复沉闷乏......................详细>>

2025/8/6问答信箱:我是个“怕老婆”的男人,但我的怕不是爱

前序:在当今的年代,“怕老婆”早已不是一个贬义词,而被更多的诠释为:这是一种爱、尊重和包容。但当一封求助信寄来的时候,让我看到的却是在被惯性解读的意义之下,更多、更深层也更复杂的内里。若这种怕,并非爱,又会怎样呢?问:您好,刘昭咨询师。我有一个特别困惑和迷惘的事情,想要咨询您,就是关于我和妻子之间的关系。其实说起来也没什么,用当今流行的词说就是我比较“怕老婆”,她的话我基本都会听,也都会按照她说的......................详细>>

2025/8/5有一种自私叫“都是为了你好”

从小到大,相信我们听过很多这样的话:要不是为了你,我会这样吗?有的父母说:我舍不得吃,舍不得穿,都是为了你。有人说:为了孩子,我忍辱负重,孩子大了,嫌弃自已失恋或是吵架发生冲突后的恋人:很多的想不通,为了讨好对方学做饭,做家务,还嫌弃自己做得不好吃。在家里,爸爸妈妈都不舍得让自己动手,如今竟然要和我分手。。。叭啦叭啦叭啦叭啦。。。这类话语相信我们经常听到。甚至很多人是随伴着这些语言茁壮成长,无数次......................详细>>

2024/11/25高中生怎么调整自己的心态?

良性心态平衡法则:1.拒绝情绪污染.专注自我,做个“冷漠”的人。对周围同学的情绪变化不要进行密切的关注,因为这会浪费你的时间、精力、注意力,使你学习效率降低,在学习以及生活中尽量远离那些整天唉声叹气,问候祖宗,贬低自我,凡尔赛,喜欢打听别人八卦等的人,因为情绪是会“传染”的:在你认真倾听别人怨诉的时候,你自己也会情不自禁带入自己,消耗自己的精神力,陷入“共情”的消极影响当中;天天学习都那么疲倦了,......................详细>>

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