2024/1/22绘画心理治疗，不知不觉中换了一个心境

心理咨询中，除了通过语言进行心理咨询以外，还有通过绘画、音乐、舞动、沙盘等形式的心理咨询。绘画疗法直接通达处理人感性的、情感的大脑右半球。01思考与感受模式咨询师要求来访者将生活中的五件大事分别写在五张白纸上，然后让他们将所有的纸翻过来，在纸的背面将这件事给人的感受或体验用颜色画出来，不用强调绘画技术，只选择能代表体验的颜色或简单的图形即可。这个技术帮助人认识到对事件的认识与对事件的感受是不同的。......................详细>>

2024/1/22解读梦境：心理学视角下的梦境分析

梦境，作为心理学研究的一个神秘而迷人的领域，一直引起了广泛的兴趣和探索。从心理学的角度来看，梦境不仅是夜间大脑活动的产物，也是深入理解潜意识的重要窗口。以下是对梦境及其在心理学中意义的深入探讨。1. 梦境与潜意识的联系心理学家普遍认为，梦境是潜意识思维的反映。在梦中，人们可以表达那些在现实生活中被抑制或未被意识到的想法、愿望和恐惧。梦境通常被视为揭示个体内心世界和潜在心理状态的途径。2. 弗洛伊德......................详细>>

2025/8/8这3件破坏专注力的事千万别做！否则孩子的成绩、人缘都上不去

“幼儿园老师总反应我家孩子坐不住,一会儿站起来一会扭来扭去,根本无法听讲。他是不是有多动症呢?”“我家女儿从小是奶奶带的,特别娇惯,每次玩儿玩具就是一大堆,但每样玩具都是三分钟的热度,挑来挑去,不能够专注地去玩一样。在幼儿园不能这样挑,她就抢别人的玩儿,没玩儿两下也就不玩了。这样注意力不集中,以后上学了可怎么办呢?有训练专注力的课程吗?”“孩子上小学后除了体育成绩不错,其他都是一塌糊涂——一直上课......................详细>>

2025/8/9中年危机是“花心”的催化剂

最近,香港明星周慧敏和倪震的娱乐新闻吸引了人们的视线,倪震置恋爱19年的周大美女不顾,“劈腿”与辣妹湿吻被拍照,倪震迅速被港媒及民众封为“新一代贱男”。尽管这两天周和倪又突然要结婚,但更多人仍怀疑倪震花心本性会在婚后复发。不少人弄不明白,倪震有周慧敏这样的大美女相伴,为何也会花心不断,是不是“男人天生就是花心”?花心是道德问题还是心理问题?有些“花心”是心理疾病心理学家认为,“花心”的人表面看起来......................详细>>

2024/1/22沙盘游戏的分析维度

1、空间维度：一般还是以‘沙画的内容/主题’分析为主，但还是有空间维度的，尤其是在记录的时候，比如在左上角放了什么、右上角放了什么；这里方位的表达，一般是以来访者做沙盘的视角为定位；空间维度还是可以看一下的，一般来说就有这些：左、右、上、下、中心；左上、右上、左下、右下；正上方…这里有一个图表，可以看一下：左上是内在世界，精神和信仰方面的；右上是个体社会化层面的表达，比如与父亲的关系，学校、职业等......................详细>>

2024/1/15心理剧

心理剧（psychodrama）是一种通过舞台剧的形式，让来访者扮演剧中某一角色，并体会角色的情感与思想，从而改变自己以前的行为习惯、完成内心感情的宣泄、获得解决内心问题的治疗方法。心理剧是由莫雷诺在20世纪20年代创立的，它是由来访者将自己的心理问题通过表演的方式展示给领导者，表达出自己的内心感受，从中培养、提高自己的洞察力，借此走出困境，实现自我整合和人际关系的和谐。2.心理剧的作用心理剧不是......................详细>>

2019/11/21中国心理学会社区心理学专业委员会第五届学术年会在河北师范大学...

为了进一步贯彻落实习近平总书记在19大报告中提出的加强和创新社会治理、加强社会心理服务体系建设的重要精神，2019年9月21日上午，由中国心理学会社区心理学专业委员会主办，河北师范大学教育学院、河北省心理学会承办，中国社区心理学服务与研究中心协办的中国心理学会社区心理学专业委员会第五届学术年会在河北师范大学图书馆学术报告厅召开，大会主题为“社区心理学与基层社会治理”。全国近150位社区心理学家共聚......................详细>>

2024/12/21为什么父母会认为我不上班休息一段时间就是十恶不赦？

我想象，譬如说现在有一伙中国人，普普通通的能达到平均生活水平的中国人，组团包机上南美或者非洲旅趟游去。 下飞机观光，看见他们街上有不少半大小子，光着膀子，穿着made in China的便宜球鞋，搁大街上有一搭没一搭的倒脚踢球玩。 咱同胞就走过去跟他们搭话，说你们多大了啊？上班还是上xiao啊？今个公休日出来踢球玩了啊？ 内帮小黑孩小棕孩乐了，露出两排大白牙，说俺们不上班也不上xia......................详细>>

2024/1/15沙盘游戏中沙具的种类与意义

基本分类：神话传说、文化宗教、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、植物和动物、家居建筑、体育运动、交通运输、奇异与其他等40余类。人世间有的一切，（在沙盘游戏里）都可以有…沙盘游戏模型充满了象征意义，其中也包含了分析师倾注的情感，以及沙盘游戏来访者投射的情感； 沙盘游戏治疗师要熟悉自己的沙具模型，理解其中包含的内涵寓意及象征指向，但不能死搬硬套，而是把握对于来访者的个人心理意义； 沙......................详细>>

2025/8/8《我的前半生》白光的婚姻如何过出诗意？

《我的前半生》终于落幕了,不少人感叹多希望身边的那个人是贺函,可现实中遇见一个百万年薪的陈俊生都难。大部分婚姻遇到的要么是不懂得做家务还嫌弃你乱花钱的老金,要么则是自己一贫如洗还要道德绑架你,让你和他在一起的白光。在我看来这两种婚姻其中都是一种平淡的消耗婚姻,如何才能让平淡的婚姻过出诗意来,老去想着抱怨身边的人,或者换个人,好像不太现实。毕竟电视是高于生活的,有感触还要有适当的解决办法才行。当你遇......................详细>>