2024/12/24家庭生病了，别只让孩子吃药

家庭关系 是我们一生中最重要的关系 家也会生病 但别只让孩子吃药 01 家庭会生病 两个礼拜前我遇到了这样一个案例：一位阿姨向我求助说自己的女儿患上了产前抑郁症，怀孕六个月了，现在精神状态非常不好，和女婿关系也不好，女儿现在很想把孩子打掉，不想做妈妈，自己也不想活。 这位阿姨说：“我要帮帮我女儿，你给我想个办法，让我女儿改变一下，从这个状态里走出来。” 我问这位阿姨：“你是否不太......................详细>>

2024/5/30心理减压：远离心理的“假想敌”

生活中,有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”,而这个人可能是朋友、情敌、同事,甚至是父母。所谓“假想敌”,就是根本不存在的敌人,只是内心虚设的一个对手,而且会花费大量的心理能量同这个对手作战,并且不经意间把这种“斗争”的心理带到现实生活中来,影响自己的生活。在职场中,常会见到这样的一些人,他们在工作中已经取得了一定的成绩,但是,他们总觉得某些同事在背后批评自己。于是,他们把这些同事当成自己......................详细>>

2024/5/5调整高考心态，我有解压小妙招！！！

临近高考复习的尾声，这个阶段的重点不仅仅关乎知识复习本身，更多的需要我们把重点放在心理状态的建设上，高考绝不是一场知识能力的较量，更是一场心理状态的较量。 考试压力可能来自多方面： 1. 来自竞争的心理压力：怀疑自己的能力，产生自卑心理，过低估计自己的成绩，过高估计他人成绩，以及给自己的要求过高，使自信心下降。 2. 来自家长三种心理作用：补偿（希望通过孩子来弥补自己的遗憾或未实现的理想......................详细>>

2024/12/27婚姻中找一个『情绪成熟』的人很重要

我们经常从朋友那里听到这样的评价: “我真希望他快点成熟!” “她表现得就像个孩子!” “我丈夫都不如六岁的孩子成熟!” “我已经有两个孩子了,加上他,就像有了三个!” 当最初的激情褪去,经历了婚姻和孩子,以及生活的种种磨难以后,我们发现那个聪明、极有魅力、让我们为之倾倒的男子其实一点也不完美。现实生活不同于童话故事的结尾。“王子和公主幸福地生活在了一起”。在现实婚姻里,双方都需要继续成......................详细>>

2024/5/4面对高考，为什么家长比孩子更焦虑？

家长在孩子高考期间更容易感到焦虑的原因可能有以下几点： 孩子的未来压力：家长往往非常关心孩子的前途和发展，高考成绩在一定程度上决定了孩子未来的学习机会和就业前景。家长担心孩子不能达到自己设定的目标，影响孩子的未来发展。 家长的期望和压力：家长可能对孩子有较高的期望，希望他们取得优异的成绩。他们可能投入了大量的时间、精力和金钱来支持孩子的学习，因此对孩子的高考结果更加关注和焦虑。 家庭压力和社......................详细>>

2024/12/26爱的五种语言，让婚姻更“美”

夫妻伴侣中，为什么你的“TA”总是那样的不解风情，或许，就是因为你们爱的语言，选择错误。 然而，纵然示爱的方式有1万种，用错了地方，用错了方式，婚姻可以变成战场。 美国婚姻辅导专家盖瑞·查普曼在他的《爱的五种语言》中，讲述了关于爱的五种语言，而这五种语言也被奉为“爱的必备”！ 爱语一：肯定的言词 心理学家威廉·詹姆斯(williamJames)说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。 ......................详细>>

2024/12/23中国父母：你有多不在乎孩子的感受？

知乎有一个问题:跟父母无法沟通,你有多绝望?最高赞的答主说,当父母的话语让她难受时,她会真实地表达自己的感受,这时父母会直接反驳:你想多了吧,至于吗?她说当时的感受就是很绝望,不被理解,还被否定。如果对方是朋友,不来往就好了;如果男朋友,分手就行了;但是那个人是你的父母,这辈子都断不开关系的人。中国父母不在乎孩子的感受。有些父母甚至还使劲地打击,打击之后还不允许你哭泣,你哭泣或者悲伤,会被视为对他......................详细>>

2024/5/29人际交往中的8个黄金定律，你知道多少？

生活上缺少知心的朋友,工作上缺少信任的同事,业务上没有坚定的伙伴。缺乏信赖感和安全感的关系,让你和每个朋友都隔着一堵心墙。如何打破这种僵局?今天小编就带大家一起来学习人际交往的8个黄金定律,让你一秒钟就收获好人缘。【首因效应】45秒产生第一印象在初次见面时,每个人看人的眼缘一般在45秒钟就能产生第一印象的,这主要还要包括容貌。衣着还有你的姿势和面部表情等等。第一印象会在你们以后的交往中占据着主导的......................详细>>

2024/5/28HR告诉你24条面试“潜规则”

1、带多几份简历前往面试,没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历,面试你的人可能不止一个,预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。2、留心你自己的身体语言,尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流,在不言之中,你会展现出对对方的兴趣。3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的,在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主......................详细>>

2024/4/30高考了，作为家长的你焦虑嘛？

距离2020年高考开始倒计时了，我觉得以下几点要注意： 家长助考做"四师" 　　做孩子的“信心提升师” 　　大考在即勇者胜，勇气来自于自信心，帮助孩子培养自信心有两个好办法。 　　其一，要让孩子相信自己拥有解决问题的能力。 　　帮助孩子分析试卷时，做得很好的题目，要提炼做得又对又好的原因，让孩子能够明确地知道和相信自己的解题能力。 　　其二，面对不会做的题目或考试不理想的情况，要尽量将......................详细>>