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身体和你的情绪是并行的，懂得清空，才能容纳更多的内容。身体垮掉之前，这7个信号，一定要注意了！ 畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生，住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活守则。 这两条生活法则，不是什么保健养生医学良方。而是特别简单的两条为人处世的方法：守则一，别为芝麻小事耗力气......................详细>>
本文字数4457，预计阅读时间5分钟。阅读使人充实，分享使人愉悦。文章结尾附有思维导图，帮你梳理文中脉络精华。欢迎阅读，你离知识又近一步。今天分享的书籍是《反脆弱：从不确定性中获益》。尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。”就像人的骨头承受压力和紧张会变得更加强壮，谣言或暴乱在有人试图压制它们时会变本加厉一样，生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。 发生概率极低的事件和无法预测的“......................详细>>
我想着重介绍一下“舞动治疗”。它是表达性艺术治疗中特别重要的一个领域。舞蹈大家都熟悉，但舞动治疗是什么？一句话概括，舞动治疗是心理治疗的一种特殊形式。特殊在哪？在于它直接作用于“身体”。传统的心理治疗方式我们都清楚，即“谈话”，它依托“语言”这个中介。来访者需要把自己的困惑用语言表达出来，咨询师的一切干预也都限定在语言的范围之内。然而，关于这个世界你了解得越多，越是能感受到“语言”这样东西的限制和......................详细>>
说起今年意外爆红的音乐，凯特·布什的 “Running Up That Hill” 绝对可以算得上是现在最受瞩目的歌曲之一。随着热播美剧怪奇物语第四季的强势回归，这首一度登上2012伦敦奥运闭幕式的歌曲又重新以iTunes排行榜第一回到了大众的视野里。在剧中，主角团之一的Max因为过去的心理创伤被反派大boss困在了颠倒世界，任凭伙伴们如何呼喊都无法将她带回现实世界。就在这时，主角团意外发现音乐可......................详细>>
“幼儿园老师总反应我家孩子坐不住,一会儿站起来一会扭来扭去,根本无法听讲。他是不是有多动症呢?”“我家女儿从小是奶奶带的,特别娇惯,每次玩儿玩具就是一大堆,但每样玩具都是三分钟的热度,挑来挑去,不能够专注地去玩一样。在幼儿园不能这样挑,她就抢别人的玩儿,没玩儿两下也就不玩了。这样注意力不集中,以后上学了可怎么办呢?有训练专注力的课程吗?”“孩子上小学后除了体育成绩不错,其他都是一塌糊涂——一直上课......................详细>>
这部电影中有一句非常令人印象深刻的台词：在改变生活的时候，开始总是最困难的，过程总是最痛苦的，但结果却是最好的。对于大多数人来说，愿意放下自己的身段，直视自己的缺点，是一件非常痛苦的事情。人们总是对自己的缺点很敏感，并羞于与他人分享。这部电影中的角色设定非常有趣。一个是至高无上的国王，另一个只是一个没有学历和证书的医生。虽然两人的冲突从一开始就愈演愈烈，但事实上，双方都明白这对英国人民和英国的国际......................详细>>
《我与地坛》是史铁生在废弃的古园中思索多年，对于其所见所闻发出的感悟，史铁生老师在最年轻最充满朝气最渴望奔跑的二十一岁，彻底失去了站起来的能力，我确实不能想象这是多么大的痛苦，我也不能想象到他的无助与绝望，或许只有经历过的人才能感同身受。苦闷，抑郁的时候，或许只有抬起书本才能让他走进另一个世界。大概是想追寻或是逃避什么，他走进了地坛，十五年来，无论春华秋实，夏蝉冬雪，地坛陪伴了他，他亦用轮椅碾压地......................详细>>
最近,香港明星周慧敏和倪震的娱乐新闻吸引了人们的视线,倪震置恋爱19年的周大美女不顾,“劈腿”与辣妹湿吻被拍照,倪震迅速被港媒及民众封为“新一代贱男”。尽管这两天周和倪又突然要结婚,但更多人仍怀疑倪震花心本性会在婚后复发。不少人弄不明白,倪震有周慧敏这样的大美女相伴,为何也会花心不断,是不是“男人天生就是花心”?花心是道德问题还是心理问题?有些“花心”是心理疾病心理学家认为,“花心”的人表面看起来......................详细>>
梦境，作为心理学研究的一个神秘而迷人的领域，一直引起了广泛的兴趣和探索。从心理学的角度来看，梦境不仅是夜间大脑活动的产物，也是深入理解潜意识的重要窗口。以下是对梦境及其在心理学中意义的深入探讨。1. 梦境与潜意识的联系心理学家普遍认为，梦境是潜意识思维的反映。在梦中，人们可以表达那些在现实生活中被抑制或未被意识到的想法、愿望和恐惧。梦境通常被视为揭示个体内心世界和潜在心理状态的途径。2. 弗洛伊德......................详细>>
2019年9月20-22日，中国心理学会音乐心理学专业委员会第二届学术年会在西南大学召开。本次会议由中国心理学会音乐心理学专业委员会主办，西南大学音乐学院承办，上海心仪电子科技有限公司协办。来自全国50多所高校、科研院所的100名多代表参加了会议。 9月21日上午，大会开幕式在西南大学音乐学院召开。西南大学音乐学院院长、音乐心理学专委会委员郑茂平教授主持了开幕式。在开幕式上，西南大学副书记安春元......................详细>>
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