2024/12/24身体垮掉前会出现的7个情绪信号

身体和你的情绪是并行的，懂得清空，才能容纳更多的内容。身体垮掉之前，这7个信号，一定要注意了！ 畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生，住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活守则。 这两条生活法则，不是什么保健养生医学良方。而是特别简单的两条为人处世的方法：守则一，别为芝麻小事耗力气......................详细>>

2024/1/22心理剧解析 |《扪心问诊》S01E02——Alex

01 咨访关系中的信任好的咨访关系，信任是很重要的。Alex一进咨询室就各种测试Paul，显然对Alex来说，与他人建立信任不是那么容易的一件事。并不信任从对Paul背景调查到现场测试，Alex解释说因为自己是完美的，身边的一切也必须是完美的，包括牙医、修车师傅等等，心理医生自然也不例外。因此，这次咨询对于咨询师Paul来说，不仅是摄入性会谈和诊断来访者的心理状态，而且是获取Alex信任、建立咨询......................详细>>

2023/6/202023年端午节放假通知

根据全国假日办的安排和本公司的实际情况，郑州福斯特心理咨询中心端午节假期安排如下： 2023年端午节放假安排为： 6月25日至6月27日放假，共3天，6月28日开始上班。 放假期间，公司将安排专人负责接听热线电话，每天9：00-21：00之间。 咨询热线（0371）63310633／86172899、15393706893正常接受预约。 预祝大家端午节安康！......................详细>>

2023/11/20《我与地坛》读书感悟

《我与地坛》是史铁生在废弃的古园中思索多年，对于其所见所闻发出的感悟，史铁生老师在最年轻最充满朝气最渴望奔跑的二十一岁，彻底失去了站起来的能力，我确实不能想象这是多么大的痛苦，我也不能想象到他的无助与绝望，或许只有经历过的人才能感同身受。苦闷，抑郁的时候，或许只有抬起书本才能让他走进另一个世界。大概是想追寻或是逃避什么，他走进了地坛，十五年来，无论春华秋实，夏蝉冬雪，地坛陪伴了他，他亦用轮椅碾压地......................详细>>

2019/11/25中国心理学会音乐心理学专业委员会第二届学术年会在西南大学召开

2019年9月20-22日，中国心理学会音乐心理学专业委员会第二届学术年会在西南大学召开。本次会议由中国心理学会音乐心理学专业委员会主办，西南大学音乐学院承办，上海心仪电子科技有限公司协办。来自全国50多所高校、科研院所的100名多代表参加了会议。 9月21日上午，大会开幕式在西南大学音乐学院召开。西南大学音乐学院院长、音乐心理学专委会委员郑茂平教授主持了开幕式。在开幕式上，西南大学副书记安春元......................详细>>

2024/12/23职场上，最重要的到底是什么？

如果说最核心的一条的话，我送给大家八个字——内核稳定、皮实耐操。我要强调一下：任何职场技能，都是可以通过花时间去习得的，无非时间长短而已。唯独这个八个字的心法，要做到真的很难，有些人工作个十年八年都做不到。但又确实确实很重要！工作上，如果你太过玻璃心，可能真的就难有太大的发展。真正能在职场上有所成就的人，大多都是内核稳定的人。不会因为别人的一句夸奖，就跟充了氢气的气球似的飘飘然上天。也不会因为别人......................详细>>

2024/1/8都有哪些有趣的心理疗法？

我想着重介绍一下“舞动治疗”。它是表达性艺术治疗中特别重要的一个领域。舞蹈大家都熟悉，但舞动治疗是什么？一句话概括，舞动治疗是心理治疗的一种特殊形式。特殊在哪？在于它直接作用于“身体”。传统的心理治疗方式我们都清楚，即“谈话”，它依托“语言”这个中介。来访者需要把自己的困惑用语言表达出来，咨询师的一切干预也都限定在语言的范围之内。然而，关于这个世界你了解得越多，越是能感受到“语言”这样东西的限制和......................详细>>

2024/1/8你不了解的心理疗法：音乐也能做心理治疗？｜Mindspace...

说起今年意外爆红的音乐，凯特·布什的 “Running Up That Hill” 绝对可以算得上是现在最受瞩目的歌曲之一。随着热播美剧怪奇物语第四季的强势回归，这首一度登上2012伦敦奥运闭幕式的歌曲又重新以iTunes排行榜第一回到了大众的视野里。在剧中，主角团之一的Max因为过去的心理创伤被反派大boss困在了颠倒世界，任凭伙伴们如何呼喊都无法将她带回现实世界。就在这时，主角团意外发现音乐可......................详细>>

2024/11/28你的高中生活是美好的还是痛苦的？

喜悦和美好是完全没有的一半 一半是痛苦，一半是无奈 很多人觉得你最后能考上北大，那该有多幸福多开心啊 反正我没觉得 高一刚进来那会，数学根本不会做，也听不懂数学老师在讲什么 一个破函数的图像想了一中午，让班上两个学习最好的轮流给我讲也讲不明白 我也不知道以前为什么这么弱智，反正怎么想也想不明白为什么X轴一个值，Y轴

2024/1/8《国王的演讲》电影赏析

这部电影中有一句非常令人印象深刻的台词：在改变生活的时候，开始总是最困难的，过程总是最痛苦的，但结果却是最好的。对于大多数人来说，愿意放下自己的身段，直视自己的缺点，是一件非常痛苦的事情。人们总是对自己的缺点很敏感，并羞于与他人分享。这部电影中的角色设定非常有趣。一个是至高无上的国王，另一个只是一个没有学历和证书的医生。虽然两人的冲突从一开始就愈演愈烈，但事实上，双方都明白这对英国人民和英国的国际......................详细>>