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2024/9/20学习压力过大且长期无法放松会造成怎样的结果?

会导致创造力下降,破坏自控力

摘自 @Thoughts Memo汉化组详细>>

2024/10/17人,一半是天使,一半是魔鬼

阴暗面是我们的朋友,可以释放我们的潜质 西方有句谚语:人的一半是天使,一半是魔鬼。在生活里我们是不是总会做一些让自己感到难以置信的事:忽悲忽喜、勃然大怒、破口大骂、举止失常……不要忽略这些失控的经历,试着去了解自己的阴暗面吧,它是我们的朋友,可以释放我们的潜质,使我们进一步认识到自己的本质。 麦当娜在接受记者采访时,毫不犹豫地承认自己在镜头之外的不当举止:“我是个被宠坏的孩子,容易发火,个性强......................详细>>

2025/6/7婚前和婚后必须搞明白的真相

第一,婚姻是你这辈子唯一不能选错的决策,对于女方来说,选择跟谁过日子,结婚生子,几乎是你这辈子最重要,最需要清醒理智的一次历史性的决定,幸不幸福都不重要了,你能不能过上最起码正常生活都是个问题,我们不探讨上对老人,下对孩子,我们就说只针对自己。婚姻对你来说,这一辈子的影响它是方方面面的,从物质层面到精神层面,到对你的人生发展,眼光格局、身心健康、圈层质量都会直接的影响着你。 第二,你以为......................详细>>

2025/6/5青春期孩子最讨厌的聊天方式大集合,看看你是怎么把天聊死的!

近期#不愿意再跟家长沟通的原因# 话题冲上热搜。 『 因为他们是权威,不容挑战,他们的话永远是生活真理,从没想过是否还能跟上时代。 他们就算知道自己是错的,但仍然觉得面子更重要,不会拉下脸面平等沟通。 他们是想把孩子变成自己想象中的样子,而不是要孩子自由成长,自由选择。 他们与孩子和解的方式,就是叫孩子吃饭。 但他们不好吗?不!他们为孩子付出了很多,牺牲了很多。掏空钱包,给孩子买房,自己......................详细>>

2024/10/16八句积极心理暗示,让你充满正能量!

自信是一种能力,它可能来自别人的鼓励,但更重要的是给自己积极的心理暗示。俄国著名生理学家巴甫洛夫指出,积极的心理暗示能使人迅速进入一种乐观状态,这种状态可以带来认知、情感以及行为的转变,让人变得镇定、注意力集中和更加觉察。如果不自信经常困扰你,那么下面的八句话也许可以帮助你跳出自卑的陷阱,立即充满正能量。 第一句话: 在这世界上我是独一无二的 是什么偷走了我们的快乐?又是什么带给我们压力和恐......................详细>>

2025/6/4那些被忽视的孩子:爸爸妈妈为什么不管我?

01 厌学的任性女孩 最近,一位孩子的奶奶致电到机构,自述8岁的孙女脾气很不好、非常任性,厌学情绪严重。 经询问得知:孩子的父母都非常忙,无暇顾及孩子;孩子之前与外公外婆一起生活,外公外婆对她特别宠溺;于是父母后来又把孩子“转移”到爷爷奶奶家,但孩子的任性与对学习的抗拒让爷爷奶奶大为头痛。 虽然目前这个孩子的情绪状态和学习状态确实有一些问题,但她还只有8岁,如果家长愿意积极参与到咨询中来,......................详细>>

2024/9/19女生高考结束后「一睡不起」,陷入 30 多小时深度睡眠,是压...

这位考生可能是发生了考试前紧张性失眠了。 所以考完了彻底放松大睡一场。 考试前紧张性失眠属于较为普遍的一类失眠。 如果青少年在考试开始前一两天有紧张的感觉, 睡不着觉,可能是考试压力造成的失眠,一般在 考试后症状就会逐渐消失 。

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2025/6/6结婚是不是真的该找一个条件好的家庭?

我来用科学的方法告诉你结婚应该选择什么样的人。文章角度奇特,绝对干货。 保准你看完豁然开朗。 根据马斯洛需求层次理论,大多数人活在这个世......................详细>>

2025/6/5结过婚的女生对未婚女生有什么忠告?

作为丈夫和父亲,从另一个角度给一点建议,同时这也是我希望的女儿长大后的择偶标准和样子。 1、对象一定要有主见且具有家庭责任感。不能找什么都听爸妈的男人,也不能找对爸妈不管不顾不孝顺的男人。前者眼中可能没有你,后者眼中可能没有任何人。 2、对象一定要有对生活的规划。或长期或短期,但是一定要有具体步骤,且可实施。 反例:“我们将来有钱了,带你去旅游,让你住别墅,给你买豪车”,这种只是情话......................详细>>

2025/6/3我们真的允许孩子“犯错”吗?

在陪着孩子一路成长时,做为父母的我们是不是会经常教育自己的孩子,要学会在错误中成长。但是当孩子犯错的时候,我们是否又能坦然的去面对呢?每个人都回答肯定都不一样,那么什么样的答案更有利于孩子的成长呢?让我们带着这些思考,进入到今天的案例分享。 我有这样一个个案: 李女士是一位银行职员,今年35岁。她有一个可爱的儿子今年8岁。今年已经上小学二年级了。虽然孩子才刚步入小学二年级,但是在陪伴孩子这一年......................详细>>

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