2024/10/5你还记得对孩子最初的期待吗？

各位家长朋友们，我们总是在日常生活中抱怨孩子不听话，抱怨孩子成绩差，抱怨孩子爱顶嘴。我们被这些问题困扰着，焦虑着，甚至愤怒着。 可是，大家是否还记得，孩子刚刚出生的那一刻，我们对孩子的期待到底是什么呢？ 那时候，我们看着那个小小的生命，满心欢喜。我们的期待是孩子能够健康快乐地成长，能够拥有善良的心灵，能够勇敢地面对生活的挑战。 那时候，我们没有想过孩子一定要成绩优异，一定要出人头地。 然而......................详细>>

2024/5/22白领新病：保密焦虑症

在关于办公室秘密调查问卷里,共列出“你曾经在办公室里听过或者讲过秘密吗?”、“办公室最常听到的秘密是什么类型?”、“哪一类的办公室秘密会让你感到不安、焦虑?”等六个问题。调查显示:超过六成受访者表示偶尔在办公室听到或讲过秘密,而经常与秘密接触的网友有23.86%,可见白领身边“大喇叭”还不算太多。“白领C很焦虑,因为她知道领导与女同事的暧昧关系,每次看到老板尴尬,不知如何面对。”;“白领D很焦虑,......................详细>>

2024/5/21说服他人的六种心理术

心理学家认为,要争取别人赞同自己的观点,光是观点正确还不够,还要掌握微妙的交往技术。心理学家经过研究,提出了许多增强说服力的方法,其中最基本的有六种。1.利用“居家优势”邻居家的一棵大树盘根错节,枝叶茂盛,遮住了你家后园菜地的阳光,你想与他商量一下这个问题,是应该到他家去呢,还是请他到你家来?心理学家拉尔夫·泰勒等人曾经按支配能力(即影响别人的能力),把一群大学生分成上、中、下三等,然后各取一等组......................详细>>

2024/4/24高考生如何缓解焦虑？

高考是学生生涯中非常重要的一个节点。无论家长还是学生本人，都会感觉到时间紧，任务重。 今天距离高考只有123天了，看着倒计时的牌子，相信任何一个家长和孩子都会倍感紧张，焦虑。 适度的焦虑会促进我们追求进步，然而过度的焦虑只会给自己带来更大的精神压力，成为我们前进路上的绊脚石。 面临高考，有压力，感到焦虑很正常。 但是，不能任其发展，我们要及时疏导自己的情绪，让焦虑在自己耐受......................详细>>

2024/9/9夫妻吵架的9个黄金准则：冷战最危险

每对夫妻都希望能相敬如宾,举案齐眉。可面对生活中大大小小的琐事,再和睦的夫妻也难免意见不一,出现争执。刊登在美国《今日心理学》杂志上的一则报道指出,学会正确争吵能帮助夫妻化解矛盾,增进了解。为此,美国两性关系学家巴顿-戈德史密斯给出了夫妻吵架的黄金准则。不在孩子或外人面前争吵。永远在私下解决争端,尤其不要在孩子面前争吵不休,以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵,一定要让他(她)知道你们已经......................详细>>

2024/9/29最失败的家庭教育，有一个包办的妈，加一个啥都不管的爹

　　０１　　 有一个表妹，老公经商，生意做得顺风顺水，她则做了全职太太，在家带他们的独子。 这是一个标准的“男主外，女主内”的家庭，日子中产，衣食无忧，在很多人眼里属于幸福得冒泡的那一种。 但我知道，他们的孩子，这几年却让他们操碎了心。 本来小外甥从小聪明可爱，怎奈越长大越不听话，不但成绩越来越差，而且性格越来越叛逆，动不动就和妈妈吵，有时候甚至以离家出走相威胁。 他们经常向我请教，问到......................详细>>

2024/4/23高考失利后心态变差该怎么办？

首先，接受，事情就是搞砸了，很正常，好在还有健康的身体，年轻的精神精力，如果你父母都在且有完好的家庭的话，那就更好了。感觉我自己也搞砸了很多事情，比如挂科，比如分手，比如在小组作业因为口音被老外嘲笑看不起，比如面试被想进的公司拒绝。每一件事，特别越年轻的时候越觉得很难受，感觉天要塌了，怎么办，未来都没了。但是我还活着挺好，要相信，情感都会给你一种“永久”的错觉，但现实不是。我朋友这期间高考也没发挥......................详细>>

2024/5/20职场多学学“凹地效应”

俗话说:人往高处走,水往低处流。在职场上大家都是挤破脑袋往上爬,但是职场人气很重要,能聚集人气的人才能爬得更高。正如大海处于低洼之地,所以能海纳百川。最近听说了一个新词“凹地效应”,就是指某个事物因为具有某些特征或优点,从而对某些事物产生一种吸引力,导致这些事物向这个地方聚集。凹地的特性是聚势,人生聚势的结局就是处世成功。如果你想拥有好人缘,提高自己的人气指数,聚集一批好朋友,那么就要让自己成为一......................详细>>

2024/9/7为什么一些女性会记婆婆“月子仇”？

在一部分年轻妈妈的眼里，月子之仇“不共戴天”。 许多婆媳关系出现矛盾的爆发点，一是宝妈在月子里，因为得不到婆婆的细致照顾而产生的；二是如何养育孩子的理念差距太大。 坐月子是宝妈生完孩子之后最需要别人照顾的阶段，无论生理和心理上，都是一个人最虚弱的时期。当然，安全感及被照顾的需要也最强烈，对爱的渴望非常迫切。 一位妈妈，姑且称之为花花吧，就是因为生的女儿，坐月子时婆婆没来看过一眼，没来帮忙搭过......................详细>>

2024/9/28必读：孩子，如果有人打了你

有人打我，我怎么办? “爸爸，今天，王小红又打我了!” “啊，怎么又打你了?!那她今天为什么打你呢?” “我玩积木，她也要玩，我不给她，她就打我。” “谁先拿到积木的?” “我先拿到的。我已经拿在手上玩了，她来抢，我不给她，她就打我。” “她打你，你怎么办的?” “她打我，我就哭了。然后，老师来了，我就告诉老师了。 “老师怎么处理的?” “老师批评她，不许她再打人……” “那你现......................详细>>