2025/8/1怎样带出一个有家教的孩子？

前两天见到一篇文章,《29条公共素养:带一个有家教的孩子出门》,阅读量突破100000;之后去外地开会,在崭新的卧铺车厢里被喧闹声狠狠刺激了若干小时,决定写个操作版的,如何才能培养出这样的孩子。因为篇幅所限,也因为更接近作人底限(不影响他人权利),所以先针对第一部分。具体内容重温:1.公共场合不大声说话,跑来跑去,遵守禁止拍照和相关规则;2.公共空间不吃东西,尤其是带气味的东西;3.剧场剧院不随便......................详细>>

2023/11/27走近神秘的“音乐疗愈”

音乐疗愈是一种以音乐为媒介来促进身心健康和恢复的治疗方法。音乐可以产生情感共鸣，激发内心的积极情绪，改善心理和生理状况。以下是一些音乐疗愈可能帮助的方面：放松和压力缓解：听柔和、悦耳的音乐可以帮助放松紧张的神经系统，减轻压力和焦虑。慢节奏和轻柔的音乐可以降低心率和血压，促进身体和心理的平静和宁静。情绪调节：音乐可以唤起和调节情绪。通过选择适合当前情绪状态的音乐，人们可以表达情感、舒缓情绪并寻求安慰......................详细>>

2023/4/1你的爱坦坦荡荡还是躲躲藏藏？

恋爱了，有的人坦坦荡荡，恨不得让全天下的人都知道；有的人却小心翼翼，压抑隐藏甚至可以永远是地下情。如果恋爱了，你会以什么方式公开恋情？你能否长久地容忍地下情？现在就来测一测——1、曾经谈过很多次恋爱超过4次 跳到24次之内 跳到32、觉得自己很讨恋人喜欢是的 跳到3一般 跳到43、愿意为感情付出时间、精力、金钱等永远都是感情第一 跳到5看情况而定 跳到44、当恋人告诉你他还有别的恋情时，你会虽然痛......................详细>>

2023/2/10蔡劲林老师接受《大河报》采访：河南去年平均初婚年龄接近30岁...

近期，结婚率大大降低的话题引起了很多人的关注和讨论，越来越多的年轻人对婚姻表现出“顺其自然”的态度，与父母传统观念之间的矛盾已经成为了一个新的冲突，现在的年轻人一点也不着急结婚，甚至已经决定晚婚或不婚，对于这一现象的诸多讨论包含在不同的立场和观念中，每个人都有不同的想法和选择。关于这一现象，《大河报》记者蔡君彦采访了郑州福斯特心理咨询中心知名专家咨询师、国家一级心理咨询师——蔡劲林老师。希望蔡劲林......................详细>>

2023/11/27身心健康之舞动疗愈——身动 ，心动，灵动〜

在舞蹈疗愈中，我们可以像一个婴儿快乐地做喜欢的各种动作，想怎么做就怎么做，就去做吧。在舞蹈疗愈中，随着音乐，后来不是大脑指挥我们的身体，而是舞蹈的意思在表达，内在的力量会引导身体做出不同的动作，释放身体的压抑，解放身心的盔甲，让自己回归到孩子纯真可爱的身边，让自己从看似尴尬的转折中解脱出来，是一种美好的许诺，一种爱的滋养。带着觉知触发身体給你答案，无论是柔和而缺乏力量，还是僵硬缺乏柔軟，都是生活中......................详细>>

2024/11/21高三心态不好总是情绪崩溃怎么办?

4.25. 高考的小朋友们，我写这篇文章的本意绝不是想让大家陷入一种焦虑的情绪…在写完本文之后很多小朋友都说有和我当时同样的困境… 关于情绪…关于焦虑…关于不稳定 在4.24日的时候我参加了大英赛

2025/8/2一定不能犯的六大恋爱禁忌

没有谈不好的恋爱,只有个性不好的人。”这句话颇值得我们深思。一次谈恋爱伤痕累累,可能是对方的个性不好,但若有人每次谈恋爱,总是伤痕累累,那就是你谈恋爱的方式有问题了。六个恋爱禁忌,一定要记住不能犯。禁忌一、常常赌气说分手故事回放:“你烦了,那分手好了!”赵娟生气地摔掉电话,心里默数着数字,等着电话那头的男友再次拨来求饶电话。每次吵架说到要分手,肯定是他先跟她道歉,好言好语地哄她。可是这一次却有些不......................详细>>

2023/11/27《活着》电影分析

我们每个人来到这个世界是为了什么，这个问题对于大众来说就像是“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特”一样，每个人对于人生都有其独特的视角和见解。根据余华老师作品改编的同名电影《活着》就通过时代背景下的故事，刻画了一个坎坷悲惨的人生。今天小编就以自己的角度，带着大家去浅析一下这部由张艺谋导演，葛优，巩俐等人主演的电影——《活着》。一、内容分析：故事发生在上个世纪三十年代末，地主家出身的福贵，从小娇生惯养，......................详细>>

2019/8/29中国心理学会临床心理学注册工作委员会第六届大会暨临床与咨询心...

2019年7月5-7日，中国心理学会临床心理学注册工作委员会第六届大会暨临床与咨询心理学专业委员会2019年学术会议在湖北武汉东湖国际会议中心召开。本次会议由中国心理学会临床心理学注册工作委员会、中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会主办，湖北东方明见心理健康研究所承办，华中师范大学心理学院、人的发展与心理健康湖北省重点实验室协办。 大会主题为“专业与使命：推进中国心理咨询与治疗行业发展”，旨在......................详细>>

2024/12/14工作干到抑郁了，要不要辞职？

不要把工作的事 当成天大的事 年轻人特别容易陷入的一个误区：总喜欢“本未倒置”，特别容易把工作中的事当成天大的事。 ①在工作上没时间喝水、吃饭，就算通宵加班也要把今天的工作完成 ②特别在意领导和同事对我的评价评价。 ③渴望被认可，渴望自己闪闪发光，所以面对任何工作都不会拒绝 ④总是接受一下繁琐并且毫无价值的工作：又对犯错过极度恐惧，哪怕无关紧要的问题都觉得不......................详细>>