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家，要感受不要道理 在家庭中，我们常常习惯了讲道理，却忽略了感受。 我们总以为把道理讲得头头是道，就能让家人明白我们的良苦用心。 但其实，家是一个讲感受的地方。 当我们和爱人因为一点小事争论不休时，不妨停下来，去感受对方的情绪，也许那背后是一份关心，一份在乎。 当我们和孩子因为学习问题产生分歧时，不要一味地讲道理，去听听孩子的心声，感受他们的压力和困惑。 请记住：家，是我们的避风港，不......................详细>>
作者 |胡慎之来源 |胡慎之(ID:hushenzhixl)沦陷在父教缺失的时代古语说“养不教,父之过”,而这个时代似乎越来越缺乏“父亲的教育”。原始社会中,爸爸会带孩子出门打猎,孩子就被爸爸带着去探索世界。而现在却完全不是这样,爸爸没能成为家庭的重要角色,在家庭关系中成为一个影子式的爸爸。对妈妈和孩子来说爸爸缺席了,对爸爸而言,家庭甚至沦为了旅馆。针对北京3~6岁幼儿的父亲的调查发现:80%的父......................详细>>
一、来访者一般资料来访者情况:吴某,女,一十九岁,某大学一年级学生。既往健康状况与咨询史:该来访者既往身体健康,没有得过大病,也无明显躯体疾病,未进行过心理咨询。二、主述和个人陈述她认为自已是个怪人,有个害羞的怪毛病。两年多来,从不多与人讲话,与人讲话时不敢直视,眼睛躲闪,像做了亏心事。一说话脸就发烧,低头盯住脚尖。心怦怦跳,肌肉起鸡皮疙瘩,好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触,觉得别人讨厌自己......................详细>>
讲讲我自己和我的一个关系比较好的同班同学吧。我百日誓师的时候考的月考570，高考前最后一个月的三诊619，高考671。这么算来，我最后130天（因为我们高考延期了一个月所以多了30天），涨了101分，最后一个月涨了52分。我觉得这种涨分就很像机构里宣传的什么短平快地提分。。。但是你看到这些数据的时候，不会知道其实我的百日誓师时候平均水平是620到630，高考前平均水平基本上有660。。。而我那个同......................详细>>
可能是睡眠效率比较低，调整一下生活方式。在寒假期间，首先恢复正常生活，逐步就可以恢复正常睡眠。刚刚发布一篇睡眠科普文章，也许能够更加清楚回答你的问题。《每个人都可以达到合格睡眠》合格睡眠，也就是至少恢复60%的体力和脑力，第二天没有任何失眠反应，可以正常工作、学习和生活。对于失眠的小伙伴来说，首先达到合格睡眠，才有可能逐步达到良好睡眠和优质睡眠，这是一个循序渐进的过程。如果首先就想达到良好睡眠和第......................详细>>
眼睛是心灵的窗户,人们在交谈的时候,眼睛可以传达出信息。关于在交谈时到底应该把眼神聚焦到哪里这个模糊动力学问题,本来纯属个人风格,相当“多元化”。但是在众多关于社交指导的书籍中,却被进一步提升到礼仪的高度,成为一道只有“有限解”甚至“唯一解”的方程式。如果两人面对面交谈30分钟,对方看你的时间如果少于10分钟,那一定是“不把你放在眼里”;如果注视你的时间在10到20分钟,则说明对方对你是友好的。而......................详细>>
1. 给孩子学习充分的自主权。 2. 先让孩子体验到学习的成就感。 3. 帮助孩子建立学习的内在目标。 我有个外甥女，家里条件很不错，父母跟她的关系也很好，孩子懂事，听话，但就有一个问题，就是始终对学习提不起劲，一提学习就烦躁。 为此，家里人什么招儿都用了，比如，如果考的好的话，就奖励多少钱，再比如，如果还是这样，就把她送回老家。 可是，她就是纹丝不动。 有这种情况的孩子还不少，如果他......................详细>>
在这个纷繁复杂的世界里，有一个“小偷”常常在我们不经意间悄悄偷走我们内心的平静与快乐，它就是——无意义的比较。 “为什么别人总是过得比我好？” “为什么我不能拥有像他那样的生活？” 这样的想法是不是经常在你的脑海中浮现？我们似乎总是习惯性地将自己的生活与他人进行比较，而这种比较往往带来的不是激励，而是无尽的焦虑和痛苦。 我有一个大学同学，原本是一个阳光开朗的女孩。大学毕业后，她进入了一家不......................详细>>
你是否也曾在夜深人静时，对着镜子里的自己发出灵魂拷问：我为什么如此平凡？ 在这喧嚣的世界里，我们常常怀揣着对不凡的渴望，奋力追逐着那些璀璨的梦想。然而，当看完《凡人歌》后，我却深刻地领悟到：平凡，才是生活最本真的底色。 01 你我皆凡人，奔波尘世中 最近，一部名为《凡人歌》的剧集在朋友圈里悄悄走红，它没有流量明星的加持，没有狗血离奇的剧情，却让无数观众在屏幕前泪目。 剧中的人物，就像我们......................详细>>
孩子做作业时精力不集中，写着写着就停，不知在想什么，写作业时的多余动作特别多，比如说找橡皮。 刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来，这一遍写完了，下一遍还是照着抄，不能连续的写。写作业不能独立完成，要有家长督促。 再有就是字写的不好，写字不认真，找不到感觉，让他练字还不愿意，抵触情绪严重。不只是语文字不好，英语和数学都是这样的，数学有几次因为写字潦草会做的题都是错的，平时因为写字慢，作业完......................详细>>
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