2024/9/28拒绝讨好：从现在起，做个“难以相处”的人

朋友都说我的性格很好，可我却觉得很孤独； 我不会拒绝朋友，我觉得自己好软弱； 有时候，我觉得很委屈，可是我却忍不住说“没关系”； …… 01 最近看了一部日本短片《态度娃娃》，片中的女主角艾利，是一个好孩子，她是人们心中的微笑天使完美偶像，就算是遇到了委屈和难过，也要努力挤出微笑说没关系。 慢慢地，这成了一种习惯。直到某天，她的脸，变成了像玩具娃娃一样僵硬的面具脸，一敲就碎。 一开......................详细>>

2024/9/4准高三学生怎样排除杂念开启高三生活？

作为从四线城市小城高中出来的学姐，看到这个问题想回答一下。即使是在小城市，即使是在一个重理轻文的学校，只要好好学，现在距离2022年高考还有290天，咱们努力也是能够达到自己理想的目标的。 感到时间被浪费。其实高三的暑假也不一定就是每天紧张兮兮地把时间安排的满满地学习呀，谁说高三就不能娱乐了呢？这个假期，最重要的还是仔细想想自己这一年想要达成的目标，自己的方向，可以怎么做。先定好根基，房......................详细>>

2025/5/16把这些话烂在肚子里，千万别对孩子说

作为家长真的不容易，不能鲁莽的打骂孩子，也不能太过溺爱。其实在孩子犯错的时候，家长首先要做的是控制好自己的情绪，再以一颗平常心和孩子交流。以下16句话，家长们往往在不经意间就说出口，但却会对孩子造成潜在的心灵伤害，需要特别注意。 男子汉大丈夫，至于吗? 让孩子学会自由的表达自己的情感非常重要，如果经常对孩子这样讲，最终孩子会成为一个无法自如表达自己情感的人(这样的例子在生活中还少吗?)。 这......................详细>>

2025/5/21什么样的婚姻最舒服？

我们家是我做饭，他洗碗。 昨天晚上，他洗完碗擦干手，走出厨房才发现两个饭碗还在餐桌上，忘了收进去。我说，你赶紧收进去洗了，不要留过夜。他拒绝，说手都擦干了，不想沾水了，泡着明天洗吧。于是把碗泡进水池，就去玩手机了。 我跟过去再次强烈要求他，把碗洗了再玩。他无动于衷。 我压着怒火，直接去洗漱了。 一整个晚上，那两个碗都是我的心魔。 我不喜欢今天的碗留到明天洗，也很气他的不走心——总......................详细>>

2024/9/2700 后 真的在整顿职场吗？

我讲句真心话，不是00后在整顿职场，是这帮苦命的娃马上要被职场整顿了。 展开说一下。 我们80后经常被领导的大饼蒙骗，不是因为我们80后比00后智商低好糊弄，而是这些饼在70后身上基本完全实现了。 国家百废待兴，到处都是用人的地方，70后赶上年轻化换血的一代，但凡有能耐肯吃苦愿意刷存在感的，通通进步升官。 80后有学有样，但是只有一小部分能兑现大饼。所以多出来很多杨白劳详细>>

2024/9/3高三学生和家长如何应对"心理焦虑？"一个带了10年高三老师的...

我身边有些家长，孩子刚刚进入高三，进行第一次考试，家长看到孩子的成绩后就恼羞成怒，说孩子没有用心懒惰等等，首先家长已经开始焦虑起来了，身怕孩子考不好，进不了大学。 大人焦虑，孩子也跟着焦虑、紧张、害怕，最后陷入一个死胡同。 那么家长应该怎样为孩子缓解压力呢？ 以下几点措施大家可以尝试一下： 1、请记住，不要总是问孩子复习的怎么样了？因为没有孩子觉得自己复习好了。越是到后面错题越多，......................详细>>

2025/5/20在追求、恋爱乃至婚姻中，有哪些残酷的规则或规律？

一般22到25岁左右能遇到的可以彻夜聊天而不觉乏味，且彼此教育水平和生活阅历相当的异性，很有可能是你这一生最相匹配的结婚对象，教育水平越高，这种可能性越大，一旦错过，基本就不会有第二次。 一般约定多年以后如果怎样就在一起的人，基本一两年后就不会联系了，以后也不会在一起。 在你表白过后，任何不接受的理由的本质都是：你现在还配不上我。 在一段关系中以任何理由放弃你，背后的本质都是：我其实......................详细>>

2024/9/26自我疗愈｜度过人生低谷期的8个实用小建议

每个人的生命中都会有一些低谷期，可能是突如其来的暴击，比如失去一个重要的人，沉浸在离别的痛苦，或者是在一个困境中挣扎了很久还是没有出路。 我曾经也度过一段这样煎熬的日子，甚至每天都要给自己打气才能起床。 分享一些有用的建议，如果你现在正在经历一些比较艰难的事情，希望对你有所帮助。 分享曾经给我启发很大的一句话：逆境来临时，会让我们从理想主义降维到现实主义，需要解决个各种问题。 好看时间、好......................详细>>

2025/5/15孩子到了青春期的必经之路，父母一定要妥善应对

叛逆、性懵懂、渴望自由，是青春期孩子的必经之路。 但有一件事，只有孩子们经历过，才算真正心智成熟，这件事就是暗恋。 01 暗恋是青春期的重头戏 青春期是孩子生理和心理发生急剧变化的时期： 从生理特征上来讲，青春期是孩子性功能成熟的重要阶段，伴随着第二性征的出现和荷尔蒙激素的分泌，在与异性接触的过程中，容易对异性产生美好情感。 从心理特征上看，青春期也是孩子世界观、人生观、价值观的形成阶......................详细>>

2024/9/2高考高三心态调整诀窍【高三苦逼们必看】

高三心态调整诀窍一、强化自信　　不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自......................详细>>