2025/4/29孩子的三大深层渴望：安全感最重要

父母创造条件,能够让孩子在安心做真实自己的前提下,内心渴望得到满足,这是孩子健康成长的关键。而且,这么做并非只对孩子有好处,对父母也有滋养作用,因为人与人在渴望层面的联结互动,本身就是一种滋养、治愈的能量。 “安全”“接纳”和“我是重要的”这三种渴望在帮助孩子建立自尊自信方面尤为重要。以下九个案例,帮助父母辨识出孩子的这些渴望,并学会用健康的方式予以满足。 安全 安全感是生命的底色,深深影响......................详细>>

2024/8/23我高三了，怎么才能下定决心努力学习？

作者：树成林链接：https://www.zhihu.com/question/50975721/answer/362622379来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 省五百名，我看到这个成绩的时候，是夜里的两点半，我很平静，因为我知道，这个成绩是我一分一分的汗水和努力拼出来的，我值得起，也值得更多。你知道高四一年我做了多少卷子吗，理综卷200多张，......................详细>>

2025/5/2我们为什么丢了婚姻？

最近又看了一遍电视剧《离婚》,有了一些新的感受。 《中国式离婚》是一部社会伦理片,讲述的是每个人都必须面对的婚姻问题。一个当代中国普通家庭的离婚故事白描,一次中国人婚姻的深度探访。中国影帝陈道明--饰演丈夫(宋建平)携当红影星蒋雯丽--饰妻子(林小枫)共同演绎一场惊心动魄的婚姻故事。看似平淡的婚姻生活并不平淡,夫妻关系处处暗藏危机。 该剧深度揭示了在婚姻契约下的夫妻之间的三种背叛;心的背叛、身......................详细>>

2025/4/28父母是天生的催眠师，请给孩子正向催眠

从这些外在的操作层面来说，几乎没有父母会能自己的孩子进行催眠。但是从催眠的本质来看，每个孩子都是在父母旷日持久的催眠中长大，因为催眠的本质是暗示。 父母平时对孩子说的话、做的事，甚至父母为孩子创造的成长环境，都起着暗示的作用。 01 不一样的催眠，带给孩子不一样的人生 美国一位著名心理学家曾做过这样一个试验： 他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠......................详细>>

2024/8/22为什么越临近考试越不想学习?

其实很多人都有过题主所描述的情景。记得每当临近高考，很多高三的小朋友都会私信我们，很困惑为什么自己越临近考试越想玩手机看小说，自己也知道高考的重要性，但就是停不下来。 我们也在思考这件事，也许这些时候，我们是在故意妨碍自己，也就是在“自我设障”。 什么是自我设障？ 自我设障就是指个体针对可能到来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为。绝大多数人对失败有着强烈的恐惧，尤其害怕在重......................详细>>

2024/9/14请远离那些正能量爆棚的人

嘿，朋友们！今天我们来聊一个有点反常规的话题——请远离那些正能量爆棚的人。 你可能会觉得奇怪，正能量不是好事吗？怎么还要远离呢？但听我慢慢道来。 想象一下，你身边有这样一个人，每天都像一个永不停歇的小太阳，无时无刻不在散发着耀眼的光芒。他们总是活力满满，口号喊得震天响，“加油！努力！没有什么不可能！”一开始，你可能会被他们的热情所感染，觉得自己也充满了动力。 然而，时间久了，你会发现，他们的......................详细>>

2025/5/1女人，不要做围城里沉默的羔羊

案例： 2007年,31岁的白领姜岩得知婚姻出现第三者后,于11月27日服安眠药自杀被救,29日,在家人陪护期间跳楼身亡。此后,姜岩死前的日记引起网友的强烈反响。 2008年10月3日,34岁的电视编导佘静(化名)为情自杀,留下遗书希望丈夫能够弥补尚未举行婚礼的遗憾,让自己穿婚纱戴戒指入殓。 2008年10月8日,28岁的《体坛周报》编辑王芳(化名)被发现在护城河溺水身亡,法医口头认定为自杀......................详细>>

2025/4/26为什么越恨父母，长大却越像他们？

01 如果“恨”不被尊重， “爱”无从说起 首先，父母与子女之间，恨是天然存在的。 作为普通人的父母和子女，这一生一定会让彼此有很多的受挫，也就无法避免彼此内心产生对对方的恨意。 我们的文化中，是回避“亲人之间有恨存在”这一事实的，所以我们从文化中吸收到的对恨的态度就是否认、回避、拒绝。 但现实状况是，如果“恨”不被尊重的话，“爱”是无从说起的。 其次，恨是一种强有力的粘合剂，将彼此......................详细>>

2024/9/13教师心理健康：一个不可回避的问题

应试教育体制下面临的巨大升学压力、提升教学手段与方法的焦虑、岗位奉献与照顾家庭不能兼顾的纠结、来自同行同学的竞争性压力……来自石市专业心理维护机构的调查显示，教师群体在教书育人的岗位上承受着巨大的心理压力，帮助教师平衡心态，不仅关系着教师群体的工作、生活状态，更直接关系到教师们以什么样的心态教书育人。 调查：教师心理问题不容忽视 3月14日-29日，石家庄市未成年人心理维护中心主任马宏伟针对石......................详细>>

2024/8/21怎样才能考试超常发挥？

请你给我3分钟的耐心，接下来，我要从科学的角度，教会你，如何在一定程度上做到考试超常发挥。 读高三的时候，隔壁复习班有个女孩子，每次月考都稳坐第一考场的前几名。这是她第三次读高三了，前两次也都是平时成绩名列前茅，高考发挥失利。 我们会摇摇头，然后不痛不痒地丢出一句“心态不好”。 每个人在考场上，都会生出得失心